Эффект клоке спицами: Эффект “клоке” спицами: мастер-класс по вязанию

Содержание

Эффект клоке: когда объем задает стиль

Эффектно и стильно выглядят вязаные вещи с эффектом клоке.  В большинстве случаев вязка предельно проста. Освоить ее под силу даже начинающим мастерицам. Поняв принцип вязания, можно с легкостью создавать собственные варианты узора.

И это все клоке!

В большинстве случаев эффект объема достигается за счет защипов. Часто вязальщицы сами определяют, какую из сторон считать лицевой. Узор может напоминать соты или бантики с одной стороны, а с другой ложиться объемными фалдами. Все ряды здесь провязываются гладью: ряд лицевых петель чередуется с рядом изнаночных.  При этом  периодически делаются защипы. Для этого на дополнительную спицу насаживается часть петель связанного полотна из определенного  нижнего ряда , а затем провязываются вместе с лицевыми петлями текущего ряда, то есть поднимаются.

В зависимости от рапорта узора и количество рядов полотно будет выглядеть по-разному.

Рапорт узора здесь составляет 14 петель и 20 рядов. Все нечетные ряды связаны лицевыми, а четные изнаночными.  Начало вязания — 8 рядов лицевой глади. В 9 ряду делаем защипы, поднимая 2 петли первого ряда и провязываем их вместе с петлями текущего ряда. Дальше провязываем 12 изнаночных петель и снова делаем защип.  10 ряд — все лицевые петли. После провязываем гладью еще 8 рядов. В 19 ряду от начала вязания снова делаем защипы, но со смещением на 6 петель в сторону.

А это уже ажурный узор с защипами:

Когда защипы отсутствуют

Защипы — не единственный способ получить эффект клоке. Здесь объем достигается за счет протяжек, в исполнении такой узор более сложен.

Этот джемпер с эффектом клоке можно вязать как на круговых, так и на обычных спицах. Схемы узора дана под оба варианта вязания. Схема 1 для вязания в двух направлениях, Схема 2 для кругового.  На схемах даны лицевые ряды (для кругового вязания нечетные), остальные провязываются по рисунку.

Для заинтересовавшихся техникой клоке более детальная  информация в видео:

Эффект клоке спицами мастер-класс

Здравствуйте.

Для начала давайте определимся, что же это такое)))

Эффект клоке (фр.) — шерстяная или шелковая ткань, изнаночная сторона которой выглядит гладкой, а лицевая словно покрыта пузырями. (Энциклопедия моды. Андреева Р., 1997).

Предлагаю подробнее рассмотреть вязание узора  с эффектом клоке спицами.

Такое объемное полотно со складками прекрасно подойдет для шапок и шарфов.

Узор клоке связать спицами совсем не сложно. Мастер-класс с пошаговыми фотографиями поможет разобраться.

Для вязания нам потребуется дополнительная спица.

Для того, чтобы получить такие складки, сначала вяжем несколько рядов лицевой гладью: в лицевых рядах лиц.петли, в изнаночных — изн.петли. (Ширина складок в этом образце 7 петель.)

Затем, перед началом вязания очередного лицевого ряда, по изнаночной стороне отсчитаем 8 п. (1 кромочная и 7 петель для складки):

Пусть наша складка будет толщиной в 8 рядов. Отсчитаем вниз от отмеченной петли 8 рядов и воткнем доп.спицу под петлю таким образом, как показано на фото:

Доберем на спицу ещё 6 петель из этого же ряда:

Теперь поворачиваем работу на лиц.cторону и совмещаем левую и доп. спицы. Снимаем кромочную, 

а далее вводим рабочую спицу под крайние петли на 2-х спицах:

захватываем рабочую нить, протягиваем её через петли на обеих спицах, снимаем их. 

Получилась лицевая петля.

Вяжем таким образом 7 лиц.п. Получилась складка:

Далее вяжем 7 обычных лицевых петель и снова делаем складку, аналогично первой.

В итоге получается такое полотно с эффектом клоке.

А с изнаночной стороны оно выглядит так:

На первом образце складки расположены одна над другой, а можно делать их в шахматном порядке. 

Принцип вязания тот же, только ширина складок и расстояние между ними — 10 петель, а толщина — 10 рядов:

А ещё я попробовала связать двухцветный образец с эффектом клоке спицами. Начинаем вязать лицевой гладью. Ширина розовой полосы — 4 ряда, бежевой — 10 рядов.

Складка — 4 петли  и 10 рядов. Между складками — 10 п. Вяжем ряд розовой пряжей.

1 кром.п., 5 лиц. п.,

затем с изн. стороны 4 розовых петли — на доп.спицу:

провязываем их вместе с петлями основного ряда лицевыми:

10 лиц.п., и снова складка.

 

Далее вяжем лицевой гладью ещё 3 ряда розовой пряжей, затем 10 р. — бежевой. Новые складки делаем со смещением (в шахматном порядке): 1 кром.п., складка из 2-х петель, 10 п., складка из 4-х петель и т.д.

Получается вот такой разноцветный узорчик:

А ещё складочки для эффекта клоке можно размещать  в произвольном порядке и разной длины.

В общем, фантазируйте, пробуйте, и все у вас получится!

Надеюсь, начинающим вязальщицам пригодится этот мастер-класс по вязанию узора клоке спицами.

С искренним уважением, Евгения Шкрылёва

Смотрите также:

Узор Клоке спицами: подробное описание вязания

Название этого объемного узора клоке спицами появилось из французского языка. Обозначало оно ткань с одной стороны гладкую, а со второй с объемным узором. Формы этих узоров могут быть разнообразными. У некоторых может просматриваться лишь легкая помятость, а другие узоры клоке могут иметь четкие геометрические узоры. Достаточно лишь понять принцип вязания узора клоке спицами.

Складки в этом узоре получаются благодаря расположению защипов. Чтобы их получить, необходимо вязать часть изделия, как обычно, лицевой гладью, а один из рядов вяжется петельками, поднятыми с нижнего ряда. Этот ряд может располагаться ниже на 3,4,5 или более рядков. От этого будет зависеть объем самой складки.

Вначале необходимо ввести в тот ряд дополнительную спицу, а потом спицы с набранными рядами, совместить. Петельки вяжутся вместе по рисунку.

Длина узора клоке зависит от того, сколько петелек необходимо совместить защипом.

Простейший вариант вязания узора эффект клоке — горизонтальный.

Свяжите образец, набрав 20 петель и вяжите 20 рядов лицевой гладью.

Вводим доп.спицу с изнанки полотна, в 10 ый рядок с 5ой по 10ую петли. Поднимите спицу, 21 рядок свяжите лицевыми петельками: 5 петель лицевой гладью, а еще 10 так: захватите петельки с двух спиц, а затем 5 петелек обычной лицевой гладью.

Сделать горизонтальные и вертикальные полосы, а также шахматный узор, можно чередованием защипов.

Узор клоке спицами: описание

Раппорт этого узора составляет 14 петель в ширину и 20 рядов в высоту.

1 ряд: изнаночные

2 ряд: лицевые

Далее нечетные ряды вяжем лицевыми, четные изнаночными.

с 1 по 8 ряды свяжите лицевой гладью.

9 ряд: поднимите 12 изн.петли, которые располагаются под 1ой петлей (спицу ввести снизу вверх), свяжите вместе изн., далее 12 изн. Поднимаем 2 нижние петельки, провяжите их с верхней изн.

10 ряд: лицевые

и далее еще 8 рядов вяжем лицевой гладью.

В 19 ряду сделайте защипы, но сместив на 6 петелек.

Узнав, как вязать узор клоке, у вас могут получиться оригинальные изделия. К примеру, снуд клоке.

Еще интересные статьи по рукоделию:

Эффект клоке спицами (мк, видео) : Вязание на oleksi.ru


рубрика (узоры для вязания) by admin on 21-02-2014

Нравится

Точного определения понятия «клоке» я так и не нашла, потому можно считать что это складки на ткани или как в нашем конкретном случае вязаном полотне. Выполняются они довольно просто, а при разнообразном чередовании этих самых складочек можно получить очень необычные «узоры». В сегодняшнем небольшом мастер-классе  я покажу, как вязать самые обычные складочки на лицевой глади.

Хочу предупредить, полотно я умышленно вязала спицами потолще, чтобы вам было хорошо видно петельки.

Как вязать складки

Отсчитать от рабочей спицы 5 петель вниз. В пятую петлю воткнуть вспомогательную спицу.

Затем перевернуть полотно на изнаночную сторону. Теперь вы можете видеть эту самую петлю.

ЕЕ нужно поднять на вспомогательную спицу вместе с соседними четырьмя.

Далее приложить рабочую и дополнительную спицу с поднятыми петлями друг к другу

И провязывать одновременно по две петли с обеих спиц.

Когда все пять петель будут провязаны, получится вот такая аккуратная складочка.

Видео:

Этот ролик не мой, я нашла его на ютубе. Примерно на 6-ой минуте вы можете увидеть, как выполняется провязывание складочки. Заметьте что интервалы между складками довольно значительные, потому внешне они отличаются от моих, но принцип выполнения эффекта клоке один и тот же.

P.s: В качестве вспомогательной спицы я использовала… палочку для суши :), так что, пусть вас не удивляет ее форма 😉

Если вам понравилась эта публикация, поставьте пожалуйста плюсик

Шапочка, связанная узором с эффектом «клоке» спицами | Мир вязания

Здравствуйте, дорогие мои любители вязания!

Надеюсь, все уже навязали себе кофточки к лету, и сегодня я хотела бы рассказать вам, как вязать шапочку к осени интересным узором, не требующим особого труда. Но одежда, связанная таким узором, будь то шапочка или кофточка, выглядит необычно и эффектно:

Шапочка, связанная узором с эффектом «клоке»

Шапочка, связанная узором с эффектом «клоке»

Шапочка, изображенная на фото, вяжется тонкими спицами, раппорт узора составляет 20 петель.

Другой пример шапочки, связанной таким узором:

Детская шапочка, фото с сайта https://www.pinterest.com.mx/

Детская шапочка, фото с сайта https://www.pinterest.com.mx/

Ничего трудного в процессе вязания такой шапочки нет.

Эффект «клоке» создается тогда, когда спицей зацепляются 2 петли из двух нижних рядов, связанных изнаночными петлями, и эти 2 петли провязываются вместе с одной петлей ряда, который вяжется сейчас (3 вместе лицевой).

Итак, как вяжется узор с самого начала( разберем пример вязания детской шапочки):

Набиваем на спицы число петель, кратное 8 + 2 петли.

1 ряд: все петли изнаночные,

2 и 3 ряды: все петли лицевые,

4 ряд: все петли изнаночные,

5-8 ряды: повторить 3 и 4 ряды,

9 ряд: * 4 изнаночные петли, «клоке» — 2 раза( провязываем 2 раза 2 петли изнаночных петель с 1 и 2 рядов и 1 петлю 8 ряда), 2 изнаночные петли*, повторять от * до *, в конце ряда провязываем 2 изнаночные петли,

10 ряд: все петли лицевые,

11-16 ряды: повторять 3 и 4 ряды,

17 ряд: *»клоке» -2 раза, 6 изнаночных петель*, повторять от * до *, в конце ряда провязать 2 раза «клоке»,

18 ряд: все петли лицевые.

Далее узор повторяется с 1 по 18 ряды.

Правда же, ничего сложного в вязании узора нет? Зацепление петель в этом узоре из изнаночных рядов, находящихся внизу, осуществляется в шахматном порядке.

Еще один пример шапочки, связанной таким же узором:

Желтая шапочка

Желтая шапочка

Если вам понравился узор, обязательно свяжите этим узором шапочку к осени!

Не забудьте поставить лайк моей публикации, подписывайтесь на канал, и вы всегда будете в курсе новых приемов, применяемых при вязании различных моделей одежды!

До новых встреч на канале «Мир вязания», дорогие друзья!

ТЕХНИКА провязывания петель в спицевых обозначениях

Ток-РА
Валентина

Т.е., что, куда, зачем, с какой стороны и в какой последовательности втыкать, вводить, заводить и т.д. Например: «снять петлю изнаночной», «двойной накид», «провязать из 5-ти петель 5» и т.д.

Вязание со спущенными петлями
У кого нибудь получается?
У меня нет …Петли, соседние со спущенной петлей, волнистые через какое-то время носки.
Стройность рисунка изчезает.
Если вязать перекрученными те петли, которые рядом со спущенной будут, ничего не вытягивается — но некрасиво. 😡 ..
Что делать? Всякие варианты толщин спиц и ниток использовала — результата особого нет…

1. Если спускаемая петля вяжется и будет спускаться среди лицевого полотна или после связаной косы (жгута), то её вяжут изнаночной; При закрытии петель эти изнаночные спускают, на их месте набирают 2 воздушные петли, которые закрывают по рисунку (совет от Kabuki)

2. Спущенная петля- она и есть спущенная. Спустили со спицы и распустили.
Если без затей, то до низа будет широкая дорожка.
Если надо, чтоб дорожка шла до какого-то места, то в том ряду надо , например, провязать 2 петли вместе и сделать накид, и потом спускать ту петлю, которая в последующих рядах провязывается над накидом.
Но соседние петли , если это чулочное , лицевое, полотно, все равно»плывут».
Такой эффект хорош для кос с дырчатыми промежутками, либо соседние со спущ. петлей петли провязывают перекрещенными.
Но мне не удается получить удовлетворяющий меня результат, какой дала бы вязальная машинка.

3. Если петля распускается до самого низа, то получается не очень красивый край (во всяком случае, у меня так получилось на образце). Все портит последняя ниточка от распущенной петли, она длиннее, чем ниточки над ней. Можно петли набрать обычным набором, и в первом же провязываемом ряду в месте желаемой спущенной петли сделать 2 петли вместе, накид. А в конце вязания спустить петлю над накидом.

Кромочную петлю надо перекрутить, т.е. провязать за другую стенку.Я вязала салатовую кофточку и так делала. Да и в схеме это указано. Если увеличите схему, то увидите

набери нужное слова в поиске, смотрим тут:
вот скрещенные петли http://bestyaforever.narod.ru/jurnali_po_vjazaniu/verena_uchimsya_vyazat/713.jpg а то уже уже заговариваться стала перед НГ.
вот набор из протяжек: http://bestyaforever.narod.ru/jurnali_po_vjazaniu/verena_uchimsya_vyazat/718.jpg см. набор внутри полотна.

на фотохостинг →

на фотохостинг →

дописано: дополнено картинками

Протянутые петли
Никак не могу понять, как там узор вязать. может быть, поможете мне? привожу дословно:
«Лиц.р.:4 лиц.,*2 изн., 3 протянутые п. (снять 1 п. как лиц., 2 лиц. и протянуть их через снятую петлю.ю при этом не спускать эти петли с левой спицы, а провязать с 1 п. как лиц. скрещ., затем спустить петлю со спицы), 2 изн., 2 лиц., повторять от *.
Изн р.: петли вязать по рисунку.»
Не могу понять, как вязать протянутые петли и как их может оставаться такое же количество. И уж тем более не понимаю, как вязать изнаночную сторону по рисунку. На вас вся надежда

Протянутые петли см. тут в п.1.2.
Небольшая путаница в описании протянутых петель:

…снять 1 п. как лиц., 2 лиц. и протянуть их через снятую петлю.ю при этом не спускать эти петли с левой спицы, а провязать с 1 п. как лиц. скрещ., затем спустить петлю со спицы…

Я понимаю это так: снять 1 п. как при лицевом вязании, провязать 2 п. лиц. (3 петельки непонятного узора оказались на правой спице), подхватить снятую петельку левой спицей и протащить сквозь нее 2 провязанные петельки (1 п. на левой спице, 2 п. — на правой), перекинуть 2 п. с правой спицы на левую, вязать 3 п. лиц. скрещенными (провязывать п. за другую стенку, чем обычно).
Другого варианта у меня нет, т.к. из описания неясно где взять петли взамен спущенной (никаких накидов нет!)

…не понимаю, как вязать изнаночную сторону по рисунку…

Термин «по рисунку» означает, что петли, провязанные в лицевом ряду лицевыми петлями в изнаночном ряду вяжутся изнаночными, а изнаночные — лицевыми. (Если лицевую вязать за заднюю стенку, а изнаночную за переднюю, то при повороте работы на другую сторону сразу видно какую петельку как провязывать, потому что они лежат на спице повернутые нужными стеночками — отсюда и название «по рисунку»).

Да, и вот что получается (выпуклые такие косички), если связать так как я интерпретировала это описание. Похоже?

Девочки, вы такие умницы и на все руки мастерицы, что объясните мне, неразумной, плиз, на пальцах, что это: «2 петли вязать вместе лицевыми и, не снимая со спицы, провязать лицевой первую петлю». А куда дели ту петлю, что вытянули из этой парочки, ее и оставить на левой спице? И кто такая первая петля — первая из этой пары, которую провязать вместе?

спасибки заранее

Так и вяжите:2 вместе лиц.(не снимайте с левой спицы),первую из этих двух еще раз лиц.,а потом скиньте оставшуюся петлю.
Попробуйте,это просто.Иногда кажется,что описание непонятное,а начинаешь пробовать,очень легко.

Давайте пошагово:

две вместе лицевой провязали, но не сняли с левой спицы — это, получается, просто вытянули петлю через них на правую спицу, а те так и оставили на левой?
Пока более-менее понятно.
«первую из этих двух еще раз лицевой» — у нас две до сих пор на левой спице, одна на правой, и сюда же, на правую еще раз лицевой ту самую «первую из двух»? Тогда она ложится после той, которая образовалась при провязке двух петель и их то бишь две.
«Скиньте оставшуюся петлю» — это ту, «вторую из двух», что на левой до сих пор оставалась? Так?

Так вот еще один наивный вопрос: патентная резинка (или патентная петля). Это когда мы делаем накид и следующую петлю снимаем изнаночной и в следующем ряду эту парочку провязываем вместе. Так вот, в учебниках как делать накиды нарисовано после лицевых петель! А мне надо после изнаночной… и ну никак я не пойму, куда там нитка идет… а если считать, что существуют прямой и обратный накиды…
спасите-помогите, короче!

см.тут

Девочки, первый раз встретила в описании такой термин, как «английская лицевая» и «английская изнаночная», а как эти петли вязать, не знаю, может кто-нить объяснит… Спасибо…
Вот в этом узоре:

дописано:
тут имеется ввиду «классический» способ провязывания петель, а не «бабушкины» петельки. При вязании нить англичане держат не в левой (как мы), а в правой руке.
См.тут

провязать петли вместе

есть два способа вязания петель «вместе» — за переднюю стенку или за заднюю. В зависимости от выбранного способа рисунок на полотне получается разным. Ничего хитрого в термине «английская» нет, это всего лишь обозначение другого способа, судя по схеме. Назовите как хотите, но вяжите так, чтобы рисунок соответствовал схеме

Осиночки, помогите новичку.
В инструкции сказано: набрать 87 п., провязать резинкой 18 см, прибавив в последнем ряду 1 п. (удвоить среднюю петлю). девочки, как это — удвоить среднюю петлю? Или можно обычно прибавить накидом? Узор то — резинка (1л., 1изн.). Если я только одну петлю добавлю он же нарушится.. Или это добавленная петля станет кромочной? Там полочки вместе вяжутся, хоть и на пуговицах. Написано так:
Набрать 87 п. и связать 18 см резинкой, прибавляя в последнем ряду 1 п. (удвоить среднюю петлю) ==88 п.
Отложить первые 38 п. с правой стороны и вязать правую половинку следующим образом: для планки вязать первые 7 п. после отложенных резинкой, остальные 43 п. вязать ажурным узором и пр.

Да, еще написано на высоте 32 см ОТЛОЖИТЬ для выреза горловины 7 п планки. Для закругления закрыть с правой стороны и пр. Что значит отложить? Не провязывать что ли эти 7 п.?

см.тут

Можно либо вывязать из центральной петли 2 (лицевую и изнаночную или лицевую простую и скрещеную), либо вывязать скрещеную лицевую из перемычки между петлями. Если просто сделать накид, будет дырочка. Я бы этот последний перед сменой рисунка ряд просто провязала бы изнаночными петлями — тогда ничего не нарушится. Перед или после — значения не имеет .
Отложить — значит или снять на булавку, или закрыть бросовой ниткой (чтобы потом отплести)

двойная протяжка
Вот, докатилась, запуталась и теперь не могу понять! Объясните плиз подробно 3 -ую протяжку.
«2 петли снять как при лицевом вязании, следующую петлю провязать лиц, и протянуть через снятые петли»

Кого куда надо протягивать и через кого? Какие петли из трех на каких спицах остаются?
Понимаю что это легко, только у меня что то рисунок не получается.
Вот рисунок. Этим способом провязаны паруса у кораблика

см.тут в п.3.2.

дописано модератором: исправлена ссылка

ОСИНОЧКИ!А ВЫ НЕ ПОДСКАЖИТЕ КАК СНЯТЬ ПЕТЛЮ КАК ИЗНАНОЧНАЯ?КУДА НИТКУ ДЕВАТЬ?ЗАРАНЕЕ СПАСИБКИ

на фотохостинг →

петля в прокол вот в етом описании.

на фотохостинг →

Дописано: писать заглавными буквами всё сообщение считается крайне некорректным! Нарушение Правил клуба п.4.1.

mullu1 — Это означает вставить спицу в петлю так, как если бы собирались ее провязывать изнаночной, но не провязывать, а просто переснять с левой спицы на правую.
А нитка при этом чаще всего бывает перед работой, но это может зависеть от рисунка, обычно в инструкции есть объяснения.

см.тут

Mullu1, в приведенном Вами описании написано, как вязапь «петлю в прокол». Т.е. надо ввести спицу в петлю, которая находится на 1 ряд ниже той, которая на спице и которую необходимо в данный момент провязать. Получается, как бы петля с двойной ниткой.

см.тут

 

 

Шапка клоке спицами с описанием вязания

Необычные техники вязания всегда привлекают внимание мастериц. Изделия в стиле клоке смотрятся очень привлекательно и к тому же имеют дополнительный объем. В этой статье подробно описано, как можно легко связать такие шапки.

Шапка в технике клоке будто вспенена волнами

Особенности вязки

Эффект клоке предполагает, что вязаное полотно с изнаночной стороны ровное, как это бывает при гладевом рисунке. Зато лицевой оборот выглядит выпуклым и как будто пузырится. Схема узора может иметь выраженное симметричное строение элементов-раппортов или, напротив, казаться хаотично-волнистым.

Такое полотно значительно объемнее обычного, благодаря чему изделие выходит плотным и теплым. Шапка с эффектом клоке, удерживая холодный воздух в «пузырях» рисунка, будет отлично защищать от холода и ветра зимой.

Рисунки в технике клоке очень разнообразны

Знакомство с техникой

Для связать узор клоке спицами, помимо обычного набора инструментов понадобится дополнительный держатель. Основная работа ведется лицевой гладью: обычно до создания первой «волны» необходимо связать 10-15 рядов ровного полотна. Последующие шаги для складочки шириной в 7 петель и высотой в 8 рядов таковы:

  1. Перед очередным лицевым рядом с обратной стороны полотна отсчитывают вниз нужное количество рядов, из которых будет состоять складочка. Чем их больше, тем объемнее получится «волна».
  2. На вспомогательную спицу набирают 7 петель нижерасположенного ряда.

Важно не перепутать ряды, набирая петли на вспомогательную спицу

  1. Берут работу по направлению вязания и совмещают левую рабочую спицу со вспомогательной.
  2. Провязывают петли с обеих спиц вместе, объединяя по 2.

В итоге получается та самая волна клоке

  1. Следующие 7 петелек провязывают лицевыми и снова повторяют шаги 1-4. Продолжают чередование до конца ряда.
  2. Далее вяжут лицевой гладью еще 8-10 рядов и повторяют описанные действия.

Схема и порядок расположения волн могут меняться

Также существуют специальные схемы, где показано, как создать при помощи клоке рисунки с «бабочками», зигзаги, шипы, плетенки. Зная основное приемы, которые здесь описаны, не составит труда разобраться и с более сложным узором.

Описание работы

Представленная шапочка-клоке 52 размера связана пряжей, толщина которой составляет 250м/100г. Плотность вязания таких нитей на спицах №2,5 – примерно 37 рядов на 27 петель. Используя другую пряжу и спицы, рекомендуется связать контрольный образец и скорректировать по нему работу над полотном. Последовательность шагов будет такова:

  1. Набрать на круговые или чулочные спицы на спицы 120 петель и замкнуть их в кольцо.
  2. Связать резинкой 1х1 или 2х2 примерно 5 см полотна.
  3. Вязать, как описано выше, 15 рядов гладевым рисунком.
  4. Продолжить вязание в технике клоке, располагая «волны» на равном расстоянии друг от друга в высоту и ширину.

С увеличением высоты изделия будет все лучше виден рисунок

  1. Когда высота полотна составит 2/3 от глубины посадки, начать постепенные убавления, используя в работе только лицевую гладь. Для этого равномерных убавок через каждые 18 петли провязать вместе по 2 петли лицевыми. В следующем ряду делать убавки уже через каждые 17 петлю. Продолжать убавления в каждом ряду до тех пор, пока не останется всего 12 петель.
  2. Отрезать нить, протащить ее через все оставшиеся петли и стянуть, формируя макушку.

Влияние вязания на ваше здоровье

В то время как все ищут новые способы быть здоровыми, у вас уже может быть здоровая привычка прямо у вас под рукой — буквально. Хотя вязание нельзя рассматривать как контактный вид спорта, есть множество причин, по которым вам следует подумать о том, чтобы добавить вязание (или даже больше) в свой распорядок дня.

Если вы уже вязальщица, даже новичок, вы, вероятно, знаете о терапевтической стороне этого ремесла: вы просто успокаиваете вас, когда вы берете эти иглы и пряжу и начинаете создавать что-то с нуля.Однако вязание даже более выгодно, чем может показаться, и мы собрали некоторые из этих преимуществ ниже:

1. Вязание снимает напряжение. Забудьте о йоге или беге трусцой, возьмите пряжу и спицы и приступайте к работе. Слушатель сообщает, что 73 процента людей, которые вязали три раза в неделю (или больше), чувствовали меньше стресса и могли лучше организовывать свои мысли.
2. Вязание снимает симптомы депрессии. Вязание стимулирует мозг и помогает облегчить симптомы депрессии, сообщает The Washington Post.Исследование показало, что 81 процент вязальщиц чувствуют себя более счастливыми, когда они заканчивают вязание.

3. Вязание помогает замедлить когнитивные заболевания. The Washington Post также сообщает, что неврологическая активность, вызванная такими увлечениями, как вязание, фактически уменьшила последствия некоторых заболеваний и замедлила снижение когнитивных функций.

4. Вязание улучшает двигательную функцию. Использование вязальных спиц может помочь улучшить двигательную функцию у пациентов с болезнью Паркинсона, сообщает The Washington Post.Вероятно, это связано с укреплением мышц и мышечной памятью, связанной с навыками вязания.

5. Вязание снимает беспокойство. Согласно Слушателю, ритмичный характер вязания помогает вашему телу вырабатывать серотонин (химическое вещество организма, связанное со спокойствием и счастьем). Кроме того, использование двух рук требует, чтобы ваш мозг полностью сосредоточился на выполняемой работе, чтобы вы не могли думать или беспокоиться ни о чем другом.
6. Вязание помогает при проблемах с лишним весом и расстройствах пищевого поведения. Одно исследование, проведенное в 2009 году Университетом Британской Колумбии, показало, что женщины, которые вяжут, могут отвлечь свое внимание от еды и похудания, поэтому это может быть очень полезно для пациентов с анорексией. Это также может помочь людям, которые хотят похудеть: поскольку это заставляет вас быть занятыми, у вас нет времени и вам недостаточно скучно, чтобы продолжать жевать.
7. Вязание может улучшить вашу память. Psychology Today сообщает, что ежедневное движение глазами из стороны в сторону в течение 30 секунд может улучшить вашу память, а для вязания определенно требуется серьезное движение глаз!
8.Вязание лечебно для мам недоношенных детей. Некоторые больницы поощряют молодых мам попробовать вязать шапки для своих недоношенных детей. Вязание помогает снять стресс и держит руки мамы занятыми. Как сообщает The Washington Post, это особенно полезно для мам, которые не могут держать своих малышей на руках несколько недель. Но помогает даже отцам. Отец недоношенной дочери сказал The New York Times, что «обучение вязанию недоношенных шляп дало мне чувство цели в то время, когда я чувствовал себя очень беспомощным.Это хобби, которым я придерживаюсь, и оно продолжает помогать мне справляться со стрессом на работе, обеспечивать чувство порядка в беспокойные дни и дает моему мозгу время для решения проблем ». Вязание также помогает справиться с другими типами. кризисов здоровья.

9. Вязание вызывает чувство гордости. Если вы боретесь с депрессией, тревогой или зависимостью, работа над проектом по вязанию — отличный способ ощутить чувство выполненного долга. Наблюдение за тем, как проект обретает форму в ваших руках, — отличный способ укрепить уверенность.Журналист New York Times Джейн Э. Броуди описывает вязание как «замену стресса и беспокойства удовлетворением творчества».

10. Вязание повышает умственные способности. Вязание требует концентрации и внимания. Во время работы вам также необходимо следовать шаблону. Больше упражнений полезно для каждой части вашего тела, включая мозг.

11. Вязание помогает сердцу оставаться здоровым. Броуди объясняет в The New York Times, что вязание (и вязание крючком!) Помогает снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также уровень кортизола, вредного гормона, связанного со стрессом.

12. Вязание может помочь бросить курить. По сути, вязание мешает вам курить во время крафта. Даже если это не волшебно, но когда дело доходит до отказа от курения, ничего страшного, так что это может быть той силой, которая вам нужна.

Специалисты предупреждают, что, хотя вязать очень эмоционально, вам следует делать перерывы каждые 20-30 минут. Потянитесь, осмотритесь и пошевелите остальным телом, чтобы облегчить боль в мышцах и восстановить кровоток.

Вы знаете кого-нибудь, кто любит вязать? Поделитесь хорошими новостями и поделитесь этими преимуществами для здоровья от вязания со своими друзьями на Facebook.

Польза вязания для здоровья

Фото

Кредит Пол Роджерс

Около 15 лет назад меня пригласили в вязальную группу. Мой неохотный ответ: «Когда я сделаю , а не ?» — был воссоединен с «Понедельник днем ​​в 4» у друга
дом не в трех минутах ходьбы от моего.Я согласился попробовать.

Моя мама научила меня вязать в 15 лет, и я вязал на уроках в колледже и в течение нескольких лет после этого. Затем прошли десятилетия, а я не прикасался к вязальной спице. Но за два понедельника в группе я был
увлекался не только вязанием, но и крючком, и я был на пути к тому, чтобы стать высокопродуктивным мастером.

Я сделал бесчисленное количество афганцев, детских одеял, свитеров, жилетов, шалей, шарфов, шапок, варежек, шапок для новорожденных и двух покрывал.Я беру с собой пряжу везде, особенно когда мне нужно сидеть на месте
и слушай. Как я обнаружил в колледже, когда мои руки заняты, мой разум сосредоточен на здесь и сейчас.

Кажется, я тоже участвую в возрождении интереса к игле и другим ремеслам в стране, и не только среди старых бабушек вроде меня. Совет по ремесленной пряжи сообщает, что треть женщин в возрасте от 25 до 35 лет вяжут или вяжут крючком.Даже мужчины и школьники пополняют ряды, среди них трое внуков моего друга, 6, 7 и 9 лет.

Фото

Джейн Э. Броуди с созданным ею одеялом.

В апреле прошлого года совет организовал кампанию «Устранение стресса» в честь Национального месяца осведомленности о стрессе.Доктор Герберт Бенсон, пионер в медицине разума и тела и автор книги «Релаксационная реакция»,
говорит, что повторяющиеся действия рукоделия могут вызвать расслабленное состояние, подобное медитации и йоге. Как только вы выйдете за пределы начальной кривой обучения, вязание крючком может снизить частоту сердечных сокращений.
кровяное давление и снижение вредного уровня в крови гормона стресса кортизола.

Но в отличие от медитации, ремесленная деятельность приводит к материальным и часто полезным продуктам, которые могут повысить самооценку.Я храню фотографии своих выдающихся достижений в телефоне, чтобы при необходимости поднять себе настроение.

С 1990-х годов совет опросил сотни тысяч вязальщиц и вязальщиц, которые обычно называют снятие стресса и творческое удовлетворение основными преимуществами своей деятельности. Среди них отец
о недоношенной дочери, которая сообщила, что в течение пяти недель пребывания ребенка в отделении интенсивной терапии новорожденных «обучение вязанию шляп для новорожденных дало мне чувство цели в то время, когда я
чувствовал себя очень беспомощным.Это хобби, которым я застрял, и оно продолжает помогать мне справляться со стрессом на работе, обеспечивать чувство порядка в суматошные дни и дает моему мозгу время для решения проблем ».

Недавнее электронное письмо от производителя пряжи Red Heart под названием «Польза для здоровья от вязания крючком и трикотажем» побудило меня изучить, что еще может быть известно о ценности таких занятий, как вязание, для здоровья. Мой
Исследования показали, что вознаграждение выходит далеко за рамки замены стресса и беспокойства удовлетворением творчества.

Например, Карен Зила Хейс, коуч из Торонто, проводит программы вязальной терапии, в том числе «Вязание, чтобы бросить курить», чтобы помочь курильщикам отказаться от этой привычки, и «Вязание, чтобы исцелить» для людей, которые справляются с кризисами со здоровьем, такими как рак.
диагноз или серьезное заболевание члена семьи. Школы и тюрьмы с программами ремесел сообщают, что они оказывают успокаивающее действие и улучшают социальные навыки. И необходимость следовать инструкциям по сложным ремесленным проектам.
может улучшить математические навыки детей.

Некоторые люди считают, что ремесленное мастерство помогает им контролировать свой вес. Так же, как сложно курить во время вязания, когда руки держат иглы и крючки, меньше перекусов и бездумных перекусов от скуки.

Я обнаружил, что моя работа с пряжей помогала моим артритным пальцам оставаться более ловкими с возрастом. Женщине предложили попробовать вязать крючком и спицами после того, как у нее развилось аутоиммунное заболевание, которое вызывало много болезней.
о боли в руках сообщила на сайте Craft Yarn Council, что ее руки стали менее жесткими и болезненными.

Исследование, проведенное в 2009 году Университетом Британской Колумбии среди 38 женщин с нервной анорексией, страдающих расстройством пищевого поведения, которых учили вязать, показало, что изучение
ремесло привело к значительным улучшениям. Семьдесят четыре процента женщин заявили, что это мероприятие уменьшило их страхи и удержало их от размышлений о своей проблеме.

Бетсан Коркхилл, тренер по оздоровлению из Бата, Англия, и автор книги «Вязание для здоровья и благополучия», создала веб-сайт Stitchlinks, чтобы изучить ценность того, что она называет терапевтическим вязанием.Среди ее респондентов 54 процента тех, кто находился в клинической депрессии, сказали, что вязание делает их счастливыми или очень счастливыми. В исследовании 60 добровольно выбранных людей с хронической болью г-жа Коркхилл и ее коллеги сообщили, что вязание позволяет им перенаправить внимание, уменьшая осознание боли. Она предложила
мозг может обрабатывать столько всего одновременно, и из-за такой деятельности, как вязание и вязание крючком, мозгу становится труднее регистрировать болевые сигналы.Другие выводы Stitchlinks доступны на их веб-сайте.

Возможно, наиболее захватывающим является исследование, которое предполагает, что такие ремесла, как вязание и вязание крючком, могут помочь предотвратить ухудшение функции мозга с возрастом. В исследовании 2011 г.
Исследователи под руководством доктора Йонаса Э. Геда, психиатра из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота, опросили случайную выборку из 1321 человека в возрасте от 70 до 89 лет, большинство из которых были когнитивно нормальными, о когнитивной деятельности.
они занимались в конце жизни.Исследование, опубликованное в Journal of Neuropsychiatry & Clinical Neurosciences, показало, что те, кто занимался такими ремеслами, как вязание и вязание крючком, имели ограниченные шансы на развитие
легкие когнитивные нарушения и потеря памяти.

Хотя возможно, что только люди со здоровым когнитивным здоровьем будут заниматься такой деятельностью, те, кто читает газеты или журналы или играет музыку, не демонстрируют подобных преимуществ.Исследователи предполагают, что
ремесленная деятельность способствует развитию нервных путей в мозгу, которые помогают поддерживать когнитивное здоровье.

В поддержку этого предположения исследование Дениз К. Парк из Техасского университета в Далласе, проведенное в 2014 году, и ее коллеги продемонстрировали, что обучение
квилтинг или цифровая фотография улучшают функцию памяти у пожилых людей. Те, кто занимался деятельностью, не являющейся интеллектуально сложной, ни в социальной группе, ни в одиночестве, не показали таких улучшений.

Учитывая, что устойчивые социальные контакты способствуют здоровью и долголетию, желающие
Ценность ремесел для здоровья может быть связана с присоединением к группе единомышленников. Я, например, стараюсь не пропускать ни одной еженедельной встречи моей вязальной группы.

Связанный:

Чтобы узнать больше о фитнесе, еде и здоровье, подпишитесь на нас в Facebook и Twitter или подпишитесь на нашу рассылку.

Сохраняйте уют с помощью учебника по вязаному тексту!

Согрейтесь, оставайтесь поджаренными, там холодно! Поиграйте с текстурой в этом уроке вязаного текстового эффекта.

Подробности учебного пособия: Учебное пособие по вязаным текстовым эффектам

  • Программа : Adobe Illustrator CC
  • Сложность : Средний
  • Охваченные темы : Эффект текста, панель внешнего вида, стили графики
  • Расчетное время завершения : 15 минут

Окончательное изображение: Учебное пособие по вязаным текстовым эффектам

Шаг 1: Учебное пособие по вязаным текстовым эффектам

Начните с учебника по вязаным текстовым эффектам с простого эллипса, нарисованного с помощью инструмента Ellipse Tool.

Шаг 2

Сместите контур эллипса, выбрав «Объект»> «Путь»> «Смещение контура» и введя отрицательное число. В то время, когда я рисовал его, мой эллипс был немного больше, поэтому я ввел -5 очков. Введенное вами число будет зависеть от размера вашего эллипса. Просмотрите предварительный просмотр, чтобы определить, что подходит для вашего документа.

Шаг 3

Выберите каждый эллипс, теперь, когда у вас есть два внутри друг друга, и примените другой оттенок того же оттенка.Я выбрал красный ( # ec1c24 ) и темно-красный ( # be1e2d ). Сгруппируйте два эллипса вместе.

Шаг 4

Скопируйте и вставьте группу эллипсов, поверните и расположите их в виде тонкой буквы V.

Шаг 5

Я нарисовал большой красный прямоугольник над монтажной областью, но сейчас в этом нет необходимости. Позже мы будем заливать фигуры на панели «Оформление».

На данный момент выберите две группы эллипсов и перейдите в Effect> Transform & Distort> Transform, чтобы переместить группу V вправо.Введите 15-20 копий и начните сдвигать ползунок «Горизонтальное перемещение» вправо. Убедитесь, что предварительный просмотр включен, чтобы вы могли проверить положение копий вашего объекта. Они должны быть близко друг к другу, но не перекрывать друг друга.

Шаг 6

Примените второй эффект преобразования. На этот раз мы будем перемещать копии по вертикали. Я выбрал 20 копий и переместил вертикальный ползунок вправо на 20 пунктов.

Шаг 7

Вот крупный план наших вязанных фигур.Если вы добавите пару крошечных светло-красных / белых эллипсов в центры двух исходных групп эллипсов, вы добавите блики ко всему эффекту перемещения. Я убедился, что в каждом «стежке» всего четыре эллипса. Вам решать, как будут выглядеть ваши вязанные стежки.

Шаг 8

Выберите группу стежков и откройте панель «Параметры узора» (эта панель доступна только в версиях Illustrator CS6 и выше). Оставьте тип плитки в сетке по умолчанию. Убедитесь, что не выбраны ни «Размер плитки в искусство», ни «Переместить плитку с искусством».

Чтобы сократить разрыв, сделайте так, чтобы ширина соответствовала высоте, насколько это возможно. Отрегулируйте высоту и ширину так, чтобы детали выкройки располагались рядом друг с другом, а не перекрывали друг друга. При таком дизайне вам нужно будет регулировать только высоту.

Шаг 9

Нарисуйте простую форму, например прямоугольник. В панели Appearance примените следующие атрибуты:

Заливка: Узор для вязания (вы только что сделали его и найдете его на панели «Образцы»)

Наполнитель: Красный

Обводка: Темно-красный, толщина 2 пт, закругленные колпачки и углы

Обводка: Красный, толщина 3 точки, закругленные колпачки и углы

Убедитесь, что штрихи находятся под двумя заливками.Затем мы добавим эффект Drop Shadow.

Шаг 10

На панели «Оформление» выберите «Эффект»> «Стилизация»> «Тень» и добавьте эффект «Тень падающей тени» со следующими атрибутами:

Режим: Умножение

Непрозрачность: 30%

Смещение по оси X: 1 точка

Смещение по оси Y: 1 точка

Размытие: 2 pt

Цвет: Темно-красный

Шаг 11

На панели «Стили графики» выберите прямоугольник, к которому вы применили все эти атрибуты на предыдущих двух шагах, и создайте с ним новый стиль графики.

С помощью инструмента «Текст» и шрифта по вашему выбору напишите теплое, жаркое слово, например «Уютный» или «Приятный». Примените новый графический стиль к своему слову. Вот так у вас получился идеально вязаный шрифт, который можно быстро и легко редактировать.

Заключение: Учебное пособие по эффектам вязаного текста

Создайте симпатичный текстовый рисунок, добавьте фон или примените свой стиль графики к другим объектам и рисункам. С легкостью измените цвета в своем графическом стиле с помощью панели «Перекрасить обложку» после ее применения к объекту (и сохраните перекрашенные стили как новый графический стиль на панели «Графический стиль»).

Поделитесь своими результатами в разделе комментариев ниже и оставайтесь поджаренными всю зиму (то есть, если вы переживаете зиму)!

Автор: Мэри Винклер

Мэри работает под брендом Acrylicana®, разрабатывая одежду, украшения и иллюстрации для таких компаний, как Disney, Jakks Pacific, Envato и других. Посетите Acrylicana.com, чтобы получить больше иллюстраций, руководств и многого другого.

Эти значки ссылаются на сайты социальных закладок, где читатели могут делиться и открывать новые веб-страницы.

Экшен Photoshop «Вязание» | Уникальные надстройки для Photoshop ~ Creative Market

Описание

Создайте эффект вязания с легкостью на своей фотографии одним щелчком мыши с помощью действия Knitting photoshop action .
Действие имеет 6 стилей вязания, 10 вариантов цвета, все слои и папки редактируемые, неразрушающие, поддерживает новейшую версию Photoshop и все языки .

Учебное пособие: https: // youtu.be / onI6DA44mt4


Примечание:

  • Все изображения в предварительном просмотре не включаются в zip-файл.
  • Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать фотографии с высоким разрешением в диапазоне 2500 пикселей — 3500 пикселей . Оптимальный диапазон от 2000 пикселей до 3500 пикселей . Детализация и четкость эффектов, создаваемых действиями, уменьшают размер вашей фотографии.

Тест действия

Каждое действие тщательно проверяется на 50–100 различных фотографиях , чтобы убедиться в отсутствии ошибок.В этом случае возникает ошибка. Свяжитесь со мной по электронной почте, если проблема не исчезнет.


Организовать

После завершения воспроизведения каждого действия создается хорошо организованная структура слоев. Каждый слой и папка имеют соответствующие названия и цветовую кодировку, чтобы создать для вас удобную рабочую среду. .

Не только организована структура слоев, но и каждое действие сопровождается подробным видеоуроком, в котором рассказывается, как каждый слой влияет на дизайн и как вы можете вносить в него настройки.Так что вы можете проверить мой канал на YouTube здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCYE6Kv3Oz9lNGRr7mGWmM_Q.


Экономия времени

Все мои действия в Photoshop предназначены для экономии ваших часов, дней, недель или месяцев работы . Они созданы таким образом, что могут использовать как новички, так и эксперты, что позволяет сэкономить много времени при работе как над личными, так и над коммерческими проектами.


Комбайн

Если у вас есть несколько экшенов, думали ли вы о наложении эффектов для создания еще более сложных дизайнов? .

Советы, как совместить действия:

  • Запустите первое действие с вашей фотографией.
  • Если вы довольны дизайном, сохраните изображение.
  • Теперь снова откройте изображение и запустите другое действие !.

Затем вы можете использовать гибкость второго уровня действий для дальнейшей настройки дизайна. Вы можете следить за этим процессом и накладывать эффекты, чтобы создавать невероятно подробные проекты с минимальными усилиями.

Ученый из Дженкинтауна занимается вязанием, чтобы научить исцелять силы

Эллен Рубин — ученый.В течение многих лет она работала иммунологом над впечатляющими проектами, связанными со здоровьем, такими как анализ побочных эффектов лекарств и проведение исследований воспаления легких, чтобы назвать пару, для крупных фармацевтических фирм.

Но в жизни, как и в научных исследованиях, есть многое, чего нельзя предсказать. Для Рубин это включало проблемную беременность, из-за которой она была вынуждена лечь в постель, тяжелая болезнь любимой подруги, крах ее брака и последовавший за этим разрушительный развод.

В начале тех испытаний Рубин научилась вязать.Это стало для нее постоянным, несмотря на все испытания, все горе. Она также учила других вязать и, как ученый, наблюдающий за причиной и следствием, видела, как это им тоже помогает. И со временем план обрел форму.

«Каждая фибра моего существа говорила:« Это то, для чего я был послан на эту землю ». Меня поставили сюда, чтобы работать с людьми и пропагандировать терапевтические преимущества вязания», — сказал Рубин. «Дело не в том, что вы делаете. Это то, как это заставляет людей чувствовать ».

Эти убеждения привели к тому, что 52-летняя Рубин открыла свой магазин Luv2Knit & More в Дженкинтауне в апреле 2017 года и, в последние месяцы, запустила свою некоммерческую организацию Theotherapy Crafters on Call, которая вырастит кадры вязальщиц и вязальщиц, которые учат других. связать и пожинать плоды.

Рубин увидела некоторые из этих преимуществ много лет назад, когда она вызвалась преподавать вязание детям по программе повышения квалификации в начальной школе ее самого старшего ребенка.

Она сказала, что изменения в детях были заметны.

«Это было в поведении [детей], в свете, который был в их глазах, когда их родители говорили:« Большое вам спасибо за это », — сказал Рубин.

До того, как Рубин открыла свой собственный магазин, она преподавала вязание в магазинах пряжи и шитье в этом районе.Когда открылась Luv2Knit, она, конечно же, продавала принадлежности для вязания и вязания, в том числе пряжу местного производства и социально ответственные товары из-за границы. Но она также использовала магазин как базу для обучения вязанию и обучения этому.

Перед началом пандемии «Рубин» проводил в этом районе уроки вязания и программы для приемных детей, детей с эмоциональными проблемами, беременных, медицинских работников и многих других. По вечерам в четверг в магазине она проводила бесплатные программы поделок.

Начиная с COVID-19, последние программы проводятся каждый второй четверг через Zoom. И вместо групповых занятий за пределами школы Рубин предлагает уроки один на один или два на один в своем магазине на Олд-Йорк-роуд. Тем временем Рубин — когда-либо ученый — собирает статьи и исследования о преимуществах вязания и рукоделия для снятия стресса и напряжения, усталости медсестер из сострадания и многого другого.

Люди, которые почувствовали, что их жизнь улучшилась благодаря опеке Рубина, говорят, что изменения были просто поразительными.

Семай Александр, 19 лет, обратился к Рубину, чтобы научиться вязанию и вязанию крючком для изготовления шапок для своей новой линии одежды Tristen Larue. Вскоре молодой житель Филадельфии понял, что выполнение ручной работы, похоже, уменьшило тревогу и внутреннее смятение, которое он испытывал из-за посттравматического стрессового расстройства.

«У меня много мертвых друзей; Когда я впервые стал свидетелем убийства, мне было около 12 лет », — сказал Александр, добавив:« На днях мне позвонили, что мой дядя скончался ».

Что-то в движении его рук расслабляет его и рассеивает гнев, который может подняться внутри него.Иногда, по его словам, он вяжет, работая помощником по дому.

«Всякий раз, когда я испытываю беспокойство, — сказал он, — это помогает мне успокоиться».

Карен Лекс, 62 года, практикующая медсестра на пенсии, и ее 23-летняя дочь Изабель Коэн брали уроки вязания у Рубина. Лекс сказала, что ее дочь, страдающая аутизмом и умственными недостатками, обращалась к терапевту за помощью с тревогой. Психотерапевт рассказал ей о Рубине.

Результаты были замечательными. Вязание не только уменьшило тревогу дочери, но и, похоже, уменьшило ее потребность в некоторых формах поведения, связанных с аутизмом.

«Скалы Изабеллы; это успокаивает. Когда вяжет, меньше. Меньше настойчивости, меньше ударов ногами. Вязание очень помогло ей в этом поведении », — сказала мать Винкота.

Еще одна вещь, сказал Лекс, — это то, что «Изабель имеет очень плохие навыки мелкой моторики, хотите верьте, хотите нет». Ей сложно завязать туфли, но она вяжет свитер и шапку для двоюродной сестры. «Для ее уверенности это было здорово».

Коэн сказала, что всем порекомендует вязать.

«Это делает меня спокойной и собранной», — сказала она. «Если меня что-то беспокоит, я могу просто сесть и попытаться сосредоточиться».

Несколько волонтеров сыграли решающую роль в терапевтической миссии Рубина по вязанию. Одна из них — 47-летняя Иоланда Прессли из Филадельфии, верная помощница в течение двух лет и обращенная к вязанию.

Pressley помогает Рубину управлять магазином, планировать мероприятия и поддерживать связь с их социальной сетью вязания. Прессли сказала, что видела, как люди используют вязание, чтобы помочь им справиться со всевозможными проблемами, включая преодоление зависимости.

«Вязание вводит вас в транс, когда вы на самом деле не осознаёте, что происходит вокруг вас», — сказал Прессли. «Вы больше сосредоточены на том, что делаете в данный момент. Это как бы заставляет вас сосредоточиться на себе и отвлекает от других ситуаций ».

Прессли сказала, что использует вязание как средство облегчения боли при собственных недугах, включая фибромиалгию. Защитник жертв домашнего насилия, Прессли сказала, что она участвует в усилиях по открытию приюта для женщин и детей.

«Когда мы получим реальное физическое местоположение, я хочу, чтобы мои женщины вязали спицами, чтобы справиться с некоторыми проблемами психического здоровья, от которых они будут страдать», — сказала она.

Рубин сразу отмечает, что она далеко не первый ученый, заметивший преимущества вязания спицами и крючком. Помимо папки с бумагами и этюдами толщиной четыре дюйма, которые она хранит в магазине, она отмечает, что было продано несколько примечательных цифр о стоимости ручной работы.

Альберт Эйнштейн, например, как сообщается, обнаружил, что вязание успокаивает его разум и очищает его.Джордж Вашингтон Карвер, родившийся в рабстве, но ставший известным ботаником, был не только мастером вязания крючком, но и вышивкой и ткачеством.

И, конечно же, одна из тех, кто наиболее остро ощутил преимущества вязания, — это человек, стремящийся принести его другим, — сама Рубин.

«Это дало мне навыки, о которых я никогда не думала, что у меня есть», — сказала она. «Это определенно дало мне больше покоя. Это определенно дало мне больше любви «.

Одна только группа в четверг вечером стала отдельным сообществом, сказала Рубин, и вязание дало ей цель в жизни.

«Я хочу сделать мир лучше», — сказала она. «Я искренне верю, что если бы больше людей вязали и вязали крючком, мир стал бы лучше».

Это ваш мозг в процессе изготовления.

В последующие годы Уэрта не мог выйти из дома, не испытав приступа паники. Она ненавидела садиться в машины, так как в одной из них нашли тело ее брата. Похоже, она не могла удержаться на работе. Каждый раз, когда она выходила на улицу, она чувствовала приближение катастрофы.

Врач диагностировал у нее посттравматическое стрессовое расстройство и крайнюю тревогу.

Муж дал ей спицы.

Поначалу Уэрта был настроен скептически. Вязание казалось глупым — и трудным для рук, она никогда не могла усидеть на месте. Но по мере того, как она училась вязать изнаночными, часы таяли. Она поняла, что больше не сосредотачивается на будущем, воображая катастрофические вещи, происходящие с ее близкими.

«Именно тогда я серьезно занялся творчеством», — сказал Уэрта.

Ремесло может помочь тем, кто страдает от беспокойства, депрессии или хронической боли, говорят эксперты.Это также может облегчить стресс, повысить уровень счастья и защитить мозг от повреждений, вызванных старением.

Специально по рукоделию было проведено мало исследований, но нейробиологи начинают понимать, как исследования когнитивной деятельности, например разгадывания кроссвордов, могут также применяться к тем, кто выполняет сложные схемы лоскутного шитья. Другие проводят связь между пользой медитации для психического здоровья и уровнем дзен, достигнутым при рисовании или лепке.

«Появляются многообещающие доказательства, подтверждающие то, что многие мастера знали анекдотически в течение некоторого времени», — говорит Кэтрин Кэри Левисей, клинический нейропсихолог и жена Крафтси.com, генеральный директор Джон Левисей. «И это то, что творчество — будь то искусство, музыка, кулинария, лоскутное шитье, шитье, рисование, фотография (или) украшение тортов — полезно для нас во многих важных отношениях».

Эффекты, похожие на meditatio n

Даже сегодня, спустя годы после того, как Уэрта впервые научилась вязать, она обнаруживает, что может часами теряться в хитром узоре.

Психолог Михай Чиксентмихайи впервые описал это явление как поток: несколько моментов времени, когда вы настолько полностью поглощены деятельностью, что кажется, что все остальное не имеет значения.Чиксентмихайи говорит, что поток — это секрет счастья — заявление, которое он подтверждает десятилетиями исследований.

«Когда мы вовлечены в (творчество), мы чувствуем, что живем более полноценно, чем в течение всей остальной жизни», — сказал Чиксентмихайи во время выступления на TED в 2004 году. «Вы знаете, что то, что вам нужно сделать, возможно сделать, хоть и сложно, и чувство времени исчезает. Вы забываете себя. Вы чувствуете себя частью чего-то большего ».

Наша нервная система способна обрабатывать только определенный объем информации за раз, — объясняет он.Вот почему вы не можете слушать и понимать двух людей, которые разговаривают с вами одновременно. Поэтому, когда кто-то начинает творить, его существование вне этой деятельности «временно приостанавливается».

«Ему не хватает внимания, чтобы следить за своим телом или своими проблемами дома. Он не чувствует, голоден он или устал. Его тело исчезает».

«Эффект потока подобен эффектам медитации», — говорит эрготерапевт Виктория Шиндлер. Наука доказала, что медитация, помимо прочего, снижает стресс и борется с воспалением.

Наши тела находятся в постоянном стрессе, потому что наш мозг не может отличить предстоящую встречу с боссом от предстоящего нападения медведя, говорит Шиндлер. Например, повторяющиеся движения при вязании активируют парасимпатическую нервную систему, которая успокаивает реакцию «бей или беги».

В статье 2007 года «Неврологические основы занятия» Шиндлер и соавтор Шэрон Гутман утверждают, что пациенты могут научиться использовать такие действия, как рисование или рисование, чтобы вызвать поток, что может предложить нефармацевтический способ регулировать сильные эмоции, такие как гнев. или предотвратить иррациональные мысли.

«Поток потенциально может помочь пациентам смягчить внутренний хаос», — пишут они.

A natura l антидепрессант

Центр вознаграждения в вашем мозгу высвобождает нейромедиатор, называемый дофамином, когда вы делаете что-то приятное. Ученые считают, что дофамин изначально был разработан для того, чтобы заставлять нас повторять действия, которые помогли бы этому виду выжить, например, есть и заниматься сексом. Со временем мы развились так, что мозг также может выделять дофамин, когда мы красим стекло или украшаем торт.

Больше никаких «но»: делай то, что делает тебя счастливым

«Дофамин сам по себе является нашим естественным антидепрессантом», — говорит Левисей. «Каждый раз, когда мы сможем найти немедицинский способ стимулировать этот центр вознаграждения … тем лучше нам будет».

Есть данные опроса, подтверждающие эффект дофамина в крафтинге. В одном исследовании более 3500 вязальщиц, опубликованном в Британском журнале профессиональной терапии, 81% респондентов с депрессией сообщили, что чувствуют себя счастливыми после вязания. Более половины сообщили, что чувствуют себя «очень счастливыми».«

И награда за ремесло выходит далеко за рамки творчества. Увидев готовый продукт, украшающий ваши стены — или получив похвалу от любимого человека — вы можете неоднократно наносить удары этого приятного химического вещества.

Ремесло также повышает нашу самоэффективность, Левизей говорит, или как мы относимся к выполнению определенных задач. Психологи считают, что сильное чувство собственной эффективности является ключом к тому, как мы подходим к новым вызовам и преодолеваем разочарования в жизни. Так что осознание того, что вы действительно можете связать свитер крючком для своего племянника, может помочь вы беретесь за следующую большую работу, которую назначит вам учитель.

Creative a Деятельность может защитить от старения

Сегодня более 35 миллионов человек во всем мире страдают деменцией. Ожидается, что к 2050 году это число увеличится более чем в три раза, и эксперты спешат найти способы защитить мозг от этого изнурительного состояния.

Нейробиологи раньше полагали, что мозг — это статический орган, говорит Левисей, и что когда он полностью разовьется к 20 годам, все, что вы можете сделать, это потерять силу. Но недавние исследования показали, что наш мозг гибок и может адаптироваться к окружающей среде даже в пожилом возрасте — концепция, названная нейропластичностью.

Стареющий мозг: почему стареть — это просто потрясающе Доказательств в поддержку этой концепции предостаточно. Исследования показали, что интеллектуально стимулирующие занятия, такие как изучение нового языка, могут помочь предотвратить церебральную атрофию и значительно замедлить развитие деменции. И недавно опубликованное клиническое испытание показывает, что когнитивная тренировка может улучшить навыки рассуждения и скорость обработки информации в мозгу на срок до 10 лет после завершения указанного обучения.

«Следующим естественным шагом будет изучение других видов деятельности, а не только тестов памяти и когнитивных способностей», — говорит Левисей.«А как насчет ремесел? То, что люди делают естественно, потому что они приносят удовольствие».

Ремесло уникально, — говорит Левисей, — своей способностью задействовать множество различных областей вашего мозга. Он может работать с вашей памятью и вниманием, вовлекая вашу зрительно-пространственную обработку, творческую сторону и способность решать проблемы.

Ученые начинают изучать влияние досуга на мозг. Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в The Journal of Neuropsychiatry, игра в игры, чтение книг и творчество могут снизить ваши шансы на развитие легких когнитивных нарушений на 30-50%.

«Гипотеза состоит в том, что чем больше стимулирует ваше окружение … чем больше вы усложняете мозг, тем больше вы можете позволить себе потерять», — говорит Левисей. «Вы строите буфер».

По теме: Почему я мама Pinterest | Я не, а ОК

Как связать вышитые изделия из пряжи вместе

мергель крапчатый, галечный, мелкий

Маркованная пряжа обычно состоит из двух, а иногда и более слоев разного цвета. Вяжется, образуя восхитительно пеструю ткань с восхитительной текстурой и интересной текстурой.

Маркованная пряжа Brooklyn Tweed Shelter в «Газетной бумаге». Вы можете видеть, как она состоит из двух слоев, белого и черного.

Маркованная пряжа имеет вид галечной пряжи. Этот образец — платочная вязка.

Вы можете создать аналогичный эффект, скрепив вместе пряжу разных цветов или оттенков, без необходимости покупать мраморную пряжу. Мы сделали это в нескольких разных проектах, совсем недавно в шляпе Snap, а также в одеяле Marley от Mad Color и одеяле Sea To Sky от Pacific Knits.

Одеяло Marley — настоящий кладезь тайников! Эмили использовала свой огромный запас всяких всяких вещей, чтобы создать омбре от желтого и оранжевого до красного и пурпурного, удерживая вместе несколько прядей одновременно.

Удовольствие от этой техники заключается в том, что вы можете использовать более легкую пряжу, которую вы не думаете, что в конечном итоге будете вязать отдельно (например, мотки кружевных утяжелителей), удерживая их вместе с другими пряжами, создавая мраморную ткань на калибр, который вяжется быстрее.Вы также можете использовать много лишних деталей, особенно если вы «переходите» от одного цвета к другому, как в шляпе Snap.

Поменяв одну из 4 прядей, скрепленных вместе, на шляпу Snap, Эмили смогла использовать небольшие оставшиеся клубки пряжи для носков, чтобы создать красивый эффект омбре.

Кроме того, когда вы создаете узорчатую ткань из двух или более нитей, вы можете легко создавать эффекты омбре и смешивания, а также использовать лишние и концы пряжи, потому что непрерывность одной из нитей может повлиять на ее изменение. цвета довольно нежные и красивые.Таким образом, соединение пряжи для создания ткани с рисунком — очень практичный и адаптируемый метод.

Для этого образца я использовал 2 цвета: носок «Ежик» цвета «Коралл» и «Яд».

Для образца, приведенного выше, я скрепил вместе 4 нити коралла и работал следующим образом:
6 рядов, содержащих 4 нити коралла
6 рядов, содержащих 3 нити коралла и 1 нить яда
6 рядов, содержащих 2 нити коралла и 2 нити яда
6 ряды содержат 1 нить коралла и 3 нити яда
6 рядов содержат 4 нити яда
Закрепите.

Вы можете видеть, какой прекрасный эффект смешивания получается при использовании всего 2 цветов!

Игла для начала

Когда вы скрепляете две нити вместе, вам нужно использовать иглы большего размера, чем для одиночной нити. Насколько больше? Хорошо, одно типичное практическое правило для удвоения состоит в том, что если ваш калибр в одной нити составляет, например, 26 петель / 4 дюйма (это будет типичный калибр одежды, рассчитанный на вес носка), то умножьте это число на 0,7 или 70%, и вы получит 18.2. Таким образом, ваша двойная толщина будет примерно равна 18 петель / 4 дюйма, что типично для камвольной / арановой пряжи, которую вы можете вязать на спицах US # 7-9 (от 4,5 до 5,5 мм).

На основании моих тестов образцов (это очень ненаучный размер выборки):

Вес носка из 2 прядей, удерживаемых вместе:
18 петель и 26 рядов / 4 дюйма на спице US 7 / 4,5 мм

Вес носка из 3 прядей, удерживаемых вместе:
16 петель и 22 ряда / 4 дюйма на US 9/5.Игла 5мм

Плотность носка из 4 прядей, удерживаемых вместе:
13-15 петель и 19-20 рядов / 4 дюйма на US 10,5 / 6,5 мм

Это должно дать вам отправную точку, вам может потребоваться увеличить или уменьшить размер или 2, в зависимости от вашего личного калибра, и калибра, с которым вы получаете ткань, которая вам нравится для вашего проекта. Соединив 4 нити вместе для полученного выше образца от розового к фиолетовому, я использовал иглу US 10,5 / 6,5 мм. Возможно, вам понадобится более плотная ткань для шляпы, а для одеяла — что-нибудь послабее.

Конечно, ваш тайник может состоять не из обрезков пряжи для носков, вы можете заменить 2 пряди носков на камвольные, на 2 пряди шерстяных пряжей примерно на корень, добавить кружевную гирю на камвольную гирю для аранской гирьки, список бесконечно! Самое интересное — это немного поиграть!

А как насчет цвета? ВСЕ ЦВЕТА

Как видите, контраст между используемыми нитями влияет на эффект готовой ткани.

Эти образцы были сделаны из двух прядей камвольной пряжи.Я использовала ту же красную пряжу и поменяла серую пряжу.

Я считаю, что марлинг — отличный способ использовать пестрые и пестрые расцветки, которые могут оказаться слишком большим «собачьим завтраком», если вязать самостоятельно. Крапинки сейчас так популярны … но это не значит, что они всегда будут сиять или сиять в каждом проекте. Если вы держите крапинку или пеструю расцветку рядом с краской или однотонной пряжей, это может смягчить безумие и добавить уровень изысканности и полировки готовой ткани.

Этот образец (связанный в носке Hedgehog Fibers Sock) состоит из 2 нитей бледно-серой пряжи (Crystal) с диким крапом (Oracle). Эффект гораздо тоньше, чем само по себе пятнышко.

Это вязаный Oracle самостоятельно, немного более необычный, чем узорчатый узор с примесью бледно-серого цвета.

А как насчет узора? Поцелуй

Я большая поклонница платочной вязки и обратного трикотажа на марлевых тканях. Я считаю, что они выглядят лучше, чем простой трикотаж, потому что они разбивают цветные точки даже более эффективно, чем трикотаж.Они выглядят скорее галечными и крапчатыми, чем полосатыми.

Нижняя линия MARLED? Наберитесь и начните экспериментировать!

Точно так же, как вязание крапчатой ​​пряжей (которая ТАК УЖАСНО), создание меланжевых, лоскутных версий проектов — СУПЕР ВЕСЕЛО. Вы отлично проведете время и научитесь экспериментировать. Вся приведенная выше информация призвана вдохновить вас на самостоятельные эксперименты.

Это SNAP

Мы только что выпустили эту стильную маленькую шляпу, которая идеально подходит для экспериментов с мрамором!


TCK проекты, которые отлично смотрелись бы в мраморе:

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Поделиться с другими вязальщицами:

Нравится:

Нравится Загрузка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *