Видео как вяжется английская резинка: Узор Английская резинка вязать спицами и схема вязания узора, видео урок по вязанию английской резинки

Содержание

Как вяжется английская резинка спицами со схемой и видео

Неопытные рукодельницы всегда принимаются вязать что-то легкое, не объемное. Например, варежки, шарфики. Поняв основы вязания, можно попробовать понять, как вяжется английская резинка. Такой вид вязания как раз подойдет для шарфика, шапочки или воротника жакета.

Когда наступает холодное время года, нужно одеваться теплее. Мы начинаем бегать по магазинам в поисках оригинальных вещей. Таких, как шапочки, варежки, шарфики.

С одной стороны, хочется, чтобы было тепло. Но с другой, чтобы вещь нравилась, была оригинальной и не похожей на вещь соседа или подруги.

Можно выйти из положения простым способом — попросить, чтобы кто-то связал, заказать вязанную руками вещь. А лучше всего — сделать это собственноручно. Тогда вы точно будете выделяться из толпы.

Начинаем с простого

По сравнению с простой резинкой, английская более объемно смотрится и отлично сохраняет форму. Необходимо взять толстую или не очень пряжу.

Схема:

  1. Набрать на спицы нечетное количество петелек и дальше следовать рисунку.
  2. Провязать последовательно: 1 лицевая петля, накид прямой. Далее снимаем петлю. Провязывать ее не нужно. Нить должна находиться позади работы. По такому же принципу провязываете все петельки до конца ряда.
  3. Провязать последовательно: накид прямой, Снимаете петельку. Так же, как и в первом ряду, ее не провязываете. Нить — позади работы. Петельку и накид провязываете вместе лицевой петлей. Далее — повторение мотива до конца ряда.
  4. Провязать последовательно: накид и петельку предыдущего ряда провяжите вместе лицевой петлей, Сделать накид прямой, далее идет петля, которую не провязывают. Повторение мотива до конца ряда.
  5. Потом вяжете, повторяя второй и третий ряды. Обязательное условие — не забыть, что крайние (кромочные) петли не являются входящими в схему рисунка.

Маленькая особенность — связанный шарфик после стирки немного вытянется в длину.

Чтобы окончательно пришло понимание, посмотрите видео-уроки:

Второй вариант

Также в помощь маленький мастер-класс по вязанию английской резинки. Для удобства показана работа без крайних петелек. То есть основа — только рисунок. Такой способ, кстати, здорово смотрится на открытых кромках, например, у шарфика.

Сделайте накид прямой (нить — по направлению «от себя»). Первую петлю снимаем непровязанной, нить за вязанием.

В некоторых описаниях узоров вам может встретиться «снять петлю с накидом», это вот как раз мы сейчас сделали.

Следующие две петельки провязать вместе лицевой петлей. Далее действия такие же, с первого шага. Накид прямой, петельку снять. Две петельки вместе лицевой петлей. Повторяем эти три шага пока петли не кончатся в ряду. Переверните работу. Прямой накид, снять петельку. Дальше — провяжите лицевой петельку с накидом, который идет из предыдущего ряда. Все это проделывается просто, так как они находятся рядом. Проденьте спицу в петельку вместе с накидом. Подденьте нашу нитку — теперь вы видите, что это легко. Накид прямой и петля провяжутся вместе. Снова все то же самое — накид прямой, петлю снять. Затем провяжите петлю вместе с накидом. Итак, мотив виден – прямой накид, петлю снять, не провязывая ее, провязать с предыдущего ряда петлю вместе с накидом. Так повторяется до конца ряда. Итак, получается английская резинка. То есть двусторонний рисунок. Совсем не сложно.

Рассмотрим внимательнее:

Для лучшего понимания вот вам схематичный рисунок:

  1. Прямой накид.
  2. Снять петельку, не провязывать (нить за вязанием).
  3. Две петельки вместе провязываем лицевой петлей.

Совет от опытных рукодельниц:

  • иногда бывает такое, что петля соскальзывает при вязании в круговую. Не переживайте — ее легко можно вернуть на место. Возьмите обычную булавочку или крючок. Найдите петлю и зафиксируйте ее булавкой. Теперь можно спокойно довязать до «потеряшки».
  • над петлей, которая сползла, нить лежит горизонтально, «лесенкой».
  • снимите нашу булавочку и введите в петельку крючок, без которого тут не обойтись. Далее — пропустите крючок внизу «лесенки», петлю нужно зацепить и протянуть сквозь нужную нам петельку.
  • натяните нить для того, чтобы образовалась новая петелька. При этом не забудьте про «потеряшку».
  • выполняя все по этому описанию, доводим работу до верха.
  • дальше снимите петельку с крючка, оденьте ее на спицу, находящуюся слева. И продолжаем работу, как положено.

Существует много способов облегчить работу мастерицам, которые хотят быстренько связать оригинальную вещицу.

Есть рисунок, похожий на нашу английскую резинку. Только ее выполнение намного проще. На фото показан образец, который вам точно понравится.

Также возможно использование ниток нескольких цветов. Это получатся вещи яркого, необычного цвета. Цвета, которые дополняют друг друга, придадут вашей вещи уникальность.

Принцип вязания такой же. Только чередуйте цвета. Например, четные ряды — светлая нитка, нечетные — темная.

Видео по теме статьи

Также посмотрите интересные мастер-классы в формате видео:

Как вязать английскую резинку для начинающих? Видео, картинки

Опытной вязальщице достаточно только назвать тип резинки, и она сразу представляет себе, как будет она смотреться на готовой вещи, подойдет для нее или нет. Обычно резинками оформляются манжеты и горловины свитеров, нижние части свитеров или кофт, а такое изделие, как шарф-труба, вяжется из резинки целиком.

Резинка имеет непрерывные вертикальные линии с лицевой и изнаночной стороны, а само полотно легко растягивается в ширину.

Резинка может быть простая, состоящая из чередования лицевых и изнаночных петель. Резинка 1 х 1 означает, что эти петли следуют одна за другой поочередно, 2 х 2 – после двух лицевых следуют две изнаночные. В следующем ряду над лицевыми петлями вяжутся лицевые, а над изнаночными – изнаночные. Двойная резинка на спицах получается полая, она вяжется, чтобы получить более плотное полотно. Английская резинка, которую еще называют жемчужной – более крупная и рельефная, с мягкой текстурой, ее используют для кардиганов, пуловеров и шарфов.

Предлагаем вашему вниманию несколько видео для начинающих, по которым легко освоить резинку английского типа. В дальнейшем можно использовать полученные навыки для оформления растягивающихся элементов вязаных вещей, для самостоятельного совершенствования предлагаемых моделей. Состыковать резинку можно с любым другим способом получения вязаного полотна.

Вот примеры уроков, как вязать английскую резинку спицами:

Классическая английская резинка.

Вначале собираем петли на спицы обычным способом, который неоднократно описан во многих уроках для начинающих. Для учебы необходимо иметь любое четное количество петель плюс две кромочные. Одну из спиц вынимаем и приступаем к вязанию. Начальная петелька – кромочная, ее надо просто снять. Следующая петля – классическая лицевая. Далее выполняется накид на спицу в направлении от себя, и следующая петля не провязывается, а просто снимается.

Такая последовательность повторяется: лицевая петля, накид и снятая петля. Накид нити и снятие петли можно совместить в одном движении спицей. Более опытным вязальщицам будет несложно понять, как это делается. В ряду остается одна кромочная петля, она провязывается изнаночной петлей.

Далее разворачиваем вязание и начинаем вязать второй ряд. Первая петля – кромочная, она снимается. Теперь перед нами сдвоенная петля: снятая петля и накид из прошлого ряда. Обе петли одновременно провязываются лицевой петелькой, далее идет одиночная петля, ее снимаем вместе с накидом.

Видео: Классическая английская резинка спицами

Дальше снова сдвоенная петелька, ее провязываем лицевой, следующая одиночная снимается вместе с накидом. Такое сочетание петелек вяжется до завершения ряда. Заключительная кромочная петелька провязывается изнаночной. Точно так же провязываются все остальные ряды резинки. Требуется быть внимательной и ничего не перепутать, не пропустить накид или сдвоенную петлю. Резинка получается исключительно пышная, она не будет держаться на вороте или манжете, а вот пышную вещь из нее можно получить.

Варианты английской резинки.

При вязании на машине английская резинка получается со значительной разницей между лицевой и оборотной сторонами. Назовем такую резинку промышленной и посмотрим, как ее связать. Наберем нечетное количество петель. Первая кромочная петля снимается, вторая провязывается лицевой, следующую петлю снимаем вместе с накидом, далее все повторяется: лицевая, накид и одновременно снимаем петлю. Так ряд вяжется до конца. Переворачиваем вязание, снимаем кромочную петлю.

Видео: Разные варианты английский резинки

Далее чередуются изнаночные петли и лицевые вместе с накидом. Такими продолжаются все дальнейшие пары рядов. Есть еще один способ получения такой же резинки. Кромочную петельку можно снять и вязать весь ряд как для резинки 1 х 1 – чередуя лицевые петли с изнаночными. В очередном ряду начальную кромочную петельку снимаем, следующую изнаночную петельку вяжем такой же.

Следующую лицевую петельку цепляем на ряд ниже и вяжем лицевой. Затем изнаночная – опять берем на ряд ниже. Так продолжаем до завершения ряда, третий вяжется, как и первый, резинкой 1 х 1, лицевые петельки – к лицевым, изнаночные – к изнаночным.

Еще один вариант английской резинки, который иногда называют объемной. Она с двух сторон выглядит одинаково. Изнаночные петли с накидом снимаются, лицевые с накидом провязываются. После разворота вязания точно так же вяжется следующий ряд. Лицевые и изнаночные ряды вяжутся одинаково. Возможен способ вязания резинки с одинаковым рисунком с двух сторон с использованием петель из предыдущего ряда, расположенного ниже. Можно вязать рядами или по кругу.

Английская патентная и пышная резинка

Есть одна резинка, при вязании которой у многих возникают сомнения: что это за резинка и правильно ли я ее вяжу? При этом ее можно вязать разными способами и в результате получить одинаковый результат.
Английская резинка
Эта резинка называется английской. Классическая английская резинка 1*1 вяжется так:
Набираем первый ряд набором с утолщенным краем, если нужно, чтобы край был нестянутым, количество петель должно быть четным.
1 ряд: кромочная, *1 накид, 1 петлю снимаем не провязывая, 1 лицевая,* кромочная.
2 ряд: кромочная, * 1 накид, 1 петлю снимаем, не провязывая, петлю с накидом провязываем вместе лицевой,* кромочная.
Повторяется 2 ряд.

Этот способ вязания самый легкий и доступен даже тем, кто еще не научился вязать изнаночные петли. Я вязала английской резинкой свой первый шарф для куклы.

 

Пышная резинка
Еще одна резинка, которая выглядит точно так же, как английская, но отличается по способу вязания, и ее называют иногда пышной:
Количество петель четное.
1 ряд: кромочная, * 1 лиц., 1 изн.,* кромочная.
2 ряд: кромочная, * лицевая петля вяжется из петли, расположенной на ряд ниже, 1 изн.,* кромочная.
Повторяется 2 ряд.
Мне этот способ вязания нравится больше других, на мой взгляд при таком вязании полотно получается более ровным.

Патентная резинка
Еще один вид резинки, по поводу названия которой существуют разные мнения. Некоторые называют патентной резинку, которая вяжется совсем по-другому и на этом сайте она называется жемчужной. Это описание патентной резинки взято из журнала Наталья №1 2013 г., так же, как и описание шапки и шарфа, расположенные ниже.
Итак, для вязания набираем четное количество петель.
1 ряд: кромочная, * 1 изн., 1 петлю снять с накидом,* кромочная.
2 ряд: кромочная, * петлю, непровязанную в предыдущем ряду, провязать вместе с накидом изнаночной петлей, 1 петлю снять, как лицевую, вместе с накидом,* кромочная.
Повторяется 2 ряд.

Пряжа Adelia “JUSTIN” (75% акрил, 25% нейлон, 246м / 100г), спицы №5
Набираем белой пряжей 68 петель и вяжем патентной резинкой отворот шапки 52 ряда, затем продолжаем вязать розовой пряжей еще 30 рядов. Провязав 30 рядов, вяжем 2 ряда резинкой 1*1, сохранив рисунок петли. А следующем лицевом ряду провязывается по 2 петли вместе так, чтобы каждая лицевая была сверху следующей за ней изнаночной. Провязываем еще 3 ряда, затем провязываем все петли по две вместе и оставшиеся стягиваем рабочей нитью. Сшиваем шов, из белой пряжи делаем помпон и пришиваем его к шапке.

Набираем белой пряжей набором с утолщенным краем 34 петли и вяжем патентной резинкой 20 рядов белой, 230 рядов розовой, 110 рядов белой, 230 рядов абрикосовой и 20 рядов белой пряжей. Закрываем петли. Из розовой и абрикосовой пряжи делаем кисти длиной в готовом виде 8 см и закрепляем их на концах шарфа: с одной стороны розовые, с другой – абрикосовые.

Английская резинка спицами фото и схема вязания с описанием

Современный мир вязания славится многообразием видов пряжи высокого качества. В то же самое время мастерству современных рукодельниц можно только удивляться. При этом главнее всего являются разработанные поколениями мастериц разнообразные рельефы, которые можно вязать спицами. Подробная схема каждого узора, а также ее описание легко отыскать как в модных журналах, так и на просторах интернета. Доступность информации в современном мире важна для начинающих рукодельниц, потому что упрощает и облегчает процесс обучения мастерству вязания спицами. Данные уроки помогут всем желающим научиться выполнять очень известный и модный во все времена рельеф спицами.

Вводная информация

Это английская резинка спицами, красивая и объемная. Поясним для начинающих, к какому виду относится такой рельеф, как английская резинка. Ее схема, так называемые патентные узоры, в основе которых лежит патентная петля. Она выполняется с накидом (Н), и связать ее можно двумя техниками. Первый способ вязания патентной петли (П) состоит в выполнении накида с последующим снятием не провязанной петли. Следующий способ, это вязание спицами патентной П из нижнего ряда. Необходимо отметить, что первая вязка применяется чаще. Ниже на картинке находится рисунок патентной петли.

Это классическая патентная П, но существует еще вариант с несколькими накидами.

Сформированные на базе таких П рисунки практически всегда являются двухсторонними. Кроме этого, они очень рыхлые и объемные. Именно толщина и объем готовых изделий определяет назначение полотна, связанного спицами патентным узором. Например, английская резинка применяется для изготовления спицами объемных и теплых зимних вещей, как толстые спортивные свитера и пуловеры, шарфы и шапочки. Она, как и все патентные узоры, расширяет свою форму при носке и стирке, то есть растягивается. Чтобы растяжение не было слишком сильным, нужно просто взять для вязания спицы тоньше на номер, чем пряжа.

Сильное растяжение готовых патентных узоров приводит к тому, что нам трудно определить нужную плотность вязания. Чтобы не было ошибки, необходимо сначала связать спицами образец полотна по схеме, подвергнуть его стирке, и только потом рассчитывать плотность работы. Если вы вяжете спицами изделие английской резинкой, или иным патентным рисунком, то вам необходимо знать особенности закрытия последнего ряда. При закрытии последних П все ранее связанные Н вяжутся вместе с петлей. Изнаночные (П) выполняются изнаночными. Когда в изделии требуется прочный край, то нужно не выполнять накиды в последнем ряду, а все остальное вяжется без изменений, как того требует схема.

Внешний вид и применение

Английская резинка отличается от любой другой, потому что имеет своеобразный выраженный рельеф. Обеспечивает наличие рельефа схема этого узора. Своим оригинальным рельефом рисунок обязан четкому рубцу. Рубец образует вертикальная косичка, которую вы можете рассмотреть на фото внизу.

Вертикальный рельеф в форме косы будет лучше выглядеть, когда полотно связано спицами из плотной и толстой пряжи. По причине своей повышенной эластичности английская резинка не применяется для оформления крайних зон изделия, как например нижнего края свитера, манжета или воротника.

Схема узора Английская резинка потребует научиться делать несколько простейших приемов спицами. Это вязание лицевых петель (ЛП), изнаночных петель (ИП), а также прямых Н. Особо отметим о наборе нечетного числа единиц, что обязательно для формирования красивого края полотна. Важно также вязание Н с восстановлением начального числа П в следующем ряду, что достигается провязыванием каждого накида вместе с главной П. Результатом такого приема является отсутствие дырочек на полотне английской резинки. Данные приемы выполняются так, как того требует схема резинки.

Способы вязания

Английскую резинку вяжут по-разному. Продолжим уроки вязания английской резинки, и сделаем описание способов формирования спицами этого узора. Схема разрешает пользоваться техникой со снятыми П, или применить метод поднятия П из нижнего ряда. Чаще вяжут первой техникой, выполняя снятые П, потому что она позволяет получить фактурное изделие, внешне выразительное и эффектное.

Для вязания со снятыми П схема требует набора нечетного количества петель. В первом ряду (Р) снимаем П с накидом, затем вяжем (ЛП). Это раппорт первого ряда. В следующем Р снятая ранее П вяжется вместе с накидом, как ЛП. Следующую П снимают с накидом.

В третьем Р снимаем П с накидом, потом вместе вяжем следующую П и накид.

Далее необходимо повторять поочередно вторую и третью линии. Это и есть схема работы. Для английской резинки, которую вяжут из П нижнего ряда, необходимо выполнять следующую схему работы, предварительно набрав нечетное число единиц. Первый Р выполняется только ЛП. Во втором Р свяжем 1 петлю из П нижнего ряда, и ЛП. Закончить Р необходимо лицевой П. В третьем Р сначала свяжем ЛП, а потом петлю из нижнего ряда. Затем повторяем только второй и третий Р.

Если вы решили вязать английскую резинку на круговых спицах, схема требует набрать четное число единиц. Техника работы при вязании на круговых спицах похожа на первую, но с некоторым отличием. В первом Р вместо ЛП вяжем (ИП). Второй Р полностью совпадает с первой техникой. В третьем Р петлю вяжем вместе с Н не как лицевую, а как изнаночную.

Большая подборка схем вязания английской резинки

Видео мастер-класс по вязанию английской резинки

Чтобы лучше усвоить материал по вязанию, необходимо внимательно изучить настоящий видео урок. Здесь наглядно видно, что в первом Р после кромочной П выполняется ЛП, а изнаночная не провязывается, а снимается вместе с Н. Это раппорт первого Р. В следующем Р первую П снимаем с накидом, а вторую выполняем ЛП вместе с накидом предыдущего Р. Как вы уже наверняка заметили, техника почти идентична с ранее рассмотренной. В данном случае отличается только порядок вязания петель, все остальное полностью совпадает. При этом ваш рельеф просто сместится на единицу, но внешний вид останется таким же.

Вязание двух цветной английской резинки

При желании можно связать английскую резинку двумя нитками разного оттенка. Здесь также используются разные схемы. Можно менять цвет пряжи каждый раз, когда вы перевернули полотно, то есть в каждом ряду. При этом мы получим вот такой рисунок.

В случае смены цвета пряжи через два ряда, полотно получится совершенно другим.

Английская резинка крючком, видео

Зарождение вязания

К одним из древнейших видов рукоделия, с которыми человек был знаком еще до нашей эры, можно отнести вязание спицами. О его существовании в Древнем Риме и Греции свидетельствуют фрагменты вязаных вещей, чудом сохранившиеся до нашего времени. В некоторых гробницах встречаются настенные повествования, описывающие людей в вязаных вещах.

Постепенно вязание перебралось на Восток, где чудом сохранилось до IX века. Там оно практически не подвергалось метаморфозам и считалось обрядовым. Вязали исключительно мужчины, которые в большинстве своем являлись монахами.

Когда европейцы стали посылать крестоносцев во все уголки света, те возвращались не только с победами, но и с новыми знаниями. Так вязание попало в Европу. Оно особенно приглянулось женщинам, которые разглядели в нем не только практичность, но и эстетические качества. С тех пор светские дамы положили немало времени на разработку новых схем и узоров. Они достигли больших высот в этом рукоделии. Чуть позже и крестьяне смогли постигнуть искусство. Им долгое время были недоступны нити, на производство которых уходило много ресурсов. Материал стал продаваться свободно после механизации процессов его производства.

Примерно в то же время появился и другой инструмент – вязальный крючок. О его происхождении практически ничего не известно. Он произвел настоящий фурор, поскольку позволял создавать замысловатые ажуры. Их применяли для изготовления тончайших кружев, которые приносили беднякам большой доход и даже были своеобразным госзаказом.

Современная мода предполагает сочетание практичности и красоты. Именно такими качествами обладают вязаные вещи, которые ежегодно участвуют в показах знаменитых кутюрье.

Техника и схема вязания узора английская резинка

Английскую вязку некогда называли узором «Рыбак», ведь она использовалась женами моряков. Они создавали плотные и теплые кофты, шапки, шарфы, надежно защищавшие их любимых мужей при работе в открытом море.

Существует несколько видов узора, которые произошли от основного. Небольшие модификации, внесенные для удобства вязания, никак не отразились на качестве резинки.

Простая резинка 1X1. Узор формируется за счет чередования в первом ряду лицевых и изнаночных петель, в последующих рядах накидов и спущенных петель. Рельефные полоски, полученные при вязании, прекрасно подойдут для шарфов, снудов, шапочек и различных видов кофт.

Упрощенная резинка (ложная). Вариация узора, который визуально неотличим от классической вязки. Технология состоит в чередовании определенного количества лицевых и изнаночных петель.

Двухцветная английская вязка. Формирование необычного узора происходит за счет провязывания каждого ряда дважды. Сначала одним оттенком пряжи, затем другим.

Английская вязка 2×2. Этот узор предназначен для вязания вкруговую, полотно получается более плотным и объемным.

Граненая резинка (польская). Этот пышный двусторонний узор прекрасно смотрится на детских вещичках, пледах, декоративных подушечках. При вязании не используются накиды, только чередование лицевых и изнаночных петель в определенной последовательности.

Мы переходим к рассмотрению схемы вязания и немного прокомментируем описание.

  1. Набираем необходимое нечетное количество петель.

  2. Вяжем первый ряд чередованием лицевых и изнаночных петель.

  3. В самом начале второго ряда первую петлю снимаем, делаем лицевую петлю (она как раз будет расположена над столбиком с лицевыми петлями), затем делаем накид и провязываем изнаночную петельку.

  4. Во всех последующих рядах вяжется узор английская резинка спицами, схема состоит из простых комбинаций: делаем накид перед лицевой петлей, лицевую петлю провязываем вместе с накидом. Нитка при этом находится за изделием. Далее снимаем изнаночную петлю и накид, не провязывая.

Узор, который мы вам представили также можно вязать вкруговую, к примеру, когда вы мастерите шапку или берет.

Только что мы показали вам, как вязать английскую резинку спицами для начинающих. Этот вариант вязки называется классическая или одинарная английская резинка. Помимо него существует еще 2 разновидности данного узора:

Первый вариант вязания применяется, когда мы хотим создать шапку, шарф-снуд или палантин, а также детский пуловер либо кофточку.

  1. Вяжем 2 лицевые и 2 изнаночные петли в первом ряду.

  2. Вяжем 2 лицевые петельки лицевыми петлями из нижнего ряда.

Ложную резинку мы вяжем так:

  1. Первый ряд — лицевыми петлями.

  2. Второй ряд — снимаем кромочную петельку, делаем обратный накид, следующую петлю снимаем ( нитка расположена за полотном вязки). Далее вяжем 2 лицевые петли и снова кромочную.

Вот вы узнали еще больше информации о технике вязания английской резинки. Для того чтобы еще лучше усвоить уроки, полученные во время изучения теории, следует активно совершенствовать практику. Это будет совершенно не сложно, ведь пышная и крупная английская резинка обычно без проблем дается новичкам.

Стоит лишь научиться различать ее варианты и виды, связать первый образец и приступить к вязанию серьезного изделия. А для того чтобы благополучно начать и закончить свое первое творение из английской резинки, не стоит браться за сложное изделие. Не старайтесь вязать сразу кардиган или огромный необъятный свитер. Начните с небольшого и простого изделия — шапки или шарфа снуда. И далее мы раскроем специально для новичков основные нюансы вязания шапки узором английская резинка.

Узор английской вязки, выполненный крючком, называют ложной резинкой. Косички рисунка направлены поперечно, полотно не обладает эластичностью, как изготовленное спицами. Вязание вещей патентной резинкой с помощью крючка доступно не только опытным рукодельницам, но и новичкам.

Описание, как вязать резинку крючком. Составляющие узора: вывязывание рельефных столбиков без накида и полустолбиков с накидом:

  • Набрать цепочку из воздушных петелек. Длина должна быть равна высоте изделия, дополнительно добавить 2 подъёмных петли.
  • В 1 рядке провязать полустолбик с накидом, ступая в 3 петельку от крючка, затем всю цепочку связать полустолбиком с накидом, ступая в каждую петельку. Полотно повернуть.
  • 2 ряд начать с набора 1 воздушной петли, затем столбик без накида связать в первом полустолбике. В полустолбиках до конца полотна провязать рельефные столбики без накида. В последний полустолбик вставить столбик без накида.
  • 3 рядок — 1 воздушная петля, дальше полустолбик с накидом в первом столбике. Продолжить, провязывая по схеме: полустолбик без накида вступать в каждый столбик. Пройти таким способом ряд до конца.
  • Работу снова повернуть. Провязать как 2 и 3 рядки до окончания вязки.

Шапка английской резинкой спицами

Раппорт узора — 2 петли. Для вязания можно набрать любое нечетное количество петель. В схеме не учтены кромочные петли.

Схема приведена ниже. Но использовать ее не очень удобно, гораздо проще прочитать описание английской резинки.

Схема вязания английской резинки

Суть вязания английской резинки состоит в чередовании лицевых и изнаночных петель. Однако в процессе выполнения этого узора существуют свои особенности.

  1. Объемность рисунка достигается за счет прямого накида.

  2. Чтобы края изделия были аккуратными, следует набрать нечетное количество петель.

  3. Для вязания первого ряда используем чередование лицевых и изнаночных петель. Для наглядности ( и для красоты) используется двухцветная пряжа, тогда резинка смотрится эффектней.

  4. Английскую резинку можно вязать на круговых спицах (это больше касается таких изделий, как шапка или шарф-снуд), а также на обычных вязальных спицах, изготовленных из металла, дерева или пластика.

  5. За счет приличного объема английской резинки, пряжи вам понадобится немного больше, чем при вязании обычной резинкой. Поэтому, когда вы вяжете любое изделие, например, свитер, стоит учитывать эту особенность и взять необходимый запас пряжи.

  6. Учитывая все вышеперечисленные нюансы, вам будет значительно легче даваться узор английская резинка спицами — видео закрепит ваши знания и навыки.

Перейдем к вязанию нашего первого изделия с использованием узора английская резинка — двухцветной шапочки со стильным меховым помпоном. Внимательно рассмотрите схему вязания, обратите внимание на условные обозначения. Далее мы пошагово раскроем весь процесс вязания.

  1. Женская шапка такого типа вяжется на объем головы 54-56 см. К стати, если вы увеличите количество петелек, по данной схеме получится хорошая мужская шапка.

  2. Для вязания шапки следует взять илистую пряжу (100 г) и бежевую пряжу (50 г). Например, модели Faro, в состав которой входит 60 процентов шерсти и 40 процентов акрила. Также подготовьте чулочные спицы по номером 4,5 и 5,5, меховой помпон и ваше хорошее настроение.

  3. Начинаем с основного узора: набираем петли (количество кратное трем), далее вяжем по рисунку. Петли раппорта мы будем вязать с первого ряда по шестой, используя резинки двух цветов. По плотности вязание будет следующим: 19 петель х 42 ряда (10 на 10 сантиметров).

  4. Переходим непосредственно к вязанию. Набираем на 4 спицы петли в количестве 90 штук, распределив их таким образом: 22, 23, 22, 23. Смыкаем вязание в кольцо и вяжем обычной резинкой 4 см. последующие два круговых ряда вяжем спицами под номером 5,5 (нить илистая, узор — английская резинка).

  5. Провязав 18,5 см или 69 круговой ряд от резинки, вяжем вторую и третью петлю раппорта вместе лицевой. Последующие 3 петли вяжем по рисунку.

  6. Следующий нечетный круговой ряд вяжем так, чтобы над петлями, которые были провязаны вместе, убавилась одна петля.

  7. Четный ряд вяжем, провязывая вместе вторую и третью петли раппорта лицевыми петлями.

  8. Когда свяжем 17 сантиметров или 72 ряда от резинки, стягиваем 60 петель рабочей ниткой. Заправляем конец нити и мастерим помпон. Аккуратно пришиваем. Если вам не нравится этот вариант вязки, возможно, вам подойдет двойная или упрощенная резинка.

Шарф-снуд — это популярнейший зимний аксессуар. И связать его спицами вы можете самостоятельно, используя узор английская резинка. Вязание шарфа-снуда по схеме английской резинки покажется вам очень простым заданием. А результат вам должен обязательно понравиться.

  1. Набираем нечетное количество петелек.

  2. Первый ряд вяжем обычной резинкой (об этом мы уже рассказывали в предыдущих инструкциях, просто повторяем для вас).

  3. Следующие ряды — вяжем лицевыми с накидом, провязывая за переднюю стенку.

  4. Изнаночные петли переносим на спицу, которую вы держите в правой руке, не провязывая их.

  5. Когда вы довяжите до необходимой длины, петли необходимо закрыть. Концы шарфа аккуратненько сшиваем, образуя знаменитый шарф-трубу.

Мы рассказали вам об основных изделиях, при вязании которых применяется английская резинка. Но этот узор используется не только при изготовлении шарфов и шапок, английской резинкой можно вязать джемпер, свитер или стильный жилет. Главное — начать вязание правильно и соблюдать все нюансы вязания английской резинки. Мы надеемся, что наши советы, схемы, описания, и фото помогли вам создать свое уникальное изделие с применением узора английская резинка.

Мы уверены, что из простых ниток, благодаря английской резинке, терпению и таланту, в ваших умелых ручках вырастет замечательная детская шапочка или чудесный «взрослый» шарф-снуд. Эта простая и эффектная вязка буквально «танцует» в руках рукодельницы, создавая красивые и очень аккуратные изделия. Главное — не «сбиться» с узора. Чтобы он получился равномерным, в конце вязания необходимо убавлять петли, то есть вязать последний ряд обычной резинкой, чтобы изделие при носке не растягивалось.

Объемный рисунок, который вязать достаточно просто, это все английская резинка. Важно освоить азы вязания, а дальше, как говорится, дело техники. Многим мастерицам уже знакома английская резинка спицами. Схема вязания шапки или шарфа проста, вот только нужно учитывать некоторые нюансы.

Как говорят рукодельницы, английская резинка, несмотря на все преимущества и объемность, быстро деформируется, поэтому использовать этот узор для вязания пуловеров, жакетов, жилетов, свитеров или иных изделий не рекомендуется. Шарфы, шапочки, снуды – вот для каких изделий подходит английская резинка.

Существует несколько способов провязывания английской резинки. Давайте подробно рассмотрим каждый из них.

Способ №1

Первый способ считается одним из самых простых. А мастерицы считают его классическим. Правда, из-за объемности, при вязании английской резинки идет большой расход пряжи.

Процесс от А до Я

На ней так же описаны приемы, используемые в процессе вязки. Для начала работы следует набирать нечетное количество петель.

Благодаря более толстому краю, ваш узор не будет смещаться. Наберите на спицы 20 петель основного полотна плюс 1 кромочная. Краевая (кромочная) петля всегда снимается без провязывания, она формирует ровные бока полотна. Независимо от выбранной схемы, последняя петля ряда всегда выполняется изнаночной.

В первом ряду снимите краевую петлю. Следующая петля уже начинает формировать узор. Ее нужно провязать за переднюю стенку лицевой. Выполните накид к себе и спустите следующую петлю не провязывая. Далее, чередуйте описанную последовательность до конца ряда. Процесс вы можете увидеть на фото.

Поверните полотно и приступайте к вязанию второго ряда. Снимите краевую петлю. Далее, у вас на спицах следует лицевая петля и накид, провяжите их вместе лицевой. Снимите петлю, выполните накид и вновь провяжите две петельки лицевой. Продолжайте раппорт до конца ряда.

Последующие ряды вяжутся точно так же. Полотно далеко не сразу покажет вам свою красоту, лишь провязав сантиметров 5-7, вы сможете увидеть узор.

При выполнении убавок важно, чтобы узор не сместился. Для этого, убавляя справа, первую петлю снимите, 2 и 3 провяжите вместе лицевой. Сквозь них протяните снятую петельку. Выполняя убавку слева, достаточно просто провязать три петли лицевой.

Выполняя закрытие петель, обратите внимание, что их количество увеличилось на 2 относительно наборного ряда. Чтобы компенсировать размеры края, снимите первую петлю. Схема предполагает вывязывание двух петель и последующий накид. Для закрытия достаточно провязать две вместе лицевой. Теперь количество петель сравнялось и можно закрывать ряд самым обычным способом.

Советы новичкам

Всего несколько советов для начинающих рукодельниц помогут вам правильно ухаживать за изделиями, связанными английской резинкой.

  • Если вы выбрали данный узор, учитывайте, что на его исполнение потребуется большее количество пряжи. Начинающим мастерам удобно воспользоваться специальными программами, которые помогут рассчитать необходимое количество пряжи в зависимости от узора и параметров нити.
  • Набирайте утолщенный край. Закрытие петель проводите двойной нитью. Такой прием убережет ваше полотно от смещения.
  • Помните, что английская резинка не применяется для отделки горловин и рукавов, ведь она непременно растянется и испортит ваше изделие.
  • Полотно для шарфов и шапок делайте немного уже, оно довольно быстро теряет форму.
  • Сберечь красивый узор можно, правильно ухаживая за ним. Сушите выстиранную вещь горизонтально и никогда не подвергайте глажке.

Используем другой инструмент

Из нее видно, что полотно формируется за счет вывязывания рельефных столбиков. Они получаются при введении крючка за переднюю или заднюю стенку петли.

https://www.youtube.com/watch?v=P2AoJKDtkW0

Первый ряд полотна вяжется обычными столбиками с накидом. Затем, вязание выполняется по схеме путем чередования пары выпуклых и пары вогнутых столбиков. В следующем ряду над выпуклыми вяжутся вогнутые и наоборот.

Английская резинка (спицы)

Как вязать Английскую резинку

Рисунком «Английская резинка» вяжут шарфы, шапки, свитера. Она более объемна, чем резинка  1 х 1

  

  На фото 1 изображена лицевая сторона рисунка. 

   

  На фото 2  изображена изнаночная сторона рисунка.

   

  На фото 3 изображена  резинка в растянутом виде

    

Для полноты понятия, что из себя представляет рисунок «Английская резинка», в начале  образца, на том же количестве петель связана обычная резинка 1х1. Т.е. одна лицевая, одна изнаночная петли, связанные поочередно.

Английская резинка более объемная и изделие, связанное данным рисунком получается более толще, объёмистее и красиво смотрится. Ниток на этот рисунок уходит в 2 раза больше. И это необходимо учитывать при покупке пряжи. 

На фото наглядно показано, что при вязании манжетов у свитера можно использовать обычную резинку 1х1 и, не прибавляя петель, перейти к рисунку «Английская резинка».

У рисунка имеется 2 способа его вязания.   

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ РИСУНКА   

Для вязания рисунка «Английская резинка» необходимо набрать чётное количество петель (чтобы последней была изнаночная петля). Кромочные петли в описание рисунка не входят. 

Первый способ.

Набрав четное количество петель, провяжите первым рядом резинку 1х1, начиная с лицевой.

И так: лицевая, изнаночная, лицевая, изнаночная и так далее. Заканчиваем изнаночной. Далее провязываем кромочную (обычно изнаночной, чтобы получилась краевая «косичкой»).

2 ряд. Вяжем как смотрятся петли. Над лицевой петлёй вяжем лицевую, над изнаночной — изнаночную. Но в рисунке очень важно провязывать лицевую петлю, подхватив её на ряд ниже. Смотрите фото.

   

И так до конца ряда. 

Следующий ряд вяжется подобным образом как смотрятся петли — над лицевой лицевые (поддеваются на ряд ниже), над изнаночной обычные изнаночные.  

Второй способ вязания:

скороговорка: «провязать — накинуть — снять»

Набрав четное количество петель, провяжите первый ряд резинкой 1 х 1.  

Второй ряд вяжется так: лицевая, накид, изнаночная и так далее.

Третий ряд: лицевая петля захватывается вместе с накидом и провязывают их вместе  лицевой петлёй, затем делают накид, затем изнаночную петлю снимают  и так далее.

Все последующие ряды вяжутся подобным образом, как описан третий ряд («провязать — накинуть — снять»)

Можно снимать изнаночную таким образом: провязали лицевую петлю, затем накинули на левую спицу нитку, как для вязания изнаночной петли; заведите под эту нитку правую спицу и введите её в изнаночную петлю, затем снимите на правую спицу и петлю, и нитку. Таким образом у вас в любом варианте получится накид со снятой петлей.

Копируя и размещая материалы и фотографии с этого сайта на своем, вы нарушаете авторские права. Прошу делать ссылку на этот сайт.

Узор спицами английская резинка (видео уроки, схемы вязания). Английская резинка спицами для начинающих

Чем дальше осень, тем стремительнее градусник за окном падает вниз, а значит давно пора позаботиться о том, чтобы сохранить самое ценное – своё здоровье! Наверное, каждая рукодельница, любящая вязать, слышала, или может быть сама вязала что-нибудь английской резинкой! Ну а если вы впервые слышите о такой вязке, то данный мастер-класс по вязанию будет идеальным для вас. Шапка с одним или двойным отворотом английской резинкой будет отличным вариантом, чтобы научится вязать, это будет совсем несложной задачей, и практикой для того, чтобы отрабатывать навыки вязки. Такая шапка будет отличным подарком и головным убором как для мужчины, так и для женщины, так и для ребенка, стоит только определиться с цветом, или комбинацией цветов.

Учимся вязать шапку английской резинкой своими руками со спицами

Нам необходимо:

  • Круговые спицы номера 3-5;
  • Пряжа любого цвета;

Круговые спицы, для тех, кто еще не в курсе, это две простых спицы, соединённых друг с другом леской, или шнуром из другого материала! От толщины спиц и плотности пряжи будет зависеть то насколько крупной будет вязка и насколько тёплой будет шапка, пряжа можно применить, например, состоящую из шерстки, полиамида и альпака. Преимущество данной схемы в простоте и универсальности вязки, необходимо четко следовать инструкциям, и английская резина станет под силу каждому, между прочим, данной вязкой можно вязать не только шапку, но и детские пинеточки, к примеру, или как вариант – шарф! Статья будет пестрить изобилием фото, а в конце вас ожидает подборка видео на тему шапок, связанных своими руками английской резинкой!

Читаем схему и набираем первые петли.

Давайте для начала посмотрим на схему, после чего начнем пошагово её разбирать!

Значит, давайте разбираться как же нам это связать.

Мы должны набрать нечетное количество петель и вязать таким образом. В самом начале, провязываем первый ряд: Первая петля делается лицевой, выполним прямой накид, после чего следующую петлю снимаем, не провязывая, при этом рабочая нить мы должны держать с задней стороны нашей вязки, и так мы продолжаем до конца ряда,

Второй ряд вяжем так: прямой накид, следующая петля снимается, не провязывая, нить которой мы работаем всё еще сзади работы, не забываем, петлю и накид предыдущего ряда вяжем вместе лицевой, и т.д.

Третий ряд: петля и накид второго ряда провязывается вместе лицевой, дальше идёт прямой накид, следующая петля снимается, не провязывая, и снова вяжем до конца ряда вот таким вот нехитрым образом.

До самого конца изделия продолжаем вязать так, как описано во втором и третьем ряде поочередно. Учтите, что первую и последнюю петлю, кромочные, в данной схеме не учли!

Схему мы расписали, давайте применим её к нашему изделию.

Длину шапки следует подбирать экспериментально — примерно выходит так: на фото вы видите отворот длиною в 12 рядов.

Заканчивать вязку следует убавлением петель. Убавление следует делать только в нечетных рядах, и начинается с провязывания лицевой и изнаночной петель вместе, далее попарно провязываются лицевые петли, а оставшиеся 6 петель собираются вместе.

«Резинка один на один»

Описание узора:

ряд — * 1 лицевая, 1 изнаночная *;

ряд — * 1 изнаночная, 1 лицевая *;

ряд — узор повторяйте с 1-го ряда.

Не забываем то, что когда будем сшивать нашу шапку, то отворот следует зашить с наружной стороны, а остальную часть с изнаночной. Количество и длина отворотов зависит только от вашего желания, для получения нужных размеров, стоит лишь связать больше рядов!

Как вы видите данный мастер-класс по вязке спицами получился совсем небольшим, ведь данный рисунок универсальный и очень простой, как я и обещал – с этим рисунком справится любая, даже самая начинающая любительница вязать своими руками.

Видео-уроки по теме статьи

Июль 15th, 2016 Анна Вечеря

Добрый день, дорогие друзья! Безумно рада приветствовать вас на новом мастер-классе сайта ! Надеюсь, что он окажется для вас полезным и интересным, ведь , о котором мы будем сегодня говорить, любим не только рукодельницами Туманного Альбиона, но и нашими, отечественными, то есть всеми нами.

Итак, говорить мы будем об Английской резинке. И я, если честно, при подготовке этого мастер-класса впала в ступор. Ведь дело в том, что Английская резинка – весьма специфический узор, и говоря о нем подробно, нужно рассказать, какие способы набора подходят для этого узора, рассказать (и показать!), как сделать аккуратную кромку для открытых деталей, а какую – для сшивания, как закрыть английскую резинку, чтобы она была эластичной, или наоборот, неэластичной, как вязать английской резинкой по кругу. А ведь ее еще можно вязать несколькими способами! В общем, если бы я начала вам все это показывать в одном мастер-классе, то в 100 фото, точно бы не уложилась. И я решила сделать несколько мастер-классов, где я расскажу не только обо всем перечисленном, но и покажу, как прибавлять и убавлять петли для английской резинки, то есть, придавать полотну связанному этим узором форму, как вязать английскую резинку двумя цветами (и даже как красиво набрать и закрыть петли при вязании этим узором в двух цветах), для самых косоруких (таких как я), покажу, как поднимать петли при вязании английской резинкой, и, самое интересное, мы поговорим об интересной технике, или даже подвиде узоров, которые называются «бриошь» (brioche), и образуются именно из английской резинки, я научу вас вязать такие узоры, и мы даже попробуем связать таким узором какое-нибудь изделие. Вот так вот интересно скоро будет на сайте Волшебные нити, поэтому советую вам непременно подписаться на новые мастер-классы в конце статьи.

Ну а сегодня мы будем говорить исключительно об основах вязания английской резинки, или классического (полного) патентного узора. И для начала давайте перейдем к практике.

Набираем количество петель, кратное 3. Я набрала петли .

В этом мастер-классе я буду вязать английскую резинку без кромочных петель, сразу начну с узора. Такой способ, кстати, отлично подходит для открытых кромок, например, для шарфа. Делаем прямой (нить — по направлению «от себя»).

Первую петлю снимаем непровязанной, нить за вязанием. (В некоторых описаниях узоров вам может встретиться «снять петлю с накидом», это вот как раз мы сейчас и делали.)

лицевой.

Теперь нам нужно провязать петлю вместе с накидом из предыдущего ряда. Это довольно легко – ведь они «лежат» совсем рядышком. Продеваем спицу в петлю вместе с накидом.

Провязываем петлю вместе с накидом. И вот эти три шага (накид, петлю снимаем непровязанной, петлю с накидом из предыдущего ряда провязываем вместе) вам нужно будет повторять до конца ряда, и в каждом последующем ряду (английская резинка – двусторонний узор). Правда, легко?

Условные обозначения для схемы:

Ну а для тех, кто любит вязать изнаночными петлями (я уверена, есть и такие), второй способ вязания английской резинки.

И две петли вместе провязываем .

Ну и напоследок немного теории.

Петля, которую мы сейчас с вами вязали, называется английской петлей
, в иностранной литературе ее называют патентной петлей
, а узоры, содержащие такие петли – патентными
(английскую резинку – классическим или полным патентным узором
).

Патентная петля провязывается в двух рядах
: в первом ряду мы снимаем петлю с накидом, а во втором провязываем накид вместе с петлей. То, что английская петля вяжется в двух рядах, очень важно и пригодится вам при построении узоров «бриошь».

Патентные узоры – это не только английская резинка и бриошь, а еще целая большая группа узоров, которые я уже показывала на сайте Волшебные нити, и еще обязательно буду показывать, как в рубрике Мастер-классы, так и в рубрике Узоры (где я показываю узоры, и даю к ним схемы и описания). Вот ссылки на эти статьи:

Благодаря тому, что ее свойства схожи с английской, хоть она и не содержит патентных петель, а образуется только за счет лицевых и изнаночных, называют ложным патентом
.

И еще раз посоветую подписаться на новые мастер-классы, потому что совсем скоро я буду делать мастер-класс по одному из самых популярных патентных узоров – сетчатом патенте
(он встречается под названиями Ячеистый узор, Пчелиные соты, Мелкие соты и пр.).

Полотно, связанное патентными узорами, эластичное и объёмное, благодаря этому хорошо сохраняет тепло.

Но нужно учитывать, что такое полотно, при слишком свободном (не тугом) вязании может получиться рыхлым, поэтому если вы вяжете свободно, используйте спицы меньшего размера.

Также эластичность полотна нужно учитывать при вязании образцов, измерять образец нужно в немного растянутом состоянии, чтобы изделие не было слишком большим.

Из-за объёмности патентных узоров они требуют много , полотно часто выходит тяжелым, это нужно учитывать при вязании больших изделий, и при вязании верхней одежды необходимо использовать боковые швы (отказаться от ), иначе полотно «провиснет».

Для вязания патентных узоров предпочтительнее использовать шерстяную пряжу.

И, конечно же, не стоит отпаривать такие узоры – они потеряют форму.

Смотрите мое видео — Английская резинка!

Вот и все, надеюсь, я ничего не забыла вам рассказать, и что вам был полезен мой мастер-класс, и если остались вопросы, вы можете задать их в комментариях. До встречи!

Написать эту статью «сподвигла» одна читательница , за что ей отдельное спасибо. Она написала, что не получается английская резинка
. Как вязать ее по описанию, которое я давала , ей было не ясно. Я ответила в комментарии, надеюсь у нее все получилось.

А вот я, неожиданно, вспомнила, что на заре моего увлечения спицами, очень долго ничего не вязала английской резинкой. Все потому, что моя мама собралась вязать себе шапку этим узором, и у нее ничего не получилось с первого раза. Я сразу сделала вывод, что вязание английской резинки — это очень сложно, ведь если мама, которая вяжет очень хорошо, и то не смогла, я и пытаться не буду. Потом эта история забылась, а на курсах по вязанию проблем с вязанием английской резинки не случилось.

К чему я это все? Просто, приобретая определенные навыки в чем –либо, многие вещи кажутся очевидными, и мы упускаем, что люди, которые только начинают этому учиться, могут испытывать серьезные затруднения.

Казалось, чего уж проще, в английской резинке все ряды, при условии четного набора петель вяжутся одинаково: 1лицевая, накид, петлю снять без провязывания. А вот не получается у всех с первого раза.

В общем, продолжаем уроки вязания спицами для начинающих. Я быстро набираю 20 петель и постараюсь подробно описать процесс вязания английской резинки.

1 –й ряд.
  1. Снимаем кромочную
  2. Провязываем первую петлю лицевой за переднюю стенку (или верхнюю дольку) – это важно, иначе узор не получится.
  3. Далее делаем накид
  4. вторую петлю снимаем без провязывания
  5. В результате имеем лицевую петлю, накид и снятую без провязывания петлю.

Так вяжем до конца ряда. В конце ряд заканчивается снятой с накидом петлей и кромочной.

Поворачиваем вязание.

2-й ряд.
  • Кромочную снимаем, далее у нас идет петля с накидом; вот ее-то, вместе с этим самым накидом, мы провязываем лицевой.
  • В описании вязания английской резинки это называется: «петлю с накидом предыдущего ряда вяжем лицевой».
  • Далее опять делаем накид и снимаем следующую петлю без провязывания. Я себе для удобства, после провязывания лицевой петли, набрасываю рабочую нить на левую спицу, правую спицу подвожу под рабочую нить и снимаю петлю, которая у нас идет без провязывания, так одним движением делаю и накид, и снимаю петлю.

Вот собственно и все.

Еще один маленький нюанс, — когда вы провяжете два – три ряда, то ваше вязание будет мало напоминать английскую резинку. Вот на фото у меня видно, что после провязывания двух рядов, на спицах, получилась какая- то путанка.

Начинающим вязальщицам часто кажется, что узор не получается, они вяжут неправильно и т.д. На самом деле, нужно просто провязать еще несколько рядов, и все встанет на свои места.

Вот так выглядят четыре ряда вязания английской резинки. Тоже не очень похоже…

А вот здесь уже узор «проявился». Это при том, что я вязала довольно тонкими нитками.

Наш неожиданный урок закончен. Вам больше не страшна английская резинка. Как вязать, думаю, понятно. Если есть вопросы, задавайте в комментариях. Желаю, чтобы все узоры всегда получались с первого раза.

    Похожие записи

    Обсуждение: 6 комментариев

    Спасибо за мастер-класс. У меня действительно не получалась английская резинка, а благодаря вам вяжу шарфик и все выходит.

В этой подборке я собрала схемы резинок для кругового вязания спицами и нехитрые советы для их вязания. Здесь вы найдете: простые резинки 1х1 и 2х2 связанные по кругу, резинку «эстонская спираль», двойную резинку по кругу, поперечную резинку на круговых спицах и еще много интересного.
Основным отличием вязания резинки по кругу является ее схема, а именно: при прямом вязании (туда и обратно) чередуются ряды лица и изнанки, при круговом же вязании все ряды – лицевые. Для упрощения подсчета рядов при круговом вязании, начало ряда помечают маркером (нитью контрастного цвета).

Вязание резинки по кругу дает возможность легко менять цвет пряжи в любом ряду. Переплетение нитей пряжи следует делать с внутренней стороны вязания, там же оставлять не рабочую нить при двухцветном вязании.
При расчете петель для кругового вязания нужно быть особенно внимательными, что бы сомкнувшись в круг, количество петель создало задуманный узор.

Так для кругового вязания резинки 1х1 число петель должно быть кратно 2, а для вязания на круговых спицах резинки 2х2 количество петель должно быть кратно 4, смотрите схемы резинок для кругового вязания.

По тому же принципу рассчитывают петли для резинки 3х3 и 4х4, то есть, для резинки 3х3 рапорт будет = 6 петлям, а для резинки 4х4 = 8 петель. Тогда сомкнувшись в кольцо, резинка будет иметь целостный вид узора.

Похожа на резинку 1 х 1, но более пышная английская резинка. Что бы связать английскую резинку по кругу придерживаются такой схемы:

1-й ряд: 1 лицевая, 1 изнаночная, либо сразу 1 петлю с накидом снимают, а 1 петлю провязывают изнаночной;

2-й ряд: 1 петлю петлю снятую с накидом провязывают лицевой, а следующую за ней изнаночную снимают с накидом;

3-й ряд: 1 лицевую снять с накидом, 1 изнаночную провязать с накидом. Повторять 2-й и 3-й ряды узора до нужной длины резинки, для достижения целостности узора число петель должно быть кратно 2.

Что бы получилась двухцветная английская резинка, цвет пряжи меняют каждый ряд.

Двойная резинка по кругу по внешнему виду похожа на резинку 1х1. Отличительной ее чертой от других видов резинок является полость между слоями резинки. Количество петель для резинки должно быть кратно 2. Обязательно отметьте маркером начало ряда, что бы не сбиться со схемы вязания.

Схема резинки достаточно простая: 1 ряд — вяжем резинкой 1х1; 2 ряд: 1 лицевая, 1 изнаночную снять не провязывая, при этом рабочая нить перед изнаночной петлей; 3-й ряд: 1 изнаночная, 1 лицевую снять не провязывая, нить за лицевой петлей. Повторять 2-й и 3-й ряды схемы до достижения нужной длины резинки. Что бы получилась двухцветная резинка, цвет пряжи нужно менять в каждом ряду. Тогда лицевая сторона резинки будет одного цвета, а внутренняя ее часть — другого.

Резинка «эстонская спираль» немного напоминает резинку 2х2 закрученную в спираль. Число петель для вязания этого узора кратно 6. Схема очень простая: 2 лицевых, 1 накид, 2 лицевых, 2 вместе лицевой, и так далее, по кругу. Что бы на узоре появились разноцветные ромбики, достаточно менять цвет пряжи каждые 4 ряда, смотрите схему узора «эстонская спираль». Этот узор хорошо подойдет для вязания теплых носочков и гольфов, отлично будут смотреться и митенки связанные этим узором.

В данной статье очень подробно рассказывается о вязании английской резинки. Есть множество интересных фотографий, на которых можно увидеть, как она выглядит, а также схематические рисунки.

Как связать английскую резинку спицами: некоторые особенности

Английская резинка уже давно один из известнейших узоров, которые хорошо смотрятся с обеих сторон. Он достаточно объемный, выразительный, а самое главное — предельно простой в исполнении. Его вяжут обычно спицами, а иногда – крючком или даже на вязальной машинке.

Узор отлично держит форму, эластичен, с помощью него возможно связать очень многие вещи – шапки, снуды и даже пальто. Он рельефный, а в середине рапорта образуется рисунок в виде крупной и ровной косички. Чаще всего такой способ вязания используется для отдельных фрагментов изделия – манжетов, воротников, низа в свитерах и тому подобного. Для его выполнения рекомендуется толстая пряжа, а также средняя по толщине.

Так как связанное изделие после стирки может стать длиннее, потерять первоначальную форму, то опытные вязальщики рассчитывают максимально правильное количество петель и рядов по небольшому заранее связанному образцу. Он должен быть предварительно выстиран и выглажен. Вязать рекомендуется достаточно плотно.

Вязание стандартного узора

Рассмотрим вязание стандартного узора «один на один»:

  • берется нужное число петель;
  • ряд №1: лицевая, потом накид, петлю снять не провязывая, лицевая;
  • ряд №2 и остальные: перед изнаночной сделать накид, изнаночную снять не провязывая. Петлю плюс накид провязать одновременно лицевой, за переднюю стенку.

Правила выполнения узора:

  • набор петель рекомендован с утолщенным краем;
  • все лицевые вязать за переднюю стенку;
  • петли, которые провязаны в прошлом ряду, в нынешнем снимают не провязывая;
  • снятые в прошлом ряду, в настоящем вяжутся вместе с соседними. При этом для четной последовательности вяжут изнаночные, а для нечетной – лицевые;
  • нечетные ряды начинают лицевой, провязываемой одновременно с соседней.

Вязать английскую резинку для начинающих

Для только начинающих, но уже освоивших некоторые приемы, рекомендуется попробовать вязать английскую резинку спицами. Многие новенькие обычно не берутся за вязание сильно трудных узоров, но для выполнения этого не обязательно уметь вязать какие-то замысловатые петли.

Вот подробное описание как вязать ее обычным способом. Набирают петли, сколько нужно, а потом вяжут по такой схеме:

  • ряд 1: лицевая петля, накид, петлю снять без провязывания, рабочая нить позади работы. Эти действия следует повторять до конца, а после перевернуть работу;
  • ряд 2: один накид, снять петлю без провязывания, держа при этом рабочую нить за работой. Петлю прошлого ряда провязать с накидом вместе лицевой петлей. Довязать до конца, перевернуть работу;
  • ряд 3: петлю вместе с накидом провязать лицевой вместе, сделать накид, последующую снять без провязывания. Повторять до завершения ряда;
  • дальше нужно поочередно вязать то второй, то третий.

Первая, а также последняя петли каждого из рядов являются кромочными — рапорте узора они не учитываются. Следует учесть, что при вязании на толстых спицах и из тонких ниток готовое изделие будет сильно растягиваться.

Как связать английскую резинку по кругу

В круговую этим узором можно связать любую вещь. Удобнее всего это делать спицами на леске, но можно использовать и пять отдельных спиц. И вот как это делается. При таком способе вязания данного узора, рисунок получают с помощью чередования двух рядов:

  • в первом: первую петлю нужно снять с накидом, вторая – изнаночная, чередовать до конца круга;
  • во втором: первую петлю с накидом провязать лицевой, одну изнаночную снять с накидом, повторять так весь ряд;
  • в третьем: первую лицевую петлю снять с накидом, одну петлю с накидом вместе провязать как изнаночную, повторять до конца;
  • дальшее требуется просто чередовать схему второго и третьего.

Как вязать английскую резинку по схеме

Некоторые простейшие схемы вязания узора представлены на фото ниже. Основные обозначения:

  • пустая клетка — одна лицевая;
  • дуга с вертикальной линией под ней — накид делается «к себе», а потом 1 петлю снимают, без провязывания;
  • треугольник без основания — 2 петли вяжут одной лицевой за переднюю стенку;
  • дуга с горизонтальной линией снизу — накид перед изнаночной.

На другом рисунке накид обозначен кружком, снятая петля — прямой линией, а треугольником — две петли, вывязываемые совместно.

Рапорт узора на схемах обведен черной рамкой. Это стандартная схема английской резинки «1 на 1», также часто встречается резинка «2 на 2», двухцветная, полуанглийская и др. Очень хорошо смотрятся изделия, которые связаны на очень толстых спицах, с использованием толстой пряжи.

Связать английскую резинку совсем не сложно даже для начинающих вязальщиц и вязальщиков. Этот замечательный узор у всех выходит очень аккуратным, но следует учесть, что любых ниток для его исполнения требуется на 15-20 процентов больше, чем, допустим, при вязании лицевой глади или обычной резинки. В этом специфическом узоре упор всегда делается на характерные для такой вязки дорожки-косички.

Скачать бесплатно узор маски — Контурная 3D маска для лица — Японское шитье, выкройки, книги для рукоделия и ткани

После тестирования множества различных форм и материалов масок я наконец нашел наилучшее сочетание формы и ткани. Я подробнее расскажу о том, как я решил это сделать, но поскольку я лично ненавижу разбираться в длинных бабушках перед тем, как перейти к шаблону, я сначала опубликую видео и ссылки для скачивания бесплатного шаблона маски здесь, прежде чем переходить к деталям.Как это звучит?

Бесплатный 3D контурный узор маски для лица Ссылки для скачивания

Все выкройки включают тестовый квадрат (проверьте!), И все припуски на швы включены. Следите за припусками на швы для разных частей маски в видео.
Если вы делаете маску по моему шаблону, добавьте тег #JSBfacemask, чтобы я мог ее видеть!

Бесплатный трехмерный контурный узор маски для лица Все размеры — это многослойный узор в формате PDF, который позволяет вам выбирать нужные размеры с помощью Acrobat Reader (бесплатное программное обеспечение)

Если вы предпочитаете загружать отдельные размеры, вот ссылки

XS — Подходит для дошкольников 2-4 года

S — Подходит для дошкольников 4-6 лет

M — Подходит для учеников начальной школы 7-12 лет

L — подходит для подростков / женщин

XL — Средний мужской размер

XXL — подходит мужчинам с большим лицом

Приведенное выше описание основано на средних размерах, поэтому для ясности я думаю, вот готовые размеры маски для лица.В правом столбце вы увидите приблизительную длину резинки, которую нужно разрезать для разных размеров.

В зависимости от выбранного размера и размера лица пользователя может потребоваться метод проб и ошибок и внесение некоторых изменений.

Рекомендуемые ткани

  • Наружный слой — хлопок средней плотности, такой как хлопок для квилтинга, оксфорд, японский мягкий холст, ничего слишком мягкого, так как вокруг маски нет зазоров и если ткань слишком мягкая.он будет прилипать к вашему лицу, когда вы вдыхаете и выдыхаете, как я обнаружил, когда попробовал этот узор с 2 слоями Liberty Lawn.
  • Lining Layer — Я использовал хлопок для квилтинга, или вы можете использовать более тонкий плотно сплетенный хлопок, такой как Liberty Tana Lawn (очень крутой и удобный).

Хорошо, теперь рассказ бабушки о том, как появился этот узор. Я знаю, что очень опаздываю на обучающую игру по маскам на YouTube, некоторые шьют с февраля. Честно говоря, в Сингапуре не было реальной нехватки масок, особенно из-за первоначальных рекомендаций правительства не носить их, если вы не больны.Я думаю, что это было большой ошибкой, потому что распространение сообщества ухудшилось, и мы были вынуждены пойти на прерывание цепи. Только в апреле они обязали всех носить маску.

Где-то тогда я начала делать маски для пожертвований. Это постоянная общенациональная кампания, направленная на то, чтобы домашние швеи помогали создавать маски для широкого круга бенефициаров. Тогда было объявлено, что теперь каждый должен носить маску при выходе из дома, иначе он рискует получить штраф.Это было тогда, когда я начал делать для себя некоторые из стандартных масок в форме чашки, так как у меня возникала кожная аллергическая реакция от ношения хирургических масок, особенно когда становится жарко и я начинаю потеть. Это действительно неудобно, и после приема стероидов на устранение высыпания уходит несколько дней.

С масками в форме чашки было лучше, но мне было очень неудобно носить их в течение длительного времени, потому что ткань прилипала к моему лицу, когда я вдыхаю и выдыхаю, и иногда мне кажется, что я вообще не могу дышать.Другая проблема заключалась в том, что если вам нужно было поговорить, чашка соскользнет, ​​пока вы говорите. Поэтому я начал пробовать другие дизайны и, наконец, увидел этот контурный дизайн на испанском инстаграммере — ateliermaryribeiro. Она делает самые крутые и самые модные маски для лица, которые я видел, но я нигде не мог найти узор (может быть, он есть, но я не мог Не нашел, потому что не умею читать на языке: P)

Затем я обнаружил это видео от другого ютубера Ромильды Диас, и именно здесь я научился составлять выкройку.Но был только один размер, и я хотел сделать их и для своих детей, поэтому я перенес его в свое программное обеспечение для рисования выкроек и, используя измерения масок, купленных в магазине, а также измерения моих детей, я придумал 6 размеров. Другое отличие в том, что в своих видео она использовала другой способ крепления резинки. Ее метод позволяет сэкономить больше резинки, но ее нельзя регулировать, что я обнаружила, когда сшила несколько слишком длинных и, чтобы сократить ее, мне пришлось расстегнуть стежки, чтобы заменить ее.Это было проблемой, если мне приходилось шить для других людей, которые не остаются со мной, так как я не смогу подогнать его под себя. Так что сшила и чехол для резинки.

Почему 6 размеров? Что ж, в Сингапуре дети старше 2 лет должны носить маски, как только они выходят из дома. Честно говоря, я нахожу это довольно смешным, потому что им действительно трудно носить его или носить должным образом, не прикасаясь к нему 62374 раза в день. Но закон такой, и я не могу его изменить, поэтому надеюсь, что это пригодится тем, кто в этом нуждается.Что касается размера XXL, я слышал отзывы о том, что стандартный самый большой размер не подходит для больших мужских лиц. Так что я просто оценил его на один размер больше, надеюсь, это сработает!

Если вы сделаете маску по моему шаблону, добавьте тег #JSBfacemask, чтобы я мог ее видеть!

Лучшие полосы сопротивления 2021 года — и 30-дневный план тренировок, чтобы заставить их работатьДля каждой тренировки вы выбираете по три упражнения из каждого банка. Выполните три подхода (12-15 повторений) каждого упражнения по вашему выбору. Каждый раз перемешивайте и пробуйте разные упражнения.

НАГРУЗКА ДЛЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Расположение ремешка: вокруг лодыжек

Как надеть ремешок: встаньте ногой в центр ремешка и руками перекатите его по лодыжкам. Убедитесь, что она открыта как можно толще и не скручивается, чтобы на коже не было неудобно, если вы носите капри или шорты.

Боковые хлопки стоя

Обернув ленту вокруг лодыжек, подтяните пупок к позвоночнику и согните ноги в коленях так, чтобы ягодицы тянулись назад. Расставьте ноги на ширине плеч. Это модифицированное положение приседа, и вы останетесь здесь для выполнения упражнения. Вытолкните правую ногу вправо, чувствуя натяжение ленты, а затем верните ее в центр, чтобы ступни были такими же широкими, как и плечи. Затем постучите левой ногой влево и почувствуйте натяжение ленты, а затем верните ее в центр.Повторите это по 10 ударов в каждую сторону. Это прорабатывает среднюю ягодичную мышцу (мышца на внешней стороне бедра) и бедра. Это также своего рода кардио-движение, так как вы постоянно постукиваете с одной стороны на другую.

Отстукивание стоя назад

Из того же положения, что и боковые подножки стоя, на этот раз вместо того, чтобы шагать в сторону, вы сделаете шаг назад каждой ногой и постучите. Вы также почувствуете напряжение неподвижной ноги, что сделает это упражнение на всю ногу и ягодицы.

Подъем приводящей мышцы стоя

Стоя прямо с втянутым прессом, поднимите правую ногу в сторону, а затем верните ее обратно. Натяжение, которое добавляет лента, можно почувствовать при эксцентрическом и концентрическом движении — когда вы выталкиваете ногу и возвращаете ногу в центр. Это в первую очередь прорабатывает среднюю ягодичную мышцу, а также стабилизирующие мышцы ног и стоящую ногу, которая уравновешивает вас. Повторите это 10 раз, а затем переключитесь на левую сторону.

Расположение ремешка: вокруг нижней части колена

Как: Шагнуть внутрь ремешка обеими ногами и покачивать ремешком пальцами вверх вокруг костей голени прямо под коленом. Для справки вы можете оставить пространство шириной 2-3 пальца от колена до верхней части ремешка.

Приседания с лентой стоя

Вытяните ступни на ширину бедер, втяните пупок внутрь и согните колени, чтобы сесть назад вместе с ягодицами. Действуйте так, как будто вы сидите на стуле, а затем просверлите пятки, чтобы снова встать.Ремешок помогает активировать ягодицы с напряжением вокруг ног, а также помогает стабилизировать ваше тело для более правильного приседания. Повторите это 10 раз.

Боковая прогулка с ремешком стоя

Встаньте в ленту обеими ногами и потяните ступни на ширину бедер, чтобы создать натяжение ленты. Опуститесь в положение полуприседа, подтягивая пупок к позвоночнику и надавливая пятками ног. Затем перенесите вес на левую сторону и шагните боком вправо.Слегка подведите левую ногу, сохраняя натяжение ленты, и продолжайте делать шаг вправо в течение 10 шагов. Затем повторите влево.

Следующие два упражнения для нижней части тела выполняются на руках и коленях.

Расположение ремешка: вокруг неподвижной ступни и поверх движущейся ноги

Как сделать: это сложно, поэтому, если вам сложно правильно надеть повязку (не говоря уже о выполнении упражнения), вы не в одиночестве. Лучший способ сделать это — сесть на корточки и шагнуть правой ногой немного вперед, чем левой.Оберните ленту вокруг передней части правой обуви, а затем, удерживая ее, опуститесь на правое колено и оберните ее также вокруг левой обуви.

Удары осла

С рук и коленей подтяните пупок к позвоночнику. Убедитесь, что ваши руки находятся под плечами, а пальцы широко расставлены и надавливают пальцами и руками. Раскройте колени на ширину бедер и убедитесь, что колени находятся под бедрами. Затем надавите на правую ногу вверх под углом 90 градусов, а затем надавите через стопу, чтобы проработать ягодичные мышцы и подколенное сухожилие правой ноги.Вы также будете стабилизировать левую ногу и проработать левую ягодичную мышцу.

Расположение ремешка: выше колен

Пожарный гидрант

От рук и коленей подтяните пупок к позвоночнику. Примите такое же положение, как указано выше, и вместо того, чтобы тянуть ногу назад, вытяните правую ногу в сторону. Это движение похоже на то, как собака писает на пожарный гидрант. Разведите правую ногу вправо, а затем верните ее к центру.Повторите это 10 раз, а затем переключитесь на левую ногу.

Следующие упражнения выполняются лежа на боку.

Расположение ремешка: вокруг верхней части бедра

Пластиковая оболочка моллюска

Лежа на правом боку, подпереться правым предплечьем о землю под углом 90 градусов. Слегка вытяните ноги вперед от бедер и подтяните пупок к позвоночнику. Затем согните колени так, чтобы ноги были под углом 90 градусов.Держите ступни вместе, прижимая верхнее колено к нижнему, как будто вы открываете раковину моллюска. Повторите это 10 раз, а затем смените сторону или переходите к следующему упражнению.

Расположение ремешка: вокруг лодыжек

Лежа на боку с перевязкой для ног

Лежа на правом боку с лентой вокруг лодыжек, прижмите правое предплечье к земле под углом 90 градусов. Слегка вытяните ноги вперед от бедер и подтяните пупок к позвоночнику.Затем вытяните левую ногу прямо вверх от правой и опустите ее обратно. Сохраняйте натяжение резинки на протяжении всего упражнения. Повторите 10 повторений, а затем поменяйте сторону или переходите к следующему упражнению.

Расположение ремешка: лежа на правом боку, наступите на ремешок левой ногой и оберните ремешок вокруг правого ботинка.

Лежа на боку с перевязкой внутренней стороны бедра Подъем ноги

Лежа на правом боку, левая нога позади вас и ступни в ремне, поднять 10 раз правой ногой.Это прорабатывает внутреннюю поверхность бедра.

Связанные

ВЕРХНЯЯ ГРУППА ДЛЯ УПРАЖНЕНИЯ ТЕЛА

Расположение ремешка: вокруг предплечий

Тяга для дельт сзади

Согните локти под углом 90 градусов, чтобы руки были параллельны земле. Вытяните руки вперед, затем согните руки в локтях и поднесите руки к груди, сжимая верхнюю часть спины. Это прорабатывает медиальную дельтовидную мышцу, заднюю дельтовидную мышцу, лопатку и двуглавую мышцу. Повторить 10 раз.

Открытие и закрытие с перемычкой

Согните руки в локтях и поднимите руки вверх в положение стойки ворот на уровне груди.Откройте и закройте руки (справочное фото), чтобы проработать плечи и верхнюю часть спины. Повторить 10 раз.

Расположение ремешка: Держите ремешок левой рукой на груди, а правой рукой держитесь за ремешок внизу.

Разгибание трицепса с лентой

Левой рукой прижмите ленту к груди. Правой рукой надавите на ленту, чтобы разогнуть трицепс, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз, а затем поменяйте сторону.

Расположение браслета: Стоя на коленях, шагните правой ногой вперед в измененное положение выпада, а затем оберните браслет под правым коленом.

Сгибание рук на бицепс 1 с бандажом

Для начала просуньте правую руку через бандаж в положение открытого лица. Затем потяните правую руку с лентой вверх к плечу в сгибание бицепса и расслабьте ее. Повторите 10 раз, а затем поменяйте сторону.

Расположение ремешка: вокруг предплечий

Сгибание бицепса 2 с повязкой

Удерживайте повязки снаружи предплечий ладонями вверх и прижмите локти к телу по бокам.Затем согните руки к плечам в сгибание бицепса и снова опустите вниз. Повторить 10 раз.

Жим от плеч с лентой

Из той же позиции, что и выше, согните руки вверх в сгибание бицепса и используйте это как исходное положение. Затем выжмите руки вверх над головой с отведением за повязки, а затем опустите в исходное положение. Повторить 10 раз.

Подъем плеча в сторону с лентой

Положение ленты: вокруг предплечий

Начните с рук параллельно телу, локти согнуты под углом 90 градусов (чтобы создать две стойки ворот перед животом) с ладони обращены друг к другу.Это ваша исходная позиция. Затем вытяните руки в стороны и вверх, как крылья, на высоту плеч, локти все еще согнуты (вы должны были создать прямую линию от плеча до локтя). Опустить обратно вниз.

Тяга Бентовера с лентой

Расположение ленты: наступите на ленту правой ногой и опустите ее на левое колено. Затем наклонитесь вперед, возьмитесь за ленту правой рукой.

Для этого упражнения потяните ленту вверх, прижав локоть к себе и сжимая правую лопатку к центру позвоночника, а затем отпустите руку вниз.Продолжайте тянуть вверх, а затем отпускать вниз в течение 10 повторений, а затем поменяйте сторону.

Сопутствующие товары

НАРЯД ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ АБДОМИНАЛА

Расположение бандажа: разместить бандаж ниже колен проще, а разместить бандаж выше колен за пределами бедер сложнее.

Перемычка

Лежа на спине, согните ноги в коленях, поставив ступни на землю шириной с бедра. Оберните ленту вокруг верхней части бедер.Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните, подтягивая пупок к позвоночнику, и наклоните таз так, чтобы бедра приблизились к ребрам. Медленно перекатитесь в положение моста, прижимаясь к резинке и широко раздвинув ноги. Когда вы подходите к позиции моста, оторвав спину от земли, удерживайте его сверху. Затем разведите ноги и повязку в стороны на 10 счетов. Медленно опустите спину на землю позвонками за позвонками, а затем повторите 10 раз.

Banded Lower & Lift

Лежа на спине, оберните ленту вокруг верхней части бедер. Подтяните пупок к позвоночнику и вытяните ноги прямо к потолку. Разведите ступни достаточно широко, чтобы натянуть ленту, а затем опустите ноги как можно дальше, не отрывая спины от земли. Затем верните ноги в центр. Сделайте 10 повторений.

Метчики для пальцев с перемычкой

Лежа на спине, согните ноги в коленях, поставив ступни на землю шириной с бедра.Оберните ленту вокруг верхней части бедер. Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните, подтягивая пупок к позвоночнику, и наклоните таз так, чтобы бедра приблизились к ребрам. Поднимите колени в положение на столе под углом 90 градусов. Разведите ноги, чтобы натянуть ленту, и опустите ступни к земле. Колени держите согнутыми. Затем верните колени в исходное положение и повторите 10 раз.

Расположение ремешка: сверху левого ботинка и внизу правого ботинка

Перекрестная полоса с ремешком вокруг верхней части обуви

Обернув ремешок вокруг обуви, лягте на спину и согните ноги в коленях, приняв положение на столе.Руки заведите за голову. Выдохните и свернитесь калачиком в позу для хруста. Вытяните левую ногу и согнитесь к правому колену, а затем переключитесь. Велосипед ногами и крест-накрест груди, чтобы проработать внутренние и внешние косые мышцы живота. Повторите по 10 раз в каждую сторону.

Сопутствующие

РАСШИРЕННАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ПЛАНА

Выбирайте по одному, чтобы попробовать, или делайте все сразу, когда чувствуете себя физически готовым. Это довольно сложные ходы.

Расположение ремешка: вокруг внешних запястий

Как делать: на руках и коленях просуньте руки через ремешок и поместите его с внешней стороны запястий.

Отжимания на планке со скрещенными руками

Поднимитесь на пальцы ног в положение планки. Сильно надавите руками и убедитесь, что ваши плечи находятся над запястьями. Подтяните пупок к позвоночнику и держите спину ровно. Отсюда шагните правой рукой вправо, потянув за ленту, затем опустите ее в отжимание. Для модификации это можно сделать на коленях. Затем верните руку в центр, а левой рукой вытяните влево, опустите вниз и снова вернитесь в центр.Повторите это по 5 отжиманий с каждой стороны. Это прорабатывает ваш корпус, грудь, спину и плечи.

Расположение ремешка: вокруг лодыжек

Как: Сядьте на пол, оберните ремешок вокруг лодыжек, а затем надавите на руки и колени.

Прыжки на планке с обвязанными лодыжками

Жим вверх в положение планки с рук и коленей. Напрягите пресс, затем выпрыгните обеими ногами наружу, а затем вернитесь в центр. Сохраняйте натяжение ленты, даже когда вы вернетесь в центр, чтобы лента оставалась натянутой вокруг ваших лодыжек.Это прорабатывает ваш корпус, плечи, руки, среднюю ягодичную мышцу, бедра и подколенные сухожилия.

Модификация: Модифицированные прыжки с планкой с обвязанными лодыжками

Вместо того, чтобы прыгать ногами в стороны друг от друга, а затем обратно, просто нажмите правой ногой вправо и назад в центр, а затем нажмите левой ногой. влево и обратно в центр.

Подъемники на планках

Примите положение планки, положив плечи на запястья, а ступни на ширине бедер.Держите правую ногу прямо, когда поднимаете ее на несколько дюймов от земли, а затем снова опускаете. Повторите с левой стороны. Это действительно сожжет подколенные сухожилия и ягодицы. Повторите каждую сторону по 10 раз.

Сопутствующие

ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ ФИТНЕС-ПУТИ

Хотите еще подобных советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку новостей и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

Лучшие эспандеры 2021 года: от Gymshark до FitBeast

Эспандеры могут выглядеть не так уж много, но недооценивать эти красочные резиновые полоски на свой страх и риск.Они могут предать забвению ваши мышцы, при этом легко помещаясь в сумке или кармане для тренировок на ходу.

Несмотря на то, что они популярны в сфере физической реабилитации, они могут предложить гораздо больше: они могут быть действительно эффективным способом наращивания силы и даже могут играть свою роль в кардиотренировках, работая с мышцами, на которые некоторые свободные веса не способны. самостоятельно.

Берете ли вы одну или несколько лент, опытные фанаты тренажерного зала могут использовать их для повышения эффективности упражнений, с которыми вы уже хорошо знакомы, и они также улучшат контроль этих движений, чтобы убедиться, что вы чувствуете полные преимущества.Если вы новичок в тренировках с отягощениями, это способ получить ощущение тренировки без необходимости вкладывать средства и находить место для тяжелых вещей.

Хотя они могут показаться относительно простой покупкой, есть несколько вещей, с которыми нужно разобраться, прежде чем выбирать полосу сопротивления, которую мы собрали ниже…

Какие типы полос сопротивления существуют?

Вы можете купить несколько различных типов эспандеров, некоторые из которых лучше подходят, когда речь идет о тренировке, направленной на определенные части тела.

Эспандеры для трубок включают ручки и часто поставляются с насадками, позволяющими прикрепить их к дверям или дополнительному тренажеру. Таким образом вы сможете расширить диапазон упражнений для верхней и нижней части тела, которые они могут выполнять.

Плоские эластичные ленты оставляют ручки и больше похожи на большие резинки. Эти упражнения предназначены для реабилитации, но они хорошо подходят для таких упражнений, как жим лежа, а также хорошо подходят для йоги и пилатеса.

Наконец, мини-эспандеры хорошо подходят для движений нижней части тела, поддержки боковых движений и могут использоваться во время силовых тренировок. Ленты в виде восьмерки также обеспечивают поддержку и улучшенную стабильность во время тренировок и помогают повысить тонус, создавая ощущение использования оборудования, которое можно найти в тренажерном зале.

Длина эспандеров важна, так как некоторые из них лучше подходят для больших мышц, а некоторые — меньшего размера, например, 50 см, в основном, используются для упражнений на верхнюю часть тела, а более длинные — для движений всего тела.Купив несколько лент с разным уровнем сопротивления и длиной, вы сможете свободно перемещаться между разными группами мышц, а также повысите сопротивление, когда вам будет удобно это делать.

Что означают разные цвета полос сопротивления?

Цвета представляют разные уровни сопротивления. Цветовая кодировка не универсальна, поэтому проверьте, прежде чем выбирать, какую выбрать. Уровни варьируются от легкого до сверхтяжелого. Более легкие повязки лучше подходят для таких групп мышц, как плечи, а более тяжелые — для более крупных мышц ног, спины и груди.

Из чего сделаны ленты сопротивления?

Резистивные ленты представляют собой листы или трубки из эластичного материала, обычно изготовленные из синтетического или натурального латексного каучука. У обоих материалов есть свои плюсы и минусы. Если у вас аллергия на латекс, само собой разумеется, какой из них лучше. Однако латексные ленты, как правило, обладают большей эластичностью и должны хорошо служить вам.

Могут ли порваться полосы сопротивления?

Ремешки могут сломаться при неправильном использовании или хранении. Не оставляйте ленты из натурального латекса под прямыми солнечными лучами или в других жарких и сухих условиях, так как они могут высохнуть, стать ломкими и рассыпаться.Кроме того, вместо обертывания лент вокруг таких предметов, как столбы или ручки, подумайте о покупке специальных анкеров для резистивных лент, которые обеспечивают меньшую нагрузку.

Магазин GQ выбирает лучшие полосы сопротивления, которые вы можете купить…

5 преимуществ полос сопротивления для максимизации вашей тренировки дома

Вот где полосы сопротивления имеют большое значение для домашнего тренажёра: вы можете в значительной степени создать свой собственная система шкивов с одним. Хотя вы можете купить якорь над дверью в Интернете (10 долларов США, amazon.com), вы также можете сделать свой собственный, завязав узел на каждом конце длинного носка, вставив обе стороны в дверь и продев ремешок через него. — получившаяся петля, — говорит Миклаус.Вы также можете разместить анкер со стороны петель двери, если вы хотите, чтобы полоса была, скажем, на уровне груди, или вдоль нижней части двери, если вы хотите, чтобы она была на уровне пола. В целях безопасности убедитесь, что дверь закрывается на вас — так она не сможет распахнуться на вас, если дверь не удерживается, — говорит он.

Однако в моей квартире есть довольно старые и непрочные двери, поэтому я решил вывести свой отряд сопротивления на улицу к моей сверхпрочной стальной пожарной лестнице. Я продеваю ленту сопротивления через отверстия на лестнице или вокруг шеста вдоль перил, что дает мне прочный якорь и различные углы натяжения.В зависимости от того, где я выберу, я могу выполнять тягу вниз, тягу вверх-вниз или горизонтальные тяги. Эта система шкивов оказалась для меня огромной, так как гантели, которые у меня есть дома, слишком легкие, чтобы грести.

Говоря о тренировках на пожарной лестнице, я также использую лестницу, чтобы сделать несколько наборов подтягиваний. (Опять же, прочность играет ключевую роль — все, что вы собираетесь тянуть или на чем висеть, должно быть очень прочным и надежным.) Если вы пока не можете выполнить подтягивание самостоятельно, бинты пригодятся для оказания помощи.Просто закрепите ремешок над собой и вставьте колено в петлю. (В случае подтягивания более толстые ленты делают движение легче, а не тяжелее.)

3. Эспандеры бросают вызов вашим мышцам иначе, чем свободные веса.

Использование лент сопротивления во время тренировки было для меня в новинку. Раньше я использовал их во время разминки, для упражнений на растяжку или подвижность, но никогда в сложных случаях.

Когда я это сделал, я был удивлен той разницей, которую я почувствовал: они делают конец упражнения намного сложнее, чем это делают обычные свободные веса.

Тогда я подумал: неужели кажется сложнее , потому что я к нему не привык?

Нет — естественная природа полос сопротивления означает, что вы действительно усерднее работаете в завершении.

«С гантелью вы действительно потеряете напряжение в верхней части диапазона движений. Наибольшая сила и, следовательно, наибольшие сокращения мышцы обычно происходят в средней части диапазона движения », — говорит Миклаус. «С ремешками у нас увеличивается сила сопротивления по мере того, как ремешок становится длиннее, что обычно происходит на пике движения, поэтому у нас есть наибольшее количество силы в конце диапазона движения.”

Практическое значение этого состоит в том, что вы можете работать над разными камнями преткновения, которые могут возникнуть при выполнении определенных упражнений. Например, я борюсь с финальным локаутом в становой тяге. Когда я делаю становую тягу с лентой сопротивления, это заставляет меня действительно убедиться, что мои ягодицы работают, поскольку сопротивление, обеспечиваемое лентой, является самым сильным в этой верхней точке.

Еще одно преимущество? Когда я чувствую этот ожог от пикового сокращения — скажем, когда мой локоть на протяжении гребли проходит мимо меня, — я испытываю искушение задержать его на секунду или две.Замедление повторений и добавление пауз — ключевая стратегия, позволяющая сделать упражнения тяжелее, когда вы не можете прибавить в весе.

4. Они делают потрясающие суперсеты.

Еще один способ сделать упражнения более сложными без увеличения веса — это включить суперсеты — переход от одного упражнения к другому без отдыха, как сказал мне ранее Тони Джентилкор, основатель компании Core в Бруклине, Массачусетс, C.S.C.S. А когда вы тренируетесь дома с ограниченным набором оборудования, проработка одних и тех же мышц спина к спине в суперсете может помочь предварительно истощить ваши мышцы и заставить их чувствовать, что они работают усерднее.

Видео: можно ли использовать 25000 резинок в качестве шины?

Шины сделаны из резины, но это не просто старая резина, которую производители шин выбирают по прихоти. Для шин используются особые составы, разработанные в соответствии со строгими стандартами. Существуют летние шины, зимние шины и высокопроизводительные шины, потому что каждая из них обеспечивает наилучшее сцепление с дорогой в определенных условиях. Температура, дорожное покрытие и скорость, с которой может справиться шина, тщательно продуманы. Ошибочно думать о шинах как о кусках черной резины на колесах.Вот почему вы не можете просто заменить шину другой резиной, например резиновыми лентами.

Это не то, что большинство людей когда-либо подумает попробовать, и это хорошо. Если у вас возникли проблемы с шинами, вам необходимо приобрести новые шины, предназначенные для вашего автомобиля и места, в котором вы его водите. Может быть, просто возможно, вы отказались от цены на шины и задались вопросом, есть ли что-то еще, что вы могли бы использовать вместо этого. Вы, возможно, задавались вопросом, но никогда не осмеливались опробовать свои безумные идеи замены.Привести русских.

Ищете новую или подержанную машину? Ознакомьтесь с поиском по спискам BestRides здесь.

Garage 54 ENG — российский канал на YouTube, который пробует разные безумные вещи с автомобилями. Они на самом деле делают то, о чем вы думали, когда сидели с друзьями и пили слишком много пива в субботу вечером.

Само видео на русском, но все дублировано на английский, чтобы вы могли слышать, что происходит, и следить за их последним начинанием.Идея шины с резиновой лентой на самом деле принадлежит фанатам канала.

Ребята начинают с колеса и кропотливо прикрепляют 25000 резинок вместо покрышки. Их первая проблема заключается в том, что их высококачественные резинки продолжают ломаться. Связывание сломанных концов нескольких частей вместе помогло создать более крупные резинки, но немного замедлило процесс.

Не испугавшись, наши русские ютуберы и команда помощников потратили большую часть трех ночей на изготовление шины с резиновой лентой.Готовая шина с резиновой лентой достаточно велика, чтобы колесо не касалось дороги, но когда все было сделано, она не была точно стандартного размера.

Ищете новую или подержанную машину? Ознакомьтесь с поиском по спискам BestRides здесь.

Самая простая часть заключалась в том, чтобы установить колесо на машину, а затем вынуть его для вращения. На небольшой скорости на сухом асфальте это творение Франкенштейна работало отлично. Проблема возникла, когда они набрали скорость, и она начала медленно разрушаться.Медленная кончина — это не весело. Очевидное решение? Прожиг до полного измельчения резинки.

эластичных синонимов, эластичных антонимов | Тезаурус Мерриам-Вебстера

1

возможность вернуться к исходному размеру и форме после растяжения, сжатия или скручивания

  • надувной,
  • гибкий,
  • упругий,
  • резиноподобный,
  • каучуковый,
  • пружинящий,
  • растяжка,
  • растягиваемый,
  • эластичный,
  • гибкий,
  • шипучий

2

может быть легко изменен

  • во время отпуска у нас обычно очень эластичных ежедневных планов осмотра достопримечательностей
  • установлено,
  • фиксированная,
  • неизменный,
  • неупругая,
  • негибкий,
  • неизменный,
  • неповоротный,
  • шомпол,
  • комплект,
  • неадаптируемый,
  • неизменяемый,
  • unbudgeable,
  • неизменяемый

См. Определение словаря

Силиконовые резинки

в 1000 раз более полезны на кухне, чем обычные резинки

Пожалуй, нет ничего более скучного, чем резинка — классический, вездесущий объект ерзания и метания, они полезны в определенных чрезвычайных ситуациях, но их трудно достать взволнован по поводу.Тем не менее, иногда даже бытовой стандарт можно незаметно значительно улучшить, и вот что случилось с резинками. Силиконовые ленты — это обновление, и на кухне это лучший выбор, который легко стоит тех нескольких долларов, которые вы за них выкладываете.

А вот, говорите, резинки — это халява! Да, иногда бесплатно не стоит. Вот почему:

«Резиновые» ленты могут быть изготовлены из любого количества синтетических или натуральных материалов, от сока каучукового дерева до нефтяных экстрактов, и вы не можете легко определить, что у вас получилось, на глаз.Но независимо от того, откуда они родом, готовить с ними небезопасно. Они могут не только плавиться или воспламеняться, но и выделять химические вещества в пищу при температурах в пределах обычного диапазона приготовления.

На кухне вам понадобятся ленты, которые выдерживают тепло и выдерживают нагрузку, даже если они предназначены для хранения вещей. И это должно быть что-то, что можно сделать чистым и гигиеничным. Натуральный каучук собирает грязь, его трудно дезинфицировать, он может быть липким, когда поверхность портится (что происходит довольно быстро), трескается и крошится с возрастом и обычно не обладает противомикробными свойствами.

Еще один силиконовый кухонный помощник, который мы любим? Это шпатель ГИР.

Фото Alex Lau

Силиконовые кулинарные ленты — это просто билет, чтобы заменить резиновые ленты на кухне. Хотя они и не идеальны — они все же могут распадаться при чрезвычайно высоких температурах, хотя и превышают средние показатели приготовления — они более безопасны при кипячении, запекании, жарке, жарке на воздухе, в микроволновой печи, приготовлении на гриле и хранении. Силикон химически стабилен, подходит для пищевых продуктов, не несет бактерий и запахов, обладает высокой термостойкостью и может подвергаться дезинфекции вместе с посудой.Этот материал стал популярным в научных и медицинских приложениях — а также в кухонной посуде — и был тщательно изучен.

По цене менее 10 долларов за упаковку из десятков, они достаточно недороги, чтобы использовать их в любое время и в любое время. Чистить и использовать повторно или вырезать и бросать, это ваше право.

Вот лишь несколько идей, как использовать силиконовые ленты:

  • Свяжите вместе свежие травы, прежде чем они попадут в горшок.
  • Надежно свяжите лапки птицы или оберните рулет.
  • Сделайте небольшой пучок овощей (например, моркови или спаржи) для гриля или несколько раз оберните ленты вокруг концов вертела, чтобы предотвратить соскальзывание более мягких предметов, таких как помидоры, и для большей тяги при вращении щипцами.
  • Оберните ленту вокруг каждого конца скалки для получения идеальной толщины теста.
  • Для дополнительной защиты от ожогов при замораживании плотно сверните пакет для замораживания и заклейте лентой. Силикон не изнашивается на морозе, как резинка.
  • Для хлеба или хрупких вещей, таких как картофельные чипсы, выполните движение «захват-и-отжим», один раз загните скрученный конец и закрепите его лентой.
  • Коврик для выпечки, который всегда мешает? Больше не надо. Пропустите его в посудомоечной машине, затем, когда он полностью высохнет, плотно сверните и закрепите силиконовой лентой.Теперь все чисто, идеально помещается рядом с коробками с оберткой, не мешает, но удобно.
  • Когда эта обертка длится дольше, чем ее разорванная коробка, лента вокруг рулона отлично работает, чтобы сдержать разворачивание.
  • Хотите закваску? Оберните контейнер двумя или тремя силиконовыми лентами, чтобы отмечать его продвижение.
  • Присматриваете к своей самой дорогой водке? Повязка на бутылке. Ваш сосед по комнате всегда может переместить группу, но я не могу решить эту проблему.
  • Цветные силиконовые ленты — это простой, интересный и дешевый способ опознавать очки на вечеринке. Их можно мыть в посудомоечной машине вместе с очками.
  • Или воспользуйтесь лентой, чтобы зашнуровать стаканы на ножках вокруг вертикальных выступов решетки для посудомоечной машины. Безопасные очки; чистые полосы.
  • Закрепите завязку чайного пакетика вокруг кружки лентой перед добавлением воды.
  • Оберните ленту вокруг ручки ложки для быстрого приготовления, чтобы она не соскользнула в кастрюлю.
  • Оберните лентами два края разделочной доски или подставки под горячее для противодействия тяговому усилию.
  • Крышка на слитом экстракте ванили? Банка с неплотным огурцом? Оберните ленту несколько раз вокруг крышки или крышки, добавьте еще одну ленту вокруг бутылки или банки, возьмитесь за ленты, скрутите и — вуаля! Это особенно хорошо работает с крышками необычной формы, даже за пределами кухни, например, с бутылками с лаком для ногтей.

Сейчас все со временем изнашивается, но силиконовые ленты можно использовать многоразово, если только вы держите их в чистоте. Сам по себе силикон не поддерживает биологический рост и не впитывает масла или жидкости, но любой материал, оставшийся на его поверхности, может плесневеть или привлекать патогены, такие как сальмонелла. Поэтому мойте после каждого использования обезжиривающим средством, таким как средство для мытья посуды Dawn, при необходимости замачивайте и избегайте использования абразивов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *