Мужские следки: Носки следки мужские – купить на Ярмарке Мастеров

Содержание

короткие носки-подследники телесного и других цветов для мужчин, следки из хлопка и других материалов




Подследники – это укороченные носки, незаметные под обувью. Такая модель давно стала привычной частью женского гардероба, но ведь эта вещь – унисекс и подойдет как женщинам, так и мужчинам.




Особенности

Несмотря на свой нестандартный размер, подследники имеют ряд преимуществ перед обычными мужскими носками. В первую очередь речь о внешнем виде: следки не торчат из-под обуви, не отвлекают от образа. К тому же короткие следки могут спасти ноги от натирания и мозолей. Короткая обувь, не позволяющая незаметно носить носки, может натирать при носке на голую ногу, особенно если она новая. Подследники обеспечивают в том числе и поддержание гигиены. Ношение закрытой обуви (кроссовок, мокасин), даже в летнее время, на голую ногу крайне негигиенично. Влажная среда при высоких температурах и высоком уровне потоотделения – идеальное условие для развития грибка. Чтобы этого избежать, мужчинам не стоит пренебрегать ношением носков, а летом – следков. И, что немаловажно, цена на последние крайне доступная.

Подследники – идеальная замена высоким носкам для нескольких видов обуви, особенно в сочетании с шортами или укороченными брюками, джинсами. К таковым относятся: лоферы, мокасины, кеды, слипоны, эскадрильи.

Современные модели мужской обуви в сочетании с полуносками и укороченными штанами – стильный, модный образ для каждого представителя сильного пола, особенно летом с шортами, когда классические длинные носки могут испортить весь лук.

Как выбрать?

Носить подследники стоит как обычные носки и выбирать их нужно примерно по тем же принципам. Для того чтобы правильно выбрать подходящие следки, стоит обратить внимание на размер, цвет, материал, внешний вид (особенности моделей).

Размер следков должен соответствовать вашему размеру обуви, это обеспечит самую комфортную носку. Цвет лучше выбирать под цвет обуви, чтобы они не выделялись, или стоит приобрести следки телесного цвета. Подобный цвет подойдет к любой обуви, будет совершенно незаметен. Помимо нейтральных цветов, мужчина может смело выбирать самые яркие следки с различными узорами, ведь под обувью их будет не видно, а носить такое – приятно, ведь каждому иногда хочется быть одетым в то, что действительно нравится, а не в то, что, например, требует офисный дресс-код.

Что касается материала подследников, самым удачным решением станут натуральные материалы. Короткие полуноски, изготовленные их хлопка, будут идеальным вариантом для ежедневной носки. Они способны предотвратить обильное потоотделение, так как позволяют коже дышать. Также, в отличие от изделий с синтетикой в составе, хлопок предотвратит образование мозолей.

С виду может показаться, что следки – это лишь уменьшенная версия носок, но на деле – это не так. Следки могут быть с силиконовыми вставками на заднике, чтобы они не спадали во время ходьбы. Маленький элемент оказывается очень удобным. Также следки могут быть с уплотненной пяткой, что прибавит им износостойкости. Наличие антибактериальных и дезодорированных следков избавит мужчин, страдающих от проблемы сильного запаха, от неловких моментов и сопутствующих проблем.







Советы

  1. Выбирайте только натуральные ткани. Хлопок – идеальный вариант, допустимо добавление синтетики не более 10%. Такое соотношение позволит изделию дольше держать форму после стирок и многочисленной носки.
  2. Обратите внимание на модели с уплотненной пяткой и силиконовыми вставками для максимально удобного ношения. Благодаря таким дополнениям следки не будут спадать, а движения будут максимально комфортными.
  3. Приобретите две–три пары телесных подследников. Следки универсального цвета станут настоящей палочкой-выручалочкой.




О том, как связать мужские следки, смотрите в следующем видео.

Следки мужские синие BODY WILD BDK011_780


Стойкость цвета


 


Мужские следки средней посадки можно носить с любой обувью. В пяточной части расположен силиконовый рисунок, который удерживает следки на ноге и предотвращает сползание в течении всего дня. Ткань хорошо впитывает лишнюю влагу, пропускает воздух и сохраняет ноги сухими в жаркую погоду. Дезодорирующий эффект не даст появится неприятным запахам. Ткань не выцветает благодаря особой технологии глубокого окрашивания пряжи, стойкость цвета будет вас радовать даже после многочисленных стирок.


  • силиконовый рисунок на пяточной части

  • средняя посадка

  • быстро выводят лишнюю влагу

  • дезодорирующий эффект

  • стойкий цвет


 


Мужское белье и носки


 


Коллекция мужского белья  BODY WILD предназначена для тех, кто верен своему индивидуальному яркому стилю и не отстает от модных тенденций, но при этом также ценит комфорт и качество. 


В производстве мужского нижнего белья и носков используются только высококачественные материалы, а также самые современные технологии обработки тканей. Коллекция BODY WILD представлена несколькими линиями, которые удовлетворят потребности самых притязательных мужчин.


 


• Линия для самых стильных и модных – именно здесь можно найти самые популярные цвета и варианты дизайна этого сезона, не отказывая себе в абсолютном комфорте


• Бесшовная линия отлично подойдет для приверженцев бизнес стиля: такое белье абсолютно не выделяется под рубашкой, тонким джемпером или брюками.


• Линия белья с использованием  уникальной технологии трехмерного плетения позволяет поддерживать линии тела, а минимальное количество швов, избавит от неприятных следов на коже и дискомфорта.


• Специальная сезонная линия белья, сберегающая тепло, станет  верным спутником в холодное время года. Мягкая ткань не просто прекрасно повторяет формы тела, но и отлично выглядит снаружи, что позволяет использовать вещь не только как нижнее белье, но и как самостоятельную единицу одежды. В то же время, ворсистая внутренняя поверхность отлично сохраняет тепло и дарит уют независимо от температуры за окном.


• Линейка комфортных и «дышащих» мужских носков в стиле Casual  прекрасно подойдет  под  повседневный стиль  одежды. Выполнена в практичных   расцветках с оригинальным рисунком.


 


 

Дырокол Deli PRO до 40 листов в ассортименте с линейкой

{{#each tradingPlatforms}}

{{/each}}

{{/if}}

Запросите оферту через форму обратной связи

{{#if tradingPlatforms.length}}

{{/if}}

Арт.
1407185


В наличии

Характеристики:

  • Торговая марка:

    Deli

  • Единица продажи:

    поштучно

  • Цвет:

    ассорти

  • Количество пробиваемых листов:

    25лист

  • Наличие линейки:

    Да

  • Количество пробиваемых отверстий:

    2

  • Материал корпуса:

    пластик/металл

  • Наличие блокиратора для хранения:

    Нет

  • Страна происхождения:

    Китай

Цена интернет-магазина. Указана с НДС.

Наличие в магазинах «Комус» товара с артикулом N {{productId}}

{{region}}, состояние на {{currentTime}}

{{> pageNumberTemplate pages}}

{{#if availableStocks.length}}

{{#if subwayNeed }}

{{/if}}

{{#each availableStocks}}

{{/each}}

{{/if}}

{{> pageNumberTemplate pages}}

В розничных магазинах «Комус» цена на данный товар может отличаться от цены Интернет-магазина.

Подробную информацию о цене и количестве товара вы можете получить,
позвонив по телефону ближайшего к Вам магазина «Комус».

Адреса всех магазинов Комус

Закрыть

Закрыть

{{/if}}

{{#each products}}

{{#each this}}

{{/each}}

{{/each}}

{{#each products}}

{{/each}}

{{#each products}}

{{/each}}

Сравнение товаров

{{> breadcrumbTemplate breadcrumbs=breadcrumbs }}

{{#if (gt products.length 0)}}

Закрыть

{{else}}

Нечего сравнивать

{{/if}}

{{#if (gt products.length 1)}}

{{/if}}

{{#each products}}

{{#each fields}}

{{#each this}}

{{/each}}

{{/each}}

{{#each products}}

{{/each}}

{{#each products}}

{{/each}}

{{#if (eqw this.forbidden true)}}
{{> productAddToCartForbiddenTemplate}}
{{else}}
{{#if (and (neqw this.stock null) (neqw (uppercase this.stock.stockLevelStatus.code) «OUTOFSTOCK») (neqw this.price null))}}

{{else}}
Товар недоступен
{{/if}}
{{/if}}

Арт. {{this.code}}
{{#if this.stock}}
{{#if (neqw this.stock.stockStatusText null)}}
{{{ this.stock.stockStatusText }}}
{{else}}
{{#if (eqw (uppercase this.stock.stockLevelStatus.code) «ONREQUEST»)}}
Под заказ
{{else}}
{{#if (neqw (uppercase this.stock.stockLevelStatus.code) «OUTOFSTOCK»)}}
В наличии
{{else}}
Нет в наличии
{{/if}}
{{/if}}
{{/if}}
{{/if}}

{{/each}}

{{#each fields}}

{{@key}} {{this}}
Торговая марка {{#if (neqw this.trademark null)}}
{{this.trademark.name}}
{{/if}}
Рейтинг

{{#if (eqw this.ratingWidth null)}}

{{this.averageRating}}{{#if (eqw this.averageRating null)}}0{{/if}}

{{#unless eaistPopup}}
Отсутствующий товар:
{{/unless}}
Выберите товары для замены:

{{#if (gt @index 0)}}

{{/if}}

{{#if (eqw this.forbidden true)}}
{{> productAddToCartForbiddenTemplate}}
{{else}}
{{#if (and (neqw this.stock null) (neqw (uppercase this.stock.stockLevelStatus.code) «OUTOFSTOCK») (neqw this.price null))}}

{{else}}
Товар недоступен
{{/if}}
{{/if}}

Арт. {{this.code}}
{{#if this.stock}}
{{#if (neqw this.stock.stockStatusText null)}}
{{{ this.stock.stockStatusText }}}
{{else}}
{{#if (eqw (uppercase this.stock.stockLevelStatus.code) «ONREQUEST»)}}
Под заказ
{{else}}
{{#if (neqw (uppercase this.stock.stockLevelStatus.code) «OUTOFSTOCK»)}}
В наличии
{{else}}
Нет в наличии
{{/if}}
{{/if}}
{{/if}}
{{/if}}

{{/each}}

{{@key}} {{this}}
Торговая марка {{#if (neqw this.trademark null)}}
{{this.trademark.name}}
{{/if}}
Рейтинг

{{#if (eqw this.ratingWidth null)}}

{{this.averageRating}}{{#if (eqw this.averageRating null)}}0{{/if}}

Очаровательные поделки из морских ракушек — Самоделкино

Возвращаясь с отпуска на море, практически каждый приводит с собой на память пакетик с ракушками. Но чаще эти самые ракушки буквально через несколько дней оказываются заброшены куда-нибудь на дальнюю полку.

А ведь они могут стать прекрасным материалом для оригинальных поделок, которые украсят интерьер и станут прекрасным напоминанием о лете.

1. Ваза

Обновить старую вазу и превратить ее в нечто поистине уникальное и стильное поможет моток бечевки и горсть морских ракушек. Для реализации подобной идеи поверхность вазы нужно покрыть грунтовкой, смазать клеем, аккуратно обмотать бечевкой, а в центре разместить композицию из ракушек.

2. Объемная картина

Великолепная композиция из ракушек, покрашенных оригинальными темными красками, в рамке для фотографии станет чудесным украшением рабочего стола и напоминанием о летних днях.

3. Свечи

Из мелких морских ракушек, заполненных парафином и оборудованными фитильками, получатся прекрасные мини-свечи, которые можно использовать для создания чудесных декоративных композиций. Такие композиции можно использовать для создания романтичной атмосферы в ванной, для украшения журнального столика в гостиной, обеденного стола или прикроватной тумбы.

4. Подсвечник

Раковины от устриц и мидий можно использовать для создания необычных подсвечников, которые в свою очередь станут прекрасными украшениями интерьера.

5. Рама для зеркала

Зеркало в раме, украшенной множеством мелких и крупных ракушек прекрасно впишется в интерьер ванны или спальни и каждый день будет напоминать о летных днях и морских берегах.

6. Инсталляция

Потрясающая инсталляция из веревок и морских ракушек, которую совсем не сложно сделать своими руками, станет эффектным украшением одной из стен ванной комнаты, прихожей или спальни.

7. Колье

Великолепное колье из крупных и мелких ракушек, покрашенных в технике омбре, и специальной фурнитуры, станет уникальным и неповторимым украшением, которое подчеркнет вечерний образ.

8. Ночник

Чудесный ночник, который можно сделать из обычной стеклянной баночки небольшого объема, гирлянды и морских ракушек, станет фантастическим украшением прикроватной тумбы в спальне.

9. Баночки

Стеклянные баночки, заполненные ракушками, камнями и песком, — это, пожалуй самый простой способ использования морских даров для декора дома. Просто промойте «сокровища», найденные на морских берегах, высушите их и аккуратно разложите в банки. Готовые композиции можно использовать для украшения кухонного подоконника, журнального или рабочего стола, а также полочек в спальне.

10. Блюдо

Любители рукоделия могут использовать морские ракушки для создания и декора оригинальной вазочки для сладостей и фруктов.

11. Музыка ветра

Мелкие ракушки прекрасно подойдут для создания чудесного талисмана музыка ветра, который к тому же станет прекрасным украшением интерьера, наполнит дом волшебным звоном и воспоминаниями о море.

12. Декор стола

Ракушки, покрашенные в белый цвет, можно использовать для декора небольшого консольного или туалетного столика. Обновленный предмет мебели, несомненно привнесет свежести в интерьер городской квартиры.

13. Светлячки

Крупные морские раковины можно использовать для создания потрясающей композиции, которая украсит журнальный стол и поможет создать романтичную атмосферу. Для реализации этой идеи, ракушки нужно тщательно вычистить, склеить, а во внутрь поставить свечи, лампочки или другие светящиеся элементы.

14. Футуристические детали

Великолепные предметы декора, которые можно сделать из крупных ракушек и веток, выкрашенных в серебристый цвет, станут уникальным украшением любого современного интерьера.

15. Зажимы для салфеток

Из ракушек, веревок, шнуров и ниток бус можно смастерить прекрасные зажимы для столовых салфеток, которые станут чудесной изюминкой праздничного стола.

Источник

Фото декупажа: творческие идеи для вашего дома — Самоделкино

Фото декупажа: творческие идеи для вашего дома

Творческие идеи по декупажу для вашего дома – настоящая находка для любителей хэндмэйда.

При помощи этой техники можно украсить любые поверхности – от мебели до одежды и обуви.

Яркое интерьерное украшение в технике декупажа

Что такое декупаж: немного истории

Декупаж возник в Германии в эпоху Средневековья. В то время особой популярностью пользовались дорогие инкрустированные шкатулки и предметы мебели, иметь которые могли позволить себе только аристократы. Однако немецкие мастера придумали простой бюджетный способ украшения предметов интерьера – они вырезали картинки и наклеивали их на мебель, после чего покрывали слоями лака.

Новое прикладное искусство быстро приобрело популярность, и скоро распространилось по Франции, Италии и Англии. Мода на декупаж была поразительной: им занимались все – от королей (Мария Антуанетта) и лордов (Джордж Байрон) до простых ремесленников и бедняков.

Сентиментальные мотивы и изображения детей в декупаже — одни из наиболее часто встречающихся

Хороший вкус позволит украсить с помощью декупажа жилище даже в стиле контемпорари

Со временем декупаж переместился в Соединенные Штаты, где был особенно популярным в первой половине ХХ века.

В нашей стране интерес к этому направлению в декорировании еще только набирает обороты, однако с каждым днем его последователей становится все больше.

Имитация старинных елочных игрушек

В каких стилях интерьера уместен декупаж?

  • Винтаж. Этот стиль подразумевает использование вещей возрастом от 30 до 60 лет, поэтому при выборе салфеток для декупажа нужно ориентироваться на это требование.

Технику декупажа можно использовать наряду с приемами реставрации предметов мебели и интерьерных украшений

Идея! При декорировании предметов интерьера в стиле винтаж используйте мотивы, бывшие популярными именно в то время, которому вы хотите подражать. Оригинально будут выглядеть газетные вырезки с нашумевшими 40 лет назад заголовками.

  • Шебби шик. Само название направления («потертый шик») подразумевает слегка состаренные предметы интерьера с налетом романтики. Декупаж очень гармонично вписывается в шебби шик. В качестве рисунков подойдут мелкие цветочные мотивы, изображения ангелочков, пасторальные пейзажи. Обязательное условие: цветовая гамма должна быть светлой и немного выцветшей. Подойдут пастельные оттенки розового, кремового, айвори, пудры, лавандового.

В Англии декупаж стал доступен широким слоям населения в Викторианскую эпоху, когда в большом количестве появились коллекции с отпечатанными листами для вырезания, и декупаж проник почти в каждый дом. Стиль рисунков на готовых листах для вырезания не изменился по сей день

  • Прованс. Интерьеры, оформленные в духе прованса, могут украшаться декупажем с растительными мотивами (в особом почете традиционная флора Средиземноморья – лаванда, мелкие садовые розы, подсолнухи), натюрмортами (подойдет корзина с фруктами, морепродуктами или хлебом), животными (изображения кошек, кроликов и так далее), пейзажами и даже портретами (прекрасно подходят изображения детей).

Флоральные мотивы — основа украшения дома в стиле прованс

Состаривание и рисунки, взятые из старых справочников, учебников, атласов (а проще — из готовых листов с сюжетами для декупажа) придадут неповторимый характер вещи

  • Кантри. В этот стиль отлично вписываются картинки для декупажа, изображающие сельскую жизнь и ее обитателей. Это могут быть пейзажи, изображения кухонной утвари, овощей, фруктов, домашних животных.

В интерьере в стиле кантри смотрятся лучше всего предметы, украшенные наивными рисунками с флоральными сюжетами. Также всегда удачными будут анималистичные мотивы и натюрморты

Необычные сезонные и праздничные декорации в технике декупаж. При правильном подборе цветов и сюжета можно создавать и остромодно выглядящие предметы декора

  • Викторианская классика. В качестве рисунков для декупажа, которые гармонично вписываются в этот стиль интерьера, лучше всего подходят растительные мотивы и изображения людей эпохи правления королевы Виктории.

Викторианские розы — очень узнаваемый мотив, подходящий как для создания канвы стиля, так и его подчеркивания

Кроме перечисленных направлений декупаж может использоваться и в более современных стилях. Например, интерьер, оформленный в духе поп-арта, будет смотреться яркой и оригинально с декупажем в виде комиксов. Также стильно выглядят наклеенные изображения Эйфелевой башни, моста Золотые Ворота или башни Биг Бен, использованные в минималистичных интерьерах.

Украшение для строгого интерьера, которое под силу даже новичкам: декупаж ровной деревянной поверхности рисунками с готовых листов или старых учебников

Декупаж с четкими рисунками без состаривания будет хорошо смотреться в современных сдержанных интерьерах

Один из ультрасовременных способов украсить практически любой предмет мебели — сочетание «бомбинг стайл« с лакированием из техники декупажа

Совет! Приверженцам египетской или японской культуры рекомендуется украсить жилище изображениями древних фараонов или самураев. В таком случае получится самобытное помещение в духе этно.

Высший пилотаж — многослойные сюжеты в декупаже

Микс разных сюжетов в декупаже: сказочный, стимпанк, винтаж, флоральный

Эффекты состаривания в декупаже

Искусственно состаренные вещи обладают особенным шармом. Во время декупажа мебели или других предметов интерьера можно придать им характерный налет старины одним из этих способов:

  • Использование кракелюра. Изделие приобретает имитацию мелких трещинок, появляющихся от времени.

Сначала наносится слой кракелюрного покрытия, после этого — слой краски. Практически сразу на краске появляются трещинки

  • Патинирование. Рекомендуется пользоваться акриловыми красками и краской-металлик или же финальным лаком с эффектом патинирования.

Приемы патинирования для имитации старины используются не только для металла (или пластика «под металл»), но и для дерева

  • Применение мыла или свечи. Нужно натереть готовое изделие свечой (также подходит обыкновенное мыло) в тех местах, где могут быть сколы и потертости – на уголках, гранях, возле имеющихся отверстий и так далее. Затем покрыть изделие контрастной краской и ошкурить наждачной бумагой места, обработанные мылом или свечой.

Мини-комодик, украшенный в технике декупаж

  • Морение. Этот вариант состаривания в декупаже подходит для деревянных поверхностей.

Декупаж с сюжетом, который понравится фанатам цикла «Песнь льда и пламени» и ТВ-сериала «Игры престолов»

Идея! Если вы не хотите тратить лишние деньги на специальные морилки, есть бюджетный вариант – использование крепко заваренного черного чая или кофе. Просто покройте деревянное изделие несколькими слоями одного из этих напитков, дайте высохнуть и обработайте финальным лаком.

  • Набрызг краской. Нужно взять старую зубную щетку, расческу-гребень и гуашь или акрил контрастного цвета. Окуните щетку в краску и осторожно разбрызгивайте ее, проводя по зубцам расчески.

Указанные методы состаривания хорошо подходят для декупажа шкатулки, декупажа часов, посуды, мебели, подносов, декоративных разделочных досок, подставок для бутылок и так далее.

Сочетание разных стилей в декупаже отлично смотрится в современных эклектичных интерьерах

Украшение полок и мелких предметов хранения — классика в декупаже

Что потребуется для декупажа своими руками?

  • Заготовки для декупажа. В их роли может выступать все, что угодно: посуда, часы, мебель, шкатулки, бутылки, баночки, цветочные горшки, вазы и так далее.
  • Салфетка или рисовая карта с подходящим рисунком.
  • Тонкие ножницы (удобнее всего использовать маникюрные).
  • Грунтовка (при выполнении декупажа по дереву).
  • Ацетон для обезжиривания поверхности.
  • Клей (кроме специального декупажного клея подойдет и обыкновенный ПВА, слегка разбавленный водой.
  • Широкие кисти.
  • Акриловые краски, кракелюр, средство для патинирования – по желанию.
  • Финальный лак.

Совет! Для финального покрытия выбирайте только качественный лак. От его консистенции, оттенка и плотности во многом зависит конечный результат. Лак для декупажа можно купить в любой торговой точке, где продаются товары для хэнд мэйда, а также в профессиональных художественных магазинах.

Декупаж с крупным рисунком. Чтобы не повредить рисунок во время наклеивания, есть некоторые приемы, например, предварительное сбрызгивание рисунка лаком для волос

Декупаж рельефных поверхностей

Мастер-классы декупажа для начинающих

Предлагаем вам ознакомиться с двумя простыми идеями, которые вы сможете воплотить самостоятельно – декупажем тарелки и бутылки.

Декупаж тарелки

Новогоднее украшение для дома: тарелочка с традиционным русским рождественским сюжетом

Понадобится:

  • Тарелка-основа.
  • Салфетка или рисовая карта.
  • Клей.
  • Ацетон.
  • Краска-металлик в баллончике.
  • Акриловые краски.
  • Кисти.
  • Ножницы.
  • Шпагат или прочная нитка.
  • Кракелюр.
  • Финальный лак.

Инструкция:

Тарелку обезжирить, протерев ацетоном. Дать высохнуть.

Покрыть краской с эффектом металлик.

Шаг 1. Обезжиривание и покраска тарелки краской-спреем. Шаг 2. Подготовка рисунка для декупажа

Вырезать рисунок. Приклеить к тарелке.

Края тарелки обработать кракелюром, дать подсохнуть.

Шаг 3. Приклеиваем рисунок ко дну тарелки. Шаг 4. Покрываем тарелку вокруг рисунка кракелюром

Нанести на кракелюровую поверхность слой подходящей по цвету акриловой краски. Высушить.

Важно! Краску поверх кракелюра нужно наносить только в одном направлении!

Шаг 5. Поверх кракелюра раскрашиваем тарелку выбранным цветом краски. Украшаем края рисунка каплями металликовой краски

Покрыть слоем финального лака.

Шаг 6. Покрываем лицевукю сторону тарелки несколькими слоями лака. Каждому слою нужно давать просохнуть

К изнаночной стороне тарелки при помощи небольшого кусочка бумаги и клея прикрепить отрезок шпагата или толстой нити.

Изнаночную сторону тарелки покрыть спреем-металлик, предварительно обезжирив ее.

Шаг 7. К обезжиренной обратной стороне тарелки клеим крепление из шпагата и тонкого картона.

Шаг 8. Покрываем обратную сторону тарелки металликовой краской-спреем

Зафиксировать изнаночную сторону финальным лаком и дать просохнуть.

Декупаж бутылок на Новый год

Идея для новогоднего декупажа стеклянной бутылки

Понадобится:

  • Бутылка-основа
  • Акриловые краски
  • Ацетон
  • Салфетка или декупажная карта
  • Кисть
  • Клей
  • Поролоновая губка
  • Лак для волос
  • Лак для ногтей с блестками

Инструкция:

Обезжирить бутылку ацетоном.

Вырезать подходящую картинку, сбрызнуть лаком для волос (для защиты от разрывов).

Приклеить картинку на бутылку.

Картинку можно сбрызнуть лаком для волос — это защитит ее от разрывов во время смачивания клеем и приклеивания к бутылке

Покрыть поверхность бутылки вокруг картинки акриловой краской при помощи губки (получится шероховатая текстура, напоминающая снежный сугроб).

Светло-голубой и белой акриловой краской при помощи губки создаем эффект инея на бутылке

Выбранные рисунки клеим на бутылку. Если остаются незакленные участки и грани бутылки — закрашиваем их губкой с акриловой краской

Украсить картинку лаком с блестками.

Новогодние огни на бутылке можно нарисовать лаком для ногтей с золотистыми блестками. Снег и объемный иней рисуем с помощью хрустальной пасты

Покрыть финальным слоем лака.

Подводим итог

Если вы ищете оригинальный способ декорирования мебели и предметов интерьера, вам непременно нужно попробовать свои силы в декупаже.

Яркие цвета и четкие линии в декупаже подходят для создания уникальных предметов интерьера и мебели в стиле китч

Сочетание техник декупаж и бомбинг-стайл в уникальном украшении обуви

Хэндмейд-украшения, в том числе такие серьги, выполненные в технике декупажа, сейчас на пике популярности

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Мужские шаги Звуки Скачать Мужские шаги Звуковые эффекты Royalty Free FX

Бот-продукты

Формы

Файл cookie

__cf_bm Cloudflare выявляют и уменьшают автоматизированный трафик, чтобы защитить ваш сайт от плохих ботов. Cloudflare размещает файл cookie __cf_bm на устройствах конечных пользователей, которые обращаются к сайтам Клиента, защищенным с помощью управления ботами или режима борьбы с ботами. Файл cookie __cf_bm необходим для правильного функционирования этих бот-решений. Срок действия этого файла cookie истекает через (максимум) 30 минут непрерывного бездействия Конечного пользователя.Файл cookie содержит информацию, относящуюся к вычислению собственной оценки бота Cloudflare, а также идентификатор сеанса, когда в системе управления ботами включено обнаружение аномалий. Информация в файле cookie (кроме информации, связанной со временем) зашифрована и может быть расшифрована только Cloudflare. Для каждого сайта, который посещает Конечный пользователь, создается отдельный файл cookie __cf_bm, и Cloudflare не отслеживает пользователей с сайта на сайт или от сеанса к сеансу путем объединения различных идентификаторов __cf_bm в профиль.Файл cookie __cf_bm создается Cloudflare независимо и не соответствует ни одному идентификатору пользователя или другим идентификаторам в веб-приложении Заказчика.
__cfduid Файл cookie __cfduid помогает Cloudflare обнаруживать злонамеренных посетителей веб-сайтов наших клиентов и сводит к минимуму блокировку законных пользователей. Он может быть размещен на устройствах конечных пользователей наших клиентов для идентификации отдельных клиентов за общим IP-адресом и применения настроек безопасности для каждого клиента.Это необходимо для поддержки функций безопасности Cloudflare.
_biz_pendingA Устанавливается CloudFlare для записи производительности веб-сайта и сервера.
_biz_sid bizible.com. Файлы cookie используются для запоминания пользовательских настроек, а также для аутентификации и аналитики. срок годности: 1 год.
_biz_uid Устанавливается CloudFlare для записи производительности веб-сайта и сервера.
_fbp Используется для хранения и отслеживания посещений веб-сайтов.
_ga_xxxxxxxx Используется для идентификации уникальных пользователей. Срок годности: 2 года.
_ga Cookie, используемый для хранения информации о том, как посетители используют веб-сайт, и помогает в создании аналитического отчета об эффективности веб-сайта. Собранные данные включают количество посетителей, источник, откуда они пришли, и страницы, посещенные в анонимной форме
_gid Этот файл cookie устанавливается Google Analytics.Файл cookie используется для хранения информации о том, как посетители используют веб-сайт, и помогает в создании аналитического отчета о работе веб-сайта.
_pin_unauth Собственный файл cookie, который группирует действия для пользователей, которые не могут быть идентифицированы Pinterest.
_pk_id.1.d301 Используется для хранения некоторых сведений о пользователе, таких как уникальный идентификатор посетителя; Срок годности: 13 месяцев.
_pk_ref.1.d301 Используется для хранения информации об атрибуции, которую реферер изначально использовал для посещения веб-сайта.
_пк_сес.1.d301 Краткосрочные файлы cookie, используемые для временного хранения данных о посещении; Срок действия: 30 минут
_uetvid Файл cookie отслеживания Microsoft, используемый Microsoft Bing Ads. Это позволяет бизнесу взаимодействовать с пользователем, который ранее посещал наш веб-сайт.
_wpfuuid WP — файл cookie, используемый для хранения уникального идентификатора пользователя.
1P_JAR Эти файлы cookie устанавливаются с помощью встроенных видеороликов YouTube.Они регистрируют анонимные статистические данные в ситуациях, в том числе о том, сколько раз отображается видео и какие настройки используются для воспроизведения.
AID cookie Google Analytics, который связывает действия пользователей на других устройствах, на которые они ранее вошли с помощью учетной записи Google. Координируется реклама, отображаемая на их устройствах, и измеряются события конверсии. Срок годности: 2 года.
APISID Google Ad Optimization APISID cookie, используемый Google для хранения пользовательских настроек и информации при просмотре страниц с размещенным в Google контентом, например YouTube или Google Maps.
c_user Файл cookie c_user содержит идентификатор пользователя, вошедшего в систему в данный момент. Срок действия этого файла cookie зависит от статуса флажка «Оставаться в системе». Если установлен флажок «держать меня в системе», срок действия cookie истекает через 90 дней бездействия. Если флажок «держать меня в системе» не установлен, файл cookie является файлом cookie сеанса и, следовательно, будет очищен при выходе из браузера.
CSRF Security cookie — защищает от атак CSRF
датр Cookie, используемый для идентификации веб-браузера, используемого для подключения к Facebook, независимо от вошедшего в систему пользователя.Этот файл cookie играет ключевую роль в обеспечении безопасности и целостности сайта Facebook. Срок службы файла cookie «datr» в настоящее время составляет два года. Это постоянный файл cookie.
дпр Файлы cookie, используемые, чтобы помочь бизнесу направлять трафик между серверами и понимать, насколько быстро продукты Facebook загружаются для разных пользователей. Файлы cookie также помогают нам записывать соотношение и размеры экрана и окон пользователей и знать, включен ли режим высокой контрастности, чтобы компания могла правильно отображать сайты и приложения.Например, установка файлов cookie «dpr» и «wd», каждый из которых имеет срок службы 7 дней, чтобы обеспечить оптимальную работу экрана пользователя.
guest_id Twitter появляется на страницах, использующих кнопку «Твитнуть», и служит для идентификации пользователя с помощью уникального номера, связанного с Twitter.
OGPC Cookie, обеспечивающий работу Карт Google.
наличие Файл cookie присутствия используется для хранения состояния чата пользователя.Например, какие вкладки чата открыты. Этот файл cookie является файлом cookie сеанса. Срок действия истекает после завершения сеанса браузера.
SAPISID Файл cookie SAPISID используется Google для хранения пользовательских настроек и информации при просмотре страниц с размещенным в Google контентом, например YouTube или Google Maps.
ПОИСК_ САЙТА Cookie, используемый для предотвращения отправки браузером этого файла cookie вместе с межсайтовыми запросами.
ср Этот файл cookie хранит размеры окна браузера и используется Facebook для оптимизации отображения страницы.Файл cookie wd — это файл cookie сеанса. Срок действия истекает после завершения сеанса браузера.
Файлы cookie, используемые для отслеживания посещаемости веб-сайта, поисковых запросов и посещений этого веб-сайта.
_biz_nA Файлы cookie, используемые для запоминания пользовательских настроек, а также для аутентификации и аналитики. Срок годности: 1 год
_biz_flagsA Один файл cookie, в котором хранится несколько точек данных, включая информацию о том, отправил ли пользователь форму, выполнил ли междоменную миграцию, отправил пиксель просмотра, отказался от отслеживания и т. Д.
СОГЛАСИЕ Google представил режим согласия, чтобы предоставить веб-сайтам и рекламодателям большую гибкость при использовании продуктов Google вместе с баннерами cookie и платформами управления согласием. Режим согласия плавно интегрируется с информацией о файлах cookie, поэтому теперь вы можете получать необходимые данные, даже если пользователи отклоняют файлы cookie.
IR_xxxx Cookie, используемый для отслеживания трафика и продаж от аффилированных пользователей.
selected_locale Локаль, в которой в настоящее время находится пользователь (например,en, es)
Многоязычный, сохраняет язык, выбранный пользователем.

10 000 шагов в день: слишком мало? Слишком высоко?

10 000 шагов в день: слишком мало? Слишком высоко?

Когда вы считаете свои ежедневные шаги, вам достаточно 10 000 — а может быть, слишком много? Узнайте, как ходьба может улучшить ваше здоровье и как поставить правильную цель.

Том Рик

Вы только что получили новый трекер активности и готовы делать 10 000 шагов в день.Но подходит ли это для вас? Все зависит от вашего нынешнего уровня физической подготовки и от того, чего вы хотите достичь.

Средний американец проходит от 3000 до 4000 шагов в день, или примерно от 1,5 до 2 миль. Это хорошая идея, чтобы узнать, сколько шагов в день вы делаете сейчас, в качестве вашего собственного ориентира. Затем вы можете достичь цели в 10000 шагов, стремясь добавлять 1000 дополнительных шагов в день каждые две недели.

Если вы уже делаете более 10 000 шагов в день, или если вы достаточно активны и пытаетесь похудеть, вы, вероятно, захотите установить дневную цель по количеству шагов выше.

Преимущества ходьбы

Зачем ставить ежедневную цель по количеству шагов? Ходьба — это форма упражнений, доступная большинству людей. Вам не потребуется никакого специального оборудования, кроме поддерживающей обуви для ходьбы. И нет необходимости в дорогом членстве в фитнес-центре.

Тем не менее, ходьба для регулярной активности может помочь снизить риск этих распространенных проблем со здоровьем:

  • Болезнь сердца
  • Ожирение
  • Диабет
  • Высокое кровяное давление
  • Депрессия

Некоторая активность лучше, чем бездействие

The U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб рекомендует 150 минут в неделю упражнений средней интенсивности, таких как быстрая ходьба. Но вам не нужно прыгать ногами вперед в 150-минутную цель. Начните с того места, где вы находитесь, и постепенно увеличивайте свою активность неделя за неделей.

Эти 150 минут в неделю можно разделить по-разному. Некоторые люди стремятся заниматься физическими упражнениями по 30 минут пять дней в неделю. Другие подходят для упражнений по 10 минут несколько раз в день.

Если ваш темп ходьбы недостаточно быстрый, чтобы его можно было квалифицировать как упражнение средней интенсивности, эти шаги по-прежнему помогают предотвратить проблемы, которые могут возникнуть из-за слишком большого сидения в течение дня.Полезно добавлять в свой распорядок любые регулярные занятия.

Как включить в свой день больше шагов

После того, как вы определились со своими целями, попробуйте эти идеи, чтобы включить в свой распорядок больше ходьбы:

  • Выведите собаку на прогулку. Если у вас нет собаки, выйдите на волонтерскую прогулку с собакой в ​​приют для животных. Или совместите свою деятельность с общением, присоединившись к другу, чтобы выгулить его или ее собаку.
  • Попробуйте музыку. Бодрая мелодия или что-нибудь с сильным ритмом может сделать занятие более приятным и помочь мотивировать вас идти дальше или быстрее.
  • Включите семью. Вместо дневного просмотра фильма отправляйтесь на прогулку или в поход вместе.
  • Пойдите лично. Вместо того, чтобы отправлять рабочее письмо, подойдите к столу коллеги.
  • Прогулка в ожидании. Прогуляйтесь вместо того, чтобы сидеть, когда вы рано на встречу или ожидаете рейса.
  • График прогулок по будням. Поместите в свой календарь напоминания о коротких перерывах на прогулку, чтобы зарядиться энергией в течение дня.Проведите личную встречу? Планируйте гулять и разговаривать.
  • Парк подальше. Выберите парковочные места подальше от входа. Если вы едете на автобусе, сойдите с остановки пораньше и оставшуюся часть пути идите пешком.
  • Поднимитесь по лестнице. Даже спуск по лестнице считается шагом и сжигает калории.

Как далеко вы пойдете сегодня? Ваша цель будет зависеть от вашей отправной точки. Но почти каждый может воспользоваться преимуществами более продолжительной ходьбы, шаг за шагом.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо.
в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей
достижения, советы по здоровью и актуальные темы здоровья,
например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие
Информация
выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими
информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо,
это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию
с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI,
и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности.
практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте.
в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе
на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

23 марта 2020 г.

Показать ссылки

  1. Руководство по фасилитации тренеров по образу жизни: Post-core. Переход к физической активности. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://stacks.cdc.gov/view/cdc/28571. По состоянию на 26 апреля 2017 г.
  2. Запуск программы ходьбы. Американский колледж спортивной медицины. http://www.acsm.org/public-information/brochures. По состоянию на 26 апреля 2017 г.
  3. Smith-McLallen A, et al. Сравнительная эффективность двух вмешательств при ходьбе на участие, количество шагов и здоровье. Американский журнал укрепления здоровья. 2017; 31: 119.
  4. Гласпер А. Иди этим путем: повышение уровня активности. Британский журнал медсестер. 2017; 26: 362.
  5. Советы, как вести активный образ жизни при диабете.Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья. https://www.cdc.gov/diabetes/managing/beactive.html. По состоянию на 27 апреля 2017 г.
  6. Рекомендации по физической активности для американцев на 2008 год. Министерство здравоохранения и социальных служб США. http://www.health.gov/paguidelines/guidelines/default.aspx. По состоянию на 9 июня 2017 г.
  7. Уменьшение малоподвижного поведения: меньше сидеть и больше двигаться. Американский колледж спортивной медицины. https://www.acsm.org/docs/default-source/brochures/recting-sedentary-behaviors-sit-less-and-move-more.pdf? sfvrsn = 4. По состоянию на 27 апреля 2017 г.
  8. Центр обучения пациентов «Барбара Вудворд Липс». Больше двигайтесь и меньше сидите в ОПЯТНОЙ манере. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2014.
  9. Thompson WG (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 5 июня 2017 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. The Mayo Clinic Diet Online
  2. Книга: The Mayo Clinic Diet

.

Шаги человека по деревянному полу (Бесплатный звуковой эффект) • BigSoundBank.com

Шаги человека по деревянному полу (x13)

Продолжительность : 00:08
Категория UCS : Шаги / Человек (FEETHmn) ⊕ UCS для «Универсальной системы категорий» — это общественная инициатива Тима Нильсена, Джастина Друри и Кая Пакуина, среди прочих. Это список фиксированных и последовательных категорий для классификации звуковых эффектов. Он обеспечивает согласованность в структуре имени файла, чтобы упростить именование и категоризацию для всех, кто поддерживает свою личную или профессиональную библиотеку.Эта звуковая библиотека соответствует классификации UCS 8.1. Щелкните, чтобы отобразить полный список ПСК.
Тип : Один звук
Каналы : Моно ⊕ — Моно: Одноканальный. Обычно есть только один микрофон, один динамик.
— Стерео: Это метод воспроизведения звука, который создает иллюзию направленности и слышимой перспективы.
Условия : Studio ⊕Звук « studio » был записан без реверберации.

Звук « на открытом воздухе, » содержит мешающие элементы. Звук не совсем чистый. Иногда бывает небольшой ветер, ходят слухи и т. Д.

Звук « в помещении, » обычно содержит сильную реверберацию. Например, его нельзя использовать для озвучивания изображения, сделанного на открытом воздухе.

Частота дискретизации : 44 100 Гц ⊕ Поиск : Определяет количество выборок в секунду, взятых из непрерывного сигнала для создания дискретного сигнала. Единица измерения частоты дискретизации — герцы.

— 44,100 Гц: CD Качество звука.
— 48 000 Гц: Стандарт, используемый профессиональным цифровым видеооборудованием, таким как магнитофоны, видеосерверы, видеомикшеры и т. Д.
— 96 000 Гц: DVD-Audio, некоторые дорожки DVD LPCM, звуковые дорожки BD-ROM (Blu-ray Disc), звуковые дорожки HD DVD (DVD высокой четкости).
Битовая глубина : 16 бит ⊕ Подробнее : В цифровом аудио битовая глубина описывает количество битов информации, записанной для каждой выборки.

— 16 бит: Аудио с качеством компакт-диска. Стандарт, используемый профессионалами в области СМИ.
— 24 бита: DVD-Audio, который может поддерживать до 24-битного звука.
Автор : DavidGreck

Звук № : 165

Обозначения

Оценка, комментарий!

Они тоже скачали

Комментарии

????????????????????

Прошлый период для проекта

Ключевые слова

О BigSoundBank.com

BigSoundBank.com — это библиотека звуков, не требующая лицензионных отчислений, а также звуки, являющиеся общественным достоянием. Лучший звуковой банк для коммерческих и личных проектов. Звуковые эффекты, окружение, звуковые ландшафты и атмосферы в форматах MP3, WAV, BWF, AIFF, OGG, FLAC, AAC и M4A. Слушай и качай! Для аудиовизуальных материалов, кино, театра, видеоигр, кирпичных фильмов, аудиосаг, радио, разработки, PowerPoint и других медиапродукций.

— «Замечательная работа по сбору всех этих звуков.” — другие отзывы>

Джозеф САРДИН — Основатель BigSoundBank.com и LaSonotheque.org — Контакты

Действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день для нашего здоровья?

Другое, более обширное исследование, проведенное в прошлом году с участием почти 5 000 мужчин и женщин среднего возраста различных национальностей, также показало, что 10 000 шагов в день не являются обязательным условием для долголетия. В этом исследовании люди, которые проходили около 8000 шагов в день, имели вдвое меньшую вероятность преждевременной смерти от сердечных заболеваний или любой другой причины, чем те, кто делал 4000 шагов в день.Статистические преимущества дополнительных шагов были небольшими, а это означало, что людям не повредило накопление большего количества ежедневных шагов, вплоть до отметки в 10 000 шагов и выше. Но и дополнительные ступеньки не обеспечивали особой дополнительной защиты от смерти молодым.

На самом деле, в любом случае, немногие из нас достигают этой цели в 10 000 шагов. По последним оценкам, большинство взрослого населения Америки, Канады и других западных стран в среднем делает менее 5000 шагов в день.

И если мы все же достигнем цели в 10 000 шагов, наш подвиг окажется недолговечным.Известное исследование, проведенное в Генте, Бельгия, предоставило местным жителям в 2005 году шагомеры и поощрило их проходить не менее 10 000 шагов в день в течение года. Из 660 мужчин и женщин, завершивших исследование, около 8 процентов к концу достигли ежедневной цели в 10 000 шагов. Но в последующем исследовании четыре года спустя почти никто все еще не двигался так много. Большинство из них вернулись к исходному уровню, сделав примерно то же количество шагов, что и в начале исследования.

Хорошая новость заключается в том, что увеличение нашего текущего количества шагов даже на несколько тысяч дополнительных шагов в большинстве дней может быть разумной, достаточной и достижимой целью, доктор.- сказал Ли. Официальные руководящие принципы физической активности, выпущенные правительствами США и других стран, используют время, а не шаги, в качестве рекомендации и предлагают, чтобы мы занимались физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю или получаса в большинстве дней в дополнение к любым движениям. делать это как часть нашей нормальной повседневной жизни. Д-р Ли сказал, что в пересчете на количество шагов, это общее количество может составить чуть больше 16 000 шагов в неделю для большинства людей, или от 2 000 до 3 000 шагов в большинстве случаев. (Две тысячи шагов равны примерно миле.) Если, как и многие люди, мы в настоящее время делаем около 5000 шагов в день в ходе повседневных действий, таких как покупки или работа по дому, добавление дополнительных 2000-3000 шагов приведет нас к общему количеству шагов от 7000 до 8000 в большинстве дней, что, Доктор Ли сказал, что, кажется, это лучшее место для подсчета шагов.

У вас есть вопросы о здоровье? Ask Well

Аудиокнига недоступна | Audible.com

  • Evvie Drake: более чем

  • Роман

  • К:
    Линда Холмс

  • Рассказывает:
    Джулия Уилан, Линда Холмс

  • Продолжительность: 9 часов 6 минут

  • Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

  • 3 из 5 звезд

  • Что-то заставляло меня слушать….

  • К

    Каролина Девушка
    на
    10-12-19

Женская сборная Бахрейна стремится пойти по стопам мужчин

19 октября 2021 года

  • Бахрейн в третий раз принимает участие в отборочных матчах Кубка Азии среди женщин

  • Халед Аль Харбан надеется вывести команду в первый финал

  • Аль-Ахмар в ближайшие дни сразится с Лаосом и Китайским Тайбэем

Мужская сборная Бахрейна добилась значительных успехов с начала нового тысячелетия.Заняв четвертое место в своем первом выступлении на Кубке Азии в 2004 году, «Аль-Ахмар» ни разу не смог выйти в финал. В 2019 году они выиграли и Кубок Персидского залива, и чемпионат Западной Азии, а затем прошли квалификацию на Кубок арабских стран ФИФА 2021 ™, запланированный на ноябрь / декабрь этого года.

С другой стороны, женская игра — все еще относительно новое явление в Королевстве, где национальная сборная была сформирована только в 2003 году. Сейчас они уже в третий раз принимают участие в отборочных матчах Кубка Азии среди женщин после того, как проиграли. сделать финальный турнир в двух предыдущих выпусках в 2014 и 2018 годах.Однако у тренера Халеда Аль Харбана амбициозные планы относительно команды, которая стремится впервые появиться на континентальных финалах в следующем году, которые станут региональным отборочным мероприятием к чемпионату мира по футболу среди женщин в Австралии и Новой Зеландии 2023 ™.

В интервью FIFA.com Аль Харбан сказал об этом так: «Есть амбиции и желание пройти квалификацию, даже если нам не хватает информации о наших оппонентах в отборочных матчах. Кроме того, команда проходит переходный этап и претерпевает серьезные перестановки.”

«Впечатляющие результаты, достигнутые мужской командой, будут мотивировать нас работать лучше и добиваться успеха. Мы также будем упорно работать, чтобы стать лучше и побороться за титулы», — добавил он.

Исторические возможности

У команды на этой неделе две игры, в которых они могут выйти в свой первый континентальный финал. Сначала они сыграют с Лаосом 21 октября, а затем с Китайским Тайбэем 24 октября в группе А отборочного турнира женского Кубка Азии, который состоится в Индии в следующем году.

Отвечая на вопрос о шансах Аль-Ахмара, Аль-Харбан, который тренировал команду во время квалификационного этапа предыдущего Кубка Азии, сказал: «Я думаю, что мы можем обыграть обоих наших соперников, и победа в первой игре с Лаосом значительно улучшила бы наши шансы на квалификацию. . »

Бахрейн, занявший 85-е место в мировом рейтинге FIFA / Coca-Cola среди женщин, готовился к квалификации на тренировочных сборах в Турции, где они играли против нескольких местных клубов, а затем проиграли со счетом 5: 0 Индии, которая станет хозяином финала в следующем году.54-летний тренер считает, что его команда выиграла от тренировочного сбора и товарищеского матча, несмотря на поражение. Он пояснил, что это была возможность «улучшить физическую форму игроков и выявить некоторые слабые места перед квалификацией».

«Тренировочный лагерь предоставил нам возможность интенсивно тренироваться и играть в сложные игры. Это помогло нам улучшить физические, технические и тактические аспекты, особенно потому, что мы не играли долгое время из-за пандемии, которая имела огромные масштабы. влияние на уровень мастерства и физическую работоспособность игроков », — добавил он.

Отмеченная разработка

Аль Харбан имеет обширный опыт в бахрейнском футболе: он тренировал несколько мужских клубов в Премьер-лиге Бахрейна, прежде чем Футбольная ассоциация Бахрейна передала бразды правления женской командой. Тренируя как мужчин, так и женщин, он хорошо подготовлен, чтобы говорить о различиях между ними в Бахрейне.

«Здесь есть много различий между мужским и женским футболом. Мужчины начинают играть в более молодом возрасте, и у них также есть установленные соревнования, включая лигу и кубок, где они могут сыграть много игр.Женщины, с другой стороны, не имеют преемственности в своих программах », — сказал он.

«В прошлом мы много боролись, чтобы развить женскую игру, особенно из-за обычаев и традиций, которые заставили многих родителей не допускать участия своих дочерей в игре», — добавил он.

«Сегодня ситуация улучшилась благодаря поддержке, которую мы получили от ФИФА и AFC. Футбольная ассоциация Бахрейна также поддерживает команду в ее стремлении принять участие в международных и региональных соревнованиях.Это помимо помощи, которую мы получаем от правительства », — сказал он нам.

Аль Харбан настаивал на том, что женская игра в последние годы развивалась, сославшись на то, что капитан национальной сборной Ясмин Файез переезжает играть в Иорданию. «Мы должны сделать женский футбол профессиональным. Ясмин Файез в настоящее время играет в Иорданской лиге, и она будет мотивировать других совершенствоваться и работать усерднее », — сказал он.

Если развитие женского футбола в Бахрейне будет продолжаться такими темпами, есть все шансы, что женщины страны смогут пойти по стопам мужчин и добиться в будущем собственных успехов.

По следам человека | Искусство UK

По стопам человека | Искусство Великобритании

[Перейти к содержанию]
[Перейти к главной навигации]
[Перейти к быстрым ссылкам]
[Перейти к информации о специальных возможностях]

Art UK обновила свою политику в отношении файлов cookie. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Чтобы узнать больше, прочтите нашу обновленную Политику использования файлов cookie и нашу обновленную Политику конфиденциальности.

Закрывать

Это изображение доступно для совместного использования и повторного использования в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND).

Вы можете воспроизводить это изображение в некоммерческих целях, и вы не можете изменять или модифицировать его каким-либо образом.

Где бы вы ни воспроизводили изображение, вы должны указывать первоначальных создателей (указать оригинального художника (художников) и человека / организацию, сделавшую фотографию работы), а также любых других правообладателей.

Просмотрите наши страницы с инструкциями, которые объясняют, как повторно использовать изображения, как указать изображение и как найти другие изображения в общественном достоянии или с доступной лицензией Creative Commons.

Скачать

Вы можете приобрести эту репродукцию

Если в вашей корзине есть какие-либо продукты, мы рекомендуем вам завершить покупку в Art UK, прежде чем покинуть наш сайт, чтобы не потерять свои покупки.

Добавьте или отредактируйте заметку об этом произведении, которую можете видеть только вы. Вы можете снова найти заметки, перейдя в раздел «Заметки» своей учетной записи.

Лондон


Измерения

В 119 x Ш 184.5 см

Способ приобретения

Представлено попечителями Chantrey Bequest 1894


Millbank, Лондон, Большой Лондон SW1P 4RG England

Это место открыто для публики. На выставке представлены не все произведения искусства. Если вы хотите увидеть конкретное произведение искусства, свяжитесь с местом проведения.

Посмотреть место проведения

  • Последний из экипажа
    Ресурсный центр музеев Глазго (GMRC)

  • Ассирийская охота на львов
    Уилсон

  • Ланселот Ридли Фелпс, достопочтенный.DCL, Провост (1914–1929)
    Колледж Ориэл, Оксфордский университет

  • Майкл и незаконченная овчарка
    Уилсон

  • Томас Дженкинс
    Уилсон

  • Потерянный или потерянный
    Уилсон

  • Сочувствие
    Ройал Холлоуэй, Лондонский университет

  • Еще 50

Новые истории, недавно добавленные произведения искусства и предложения магазинов доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждую неделю.

Выиграйте купон на 35 фунтов стерлингов, который можно потратить в великолепном магазине Art UK.

Все новые подписки на информационные бюллетени участвуют в нашем еженедельном розыгрыше призов (применяются условия и положения ).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.